手机浏览器扫描二维码访问
·····
翌日。
似乎是长久锻炼带来的效果在张旭的身上开始逐渐的显现。
他这一觉可以说睡的极为的舒服。
甚至连梦都没有做一个。
看了看自己的小米手环,嗯,果然。,深度睡眠时间超过了四个小时,在看看闹钟,现在才早上六点半,当然叫醒张旭的除了最近养成的生物钟之外,还有那熟悉、伟岸且硬如铁的老二。
“身体健康,就是好啊!”
简单抹了一把脸。
张旭照例前往大明湖跑步,以往的时候都是围着大明湖的内圈跑,现在随着锻炼量和时间的逐渐提升,张旭也开始给自己加担子了,现在开始沿着大明湖的外圈跑,这么一圈的距离大约是十公里左右。
此时的天亮不久,路上的行人极少,除了偶尔能够看到几个环卫工之外,就只有零散的几个大爷大妈在慢跑散步。
这么一圈跑完,张旭累的不轻。
十公里,五十分钟。
张旭对于这个成绩还不是很满意。
毕竟自己锻炼这么久了,速度上没有太明显的提升,不过张旭也发现,自己前面五六公里的时候,速度明显要快很多,那时候最多也就用了二十分钟多一点,后面的几公里才速度降了许多,成绩才这么不理想。
综合看起来,自己的耐力并不是很强。
但也没有关系,这才刚刚开始而已。
慢慢锻炼,自己早晚也能够成为强者的。
一边走着,缓解运动带来的酸痛感,大汗淋漓的张旭来到了那天卖煎饼果子的那家店铺门前买了两个煎饼果子。
“咦?小伙子,今天怎么这么早?”
“今天加了点训练量,所以比较早了就。”
张旭接过煎饼果子,不以为然的回答道。
“额,加了训练量?那你这···昨天晚上还有个小姑娘让我看着你什么时候来跑步,让我通知她一些呢。”老板脸上露出了姨母笑,他似乎也是第一次遇到这样女追男的剧情,倒也很感兴趣。
“啊?小姑娘?是不是之前和我一起来的那个?”
张旭一听就知道是丁妙妙,很无奈的说道。
“对啊!她可是我们店的老顾客了。”
老板点点头,又摇摇头,道:
“这孩子在这边住了有三年了吧,我一直都是见她和她闺蜜两个人,人挺好的,你要是没有女朋友可以跟她处处看,人家是咱们鲁台的记者,工作很好的。”
说着说着,店铺老板都快要把丁妙妙的老底都给卖了。
张旭笑呵呵的听着,不时还垫一两句话。
“真的?”
“这么厉害。”
这么简简单单的几句话就让店铺老板倒豆子一般,把自己知道的关于丁妙妙的事情全说了出来。
“那行,既然你说她们两个人都喜欢吃全家福,那就做两个全家福吧,再来两份豆浆加鸡蛋。”张旭说着掏出手机给老板把钱扫了过去。
“好嘞!”
老板一看还有意外收获,连忙笑呵呵的去做煎饼果子了。
张旭看着自己和丁妙妙的聊天界面,在想想老板说的那些“乖女孩”“大记者”“洁身自好”不由的感到有些好笑。
洪荒:有我老子在,不可能分家 鉴宝:我能解析宝物奥秘 万历新明 灵识之作 四合院:东方炼气士 风流小村医 西游:悟性逆天,领悟天罡地煞 我们牺牲的,会是自己 阳光满溢 我!天命武圣,从退婚女主开始 新婚夜,通房娇娇死遁出逃啦 大侠,同归否 顾夫人又带着宝宝连夜跑路了 分身强度拉满,我杀穿高武世界 你透视呢,乱看阿姨心事干啥? 九龙霸帝诀 我在末世养娃娃星际人给我当外挂 抗日之铁血八路 三国:乱世第一枭雄 奥特:副本挑战十分简单?
大计第一步,得找个金大腿,可没曾想抱错了,扎脸,可否重抱?为何她重新抱谁,谁就倒了八辈子血霉?好吧,她认,反正她有二宝。一,读心术,虽然,独独对卞惊寒失灵。二,缩骨术,虽然,让本是成人的她看起来像个小孩。在三王府众人的眼里,他们的王爷卞惊寒也有二宝。一,竖着走的聂弦音。二,横着走的聂弦音。有人问聂弦音,三王爷对你如此好,你要怎么报答他?聂弦音认真想了想我会把他当成我亲爹一样侍奉!直到那一日,有人当着他的面,跟她说,等她长大了娶她,她点头如捣蒜,卞惊寒便彻底撕破了脸,也撕了她的衣。她哭得惊天动地你禽兽,我还是个孩子。某男淡定穿衣,唇角一抹餍足微弧比本王小两岁,的确算个孩子。...
现代警校霸王花许娇穿越成好吃懒做,人人讨厌的农家女。有宠女成魔的亲娘,一大堆的穷困潦倒又难缠的家族成员,还有一个超级腹黑且不待见她的未婚夫!这日子咋过?不能过,也要过。看许娇改变自己,变成真善美代表,全村的村花,带领大家走上种田致富的道路!撕X斗极品,能打能杠,能撩夫如果您喜欢重生农家小娘子,别忘记分享给朋友...
当初说好的先卧底一百年,结果一百年后又一百年,一百年后又一百年,这都快三百年了啊,阿镜!我都快混成门派掌教了!你对我态度好点行不行?现在全世界只有我知道你的身份,等下我就去另找救世主,你后续身份暴露如何被她们追杀我也不用管了。那你想我怎样?天天提醒自己,‘我是救世主,我卧底是为了拯救世界’,这样啊?...
穿越成为花木兰的未婚夫,赵俊生表示鸭梨很大!刚开始花木兰只是一个温柔贤淑的小女孩儿,可她却代父从军,在军中磨砺成了一个的杀伐果断战功赫赫的女将军,赵俊生有点儿担心婚后会不会遭到家暴。可是我怎么有点儿享受的样子,难道我有小受的潜质?赵俊生对自己内心的感受颇为吃惊。是选择做这个成功御姐背后的那个男人,还是选择振兴夫纲当家做主?如果您喜欢我老婆是花木兰,别忘记分享给朋友...
老婆太高冷怎么办?多半是傲娇了,温柔一下就好了!这是一个有关男人如何努力让冰山老婆化作温柔贤妻的励志故事,情节感人,请提前自备纸巾...
被继母逼得走投无路,方雨涔决定把握机会改变自己的命运,所以之后摇身一变成为神秘总裁司南寂的夫人。本以为两人之间是场交易,结果司太太,这束玫瑰是司先生送给您的,一共九百九十九朵,请您签收。司太太,司先生为您订制了一枚钻戒。司太太,这栋别墅司先生吩咐除了您谁都不能进。方雨涔无奈,只能亲自找到他司先生,您这样用情不专似乎不太好吧?不是传闻您心中一直都有白月光吗?司南寂霸道地看着她那不如就借你打破这个传闻如何?方雨涔如果您喜欢你好,司南寂,别忘记分享给朋友...