手机浏览器扫描二维码访问
第四十八章因材施教上（第2页）
雷恩笑眯眯的竖起了一个手指，“后卫，特别是作为边卫，位置感非常重要，他要求时常要插上去参加进攻，但是又要把握住合适的时机退回防线。”
“你们俩的身体素质都很不错，意志力也很顽强，我主要教你们两招！”
钱小坤和孙彪的眼睛顿时发起光来，认真的侧耳倾听。
“第一招是‘抢’球！”雷恩将球抛给钱小坤，示意他带球向自己突破。
刚带球往前没有几步，雷恩已经从侧面贴上了他的身体，这是后卫惯用的伎俩，钱小坤也没当回事，他侧身护着球不让雷恩够到。
然而，雷恩却不像他平时那样，一直紧贴的不放。
他的重心并不一直保持在钱小坤身上，而是时而拉起，时而有前后摇摆，虽然从外面看不出太多的动作，但在当事人钱小坤的感受下却是像撞钟一样。
他脚下越来越乱，终于，一不小心，球趟得大了一点。雷恩果断的一脚铲截，将球留了下来。
“这是后卫在比赛中惯用的伎俩，贴身逼抢和封堵，特别适合你们这种身体强悍，意志顽强的后卫。但是如果遇到狡猾的前锋，通过重心的改变，很有可能骗得你们完全没有办法好好出脚，而完全落入他们的控制！”
雷恩又把球扔在地上，示意他俩来防，而自己来攻。
钱小坤和孙彪像雷恩刚才那样去封堵他，钱小坤被他撞了几下，完全找不到出脚的机会，然后被一个急停就给晃过了，而孙彪更惨，他凭借蛮力想把雷恩挤出边线，结果被他一収一让，自己栽了个狗吃屎。
“练成这一点，最主要的就是控制住自己的身体，而不要被别人控制。至于这一点怎么才能做到，我想你们自己思考出来的训练方式一定比我告诉你们的更有效！”
雷恩笑着竖起了第二个手指，“第二招，你们两分开练。钱小坤同学的准确性和判断性很不错，所以我希望你找时间自己看完三百盘比赛录像，每次球过中线，你就要根据当时的形势判断应该在什么地方以什么方式展开防守，然后再看场上的后卫是不是做出了跟你一样的判断，效果怎么样……看完之后记录成绩，再来找我领奖励和惩罚！”
“至于孙彪同学，你出脚快，气势凶猛，如果把第一招的身体控制练好了，那么这两者对你帮助很大。——这样吧！现在，你每天在三十米远的地方放一个足球，然后用你最快的速度，冲过去，一脚铲在足球上，同时要大声喊出声音来——”
“做得到吗？”
“能！”钱小坤和孙彪异口同声的答道。
“那很好！”雷恩挥了挥手，“这都是你们的专项训练，在完成每天的集体训练之后自己找时间完成。”
“现在去进行传球练习吧！顺便把你们中场那个大个子给我叫来！”
孙彪和钱小坤一边点头称是，一边风一般的跑向了训练场，一边跑一边咀嚼着刚才的话，脸上充满的光亮。
两分钟之后，郑毅憨头憨脑的跑到了雷恩面前。
雷恩斜斜的瞟了他一眼，淡淡的问道，“小子，你更
重生之修罗至尊 神断宋瑞龙 道魂至尊 不算卦就会死（穿越） 在异界开挂的冒险之旅 我的世界——异世界传说 豪门少爷忙着追妻 女装大佬攻略手册 深圳故事 不分梨（重生） 我不想给宿敌A生包子（重生 星际） 巨石夺走了我的记忆 [HP同人] 黎明向日葵 [红楼+聊斋] 废太子与末世大佬的异世之旅 三界大佬抢着喜当爹[穿书] 末世女的七零年 我靠漫画拯救自己（穿越） 将军世家多了个技术宅 贺洗尘[快穿] 魔君驾到：妖孽王爷极品妃
巨星从初代偶像开始
2001年，周寒出演花泽类一夜爆红。成为红遍亚洲的初代偶像，可演技却备受诟病。从流星花园与天龙八部开始，一步一步走向世界级影帝。其实我不觉得偶像是贬义词，至于演技什么的，这个需要天赋。如果您喜欢巨星从初代偶像开始，别忘记分享给朋友...
一个世界绑定了我
张阳的身上绑定了一个即将毁灭的世界！世界和张阳说的唯一一句话是快逃！我快坚持不住了！张阳很郁闷那倒是解除绑定啊！随时随地，监控敌人，这是张阳最大的乐趣！如果您喜欢一个世界绑定了我，别忘记分享给朋友...
末世重生后要种田修仙
末世种田基建屯资仙侠玄学团宠1v1，前五百章为末世篇，5o1章开始五仙侠篇千叶在末世后被渣男贱女推入丧尸群后重生回到末世来临前一个月！老公还在，老公的兄弟也还在！自家传承的手镯也没被那所谓闺蜜骗走！一切都还来的及！开启空间，开始修仙，末世前一个月，千叶带着老公和他的兄弟们开始屯资！屯资！屯资！只是某人的老公左看看，右看看，很是委屈的看向自家媳妇媳妇，我没有重生！老婆是重生的，有记忆还开启了空间！兄弟们是重生的，有记忆更有异能！千叶抚摸着老公的脑袋乖，我保护你哈且看重生后的千叶进玄学之门，得丹师传承，获无上功德，筑鸿蒙之界，入修仙之门，踏长生之路！...
海贼之心灵果实
穿越至洛克斯时代的地球青年，成为了心灵果实能力者，看他用地球玄幻的思路让火影的别天神，死神的镜花水月在海贼世界驰骋，成为一代心灵王者。如果您喜欢海贼之心灵果实，别忘记分享给朋友...
霸道总裁深深宠
他是A市最权势滔天的男人，对她无限宠溺，步步诱婚。原以为遇上他是阴谋，很久以后，她才知道他一直隐藏在心底的真相。她开始了白天甜蜜蜜三百六十度无死角虐单身狗，晚上被男人任意压榨的苦哈哈的生活。婚后，爱情的巨轮说沉就沉，惹火的蛮腰说肥就肥。她立志要健康减肥，跑步机上跑了十分钟，便气喘吁吁抱怨道不想跑了，累死个人了！...
腹黑梁队在线傲娇
钟茵不明白，钟茵搞不懂为什么她只是安安分分的出任务，回头却被缠上了？！而且为什么，是她的顶头上司？！俗话说得好，烈女怕缠郎。过了二十六年的平静生活彻底一去不复返励志当温柔贤淑小警察的心愿也被迫改成了—答案嫁给他，折磨他！小剧场钟茵梁队，你应该是一个成熟威严不好亲近的队长，请捡起你的脸皮。梁晋老子要媳妇儿不要脸皮，再说好不好亲近的，你亲一口不就知道了？钟茵红了脸你故意的吧？高高大大的男人笑的坏坏的，短发下的耳朵不自然红了，我是你的。娶你这件事儿，躲的了初一躲不了十五。少年的肩上不只有清风明月，更有家国天下，还有她—梁晋糙汉队长vs温柔（划掉）撩汉小能手警花使用须知本文架空，架的很空很空这是一篇披着悬疑皮的言情小甜饼如果您喜欢腹黑梁队在线傲娇，别忘记分享给朋友...