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59第十章 育儿相关（第2页）

关于零食

父母都痛恨垃圾食品，但是孩子在两顿饭之间可能需要补充一定的能量，小巫在书中列举了健康的零食，比如坚果、水果、酸奶等。

孙瑞雪老师认为，吃是儿童早期心智建立的一个重大领域，通过口对事物进行认识，并且能够发展智能、建立自尊和意志。

自主选择是孩子意识开始独立的标志，带孩子去超市，给孩子自己选择零食的权利，他会非常快乐和兴奋，一个正常发展不受压抑的孩子不会要超出他需要的东西。

同时在家中，把零食放在孩子能够自由拿到的地方，给他宽松、愉快的环境。很多孩子都会浪费，他不明白什么是浪费，但是为了孩子心态上满足，还是不能藏匿零食。很多情况下，儿童吃并不是为了满足嘴，而是为了满足一种心理。

关于喂饭

我是不主张给孩子喂饭的，因为小满被喂惯了，所以我目前也没有好的办法去纠正她，（不过有好吃的饭菜时，她会自己吃的很开心）。而家里的饭菜则需要奶奶或者姑奶奶来喂，我尽量不给她喂，没办法扭转老一辈的观念，我也不想去迎合，所以因为喂不喂的问题，家里经常争论。而作为一个当事人，小满是能听懂的，她会不时地要求我亲自喂她，我也会象征性地喂两下，因为我觉得她是以这种方式在向我撒娇索取爱。

现在我已经不在喂不喂的问题上跟家人争论了，等我亲自带孩子的时候再来训练小满自己吃饭吧。

我认为，小巫的理论大家要参考着用，根据个各家庭的情况，如果我一直因为喂饭这个问题跟家里人较劲，怎知不会对孩子有更大的伤害呢？

吃饭要规律

对于随便惯了的现代人，要养成规律的作息，真的很需要自制力，为了孩子，要不断完善自我。

喝

我建议大家安装净水器，因为自来水的问题不能依靠官方解决。果汁和碳酸饮料尽量不要给孩子提供。

拉撒

小巫大力倡导杜绝露出孩子屁股的开裆裤，这样可以保持卫生及防止孩子玩弄生殖器，最重要的，维护孩子的自尊心。

带小满去淘气堡玩，卫生间的牌子非常醒目，但是绝大多数父母们却要给孩子在旁边垃圾桶那里把尿，那么大的孩子了，毫不顾忌他们的羞耻心。

不可以把便，要等到孩子2岁左右，自己准备好了，能有意识地感受并控制排泄器官的压力，排泄肌肉发育成熟、愿意用坐便器的时候再进行排便训练。

过早逼迫孩子规律排泄，会给孩子增加不必要的精神负担，造成逆反情绪，甚至遗留长期身心问题。

纸尿裤

尹建莉老师的《最美的教育最简单》中不建议晚上用纸尿裤，也许因为她离开育儿第一线太久了，现在质量好的纸尿裤反渗率还是可以的，而且晚上用尿布孩子没有办法睡熟，在小满刚出生的时候我是不愿用纸尿裤的，但是她尿湿了尿布就会醒，换完尿布就打扰了她继续入睡，她很是不高兴，用了纸尿裤后她才终于不会被自己的尿泡醒了。

我认为在孩子排便训练之前，纸尿裤适当使用，换位思考一下就能理解孩子，大夏天穿个棉裤衩是什么感受。因此可以在冬季和天气较冷的春秋用纸尿裤，同时穿开裆裤，以便透气。夏季在家穿小内裤，（但不可因为想少洗几条小内裤而限制孩子排便或把尿），纸尿裤在外出和晚间使用。

睡

西尔斯医生建议母婴共眠，以便及时回应新生儿的需要。

规律作息

睡觉的时间要规律，而孩子规律的前提是大人要做到。

有一段时间因为小满爸爸回家晚，小满见到爹爹亲热不够，经常到11点12点才睡，因为睡觉晚会使脑垂体生长激素分泌不足，影响发育，所以我们痛下决心，晚上大家一起9点准备上床，十点开始睡觉，小满经过一周多的适应，现在会在睡觉时间主动找我来说：睡觉觉啦。

后来我们给她形成规律，到时间刷牙洗脸，讲故事，睡觉，形成规律。

出行

有车的要买安全座椅，如果小时候不坐，大一些就不习惯坐，即使不习惯，也要让孩子慢慢适应。

婴儿车

尹建莉老师建议孩子大了就少用婴儿车，适当使用是帮手，过度使用会阻碍亲子交流，束缚孩子的手脚，让孩子变得懒惰。请父母们珍惜抱孩子的时光。

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