手机浏览器扫描二维码访问
“呼呼!”
苏鲁放下手上的哑铃,剧烈喘息,大滴大滴汗珠滚落。
旁边,安吉丽亚眉头大皱:“基础太差了!太差劲了,你早上没吃么?”
交完费,登记过后,安吉丽亚就顺手对苏鲁进行了下测试,结果惨不忍睹。
苏鲁本来还算正常人的水准,不过体质一下少了三分之一,顿时变成病秧子那一类。
高达1.6的精神,令他很清楚地从安吉丽亚的眼中看到了怜悯的味道。
“弱成你这样的男人,也真是少见了,啊抱歉……我不是这个意思,请不要灰心,只要合理饮食,加强锻炼,还是可以补回来的。”
安吉丽亚习惯性吐槽,旋即慌乱地摇手。
“我明白了……那你可以教我格斗术么?”
苏鲁自家人知道自家事,平静地问道。
“你选我当你的私人教练?有眼光!”
安吉丽亚挺了挺胸脯,旋即脸色一板:“不过现在的你需要做的不是学习格斗,而是从基础做起,来!我先教你怎么正确地锻炼!”
如何正确地锻炼,避免在运动中受伤,还有保养等等,的确是一门学问。
实际上,波特利家族中,肯定有这方面的内容,并且比普通搏击社更好。
可惜,苏鲁出来得太早,没有接触这方面。
毕竟,太小了根本锻炼不了,最好的锻炼时机,就是身体发育那一段时期,几个月的功夫可以比得上普通人一年。
苏鲁心知肚明,因此很是谦虚认真。
他虽然体质变差,但其它素质都算不错,在安吉丽亚的教导之下很快上手,倒是令这个女教练变得有些欣赏起来。
运动完之后,安吉丽亚又大方地为苏鲁按摩肌肉,放松身体,最后嘱咐道:“记得回去之后多吃肉,好好休息!”
“谢谢!”
虽然没有学到搏击术,但掌握正确的锻炼方式,苏鲁觉得也算不虚此行。
……
痛快地洗了个澡,换了衣服,走出搏击社之后,苏鲁来到了大学餐厅,狠狠心点了一份奶焗龙虾、一块炸鸡排、一份蔬菜沙拉、还有佐餐的面包。
毕竟高运动量需要高营养与热量支撑,否则就是故意搞垮身体。
胡吃海塞的同时,苏鲁心里也在默默计算着。
‘像这样的高消费,我根本负担不起多久,或许下周,最晚下下周,肯定会破产!纵然是应急锻炼,也起码需要一个月或者更多时间才能出成果……必须想办法去搞点钱了。’
这方面,苏鲁算是经验丰富。
虽然圣乔治针对贫困生有着专门的助学贷款,但他可是为数不多的,直接在学业期间就偿清的学生。
也无风雨也无晴 苍山剑侠 萌娃当道:废材娘亲很嚣张 你的温柔比光暖 洪荒之我不是渣男 天降农女:娘子来种田 撞南怀 温敏贵妃传 逆天高手 九鼎宗 修仙之累不爱(修仙之寡夫) 校园篮球风暴 妖刀 和亲之路(重生) 绝色邪帝逆天妻 帝女归仙 重拾青梅有点甜 香邻 收继婚 不一样的仙宗
三年契约,还有一年就要到期了,但是,这时候说好了井水不犯河水的契约丈夫厉景衍却是过来步步紧逼。诗夏无奈,不是说好两不相欠吗?那为什么还要逼着自己生孩子?刚刚回国的小叔叔竟然把她当作是梦中情人,这下子厉景衍可是不高兴了,诗夏你只能是他的嫂子!...
江山代有人才出,各领分骚数百年。天下英雄谁敌手,曹刘,生子当如孙仲谋!这是三国,又不是三国,似是而非的历史,同样波澜壮阔!风云再起,王朝争霸,儒道争锋,犹有武夫逞风流!如果您喜欢武道三国之关山戎马,别忘记分享给朋友...
意外去世的常安夫妇有三大憾事,一是没将自家闺女嫁出去,二是忘记告诉她家里有矿,三是如果您喜欢欢喜佳期,别忘记分享给朋友...
关于仙医圣手极限狂少,邪魅归来,且看他如何笑傲苍穹,纵横花都,在软玉环香中一战天下!...
关于我们是冠军本书讲述的是在一个中国足球黄金一代的背景下,代表人物张俊足球生涯的故事。虽然名字叫我们是冠军,但主要人物还是张俊,他才是主角,小说从他开始步入职业足坛一直写到他退役。以他的眼...
图书管理员朱秀穿越到五代十国末期。彼时,刘知远刚刚建立后汉,郭威刚当上新朝廷的枢密使,柴荣弃商从戎逐渐崭露头角,官N代赵匡胤正游历四方,苦苦探寻人生的意义和方向武力值为负数的朱秀,当不了乱世草头王,只能低调求活。好在他知道这个时代的所有大腿,郭威柴荣赵大他决定跟随时代大流,一根根挨个儿抱紧,最大的梦想是混一个开国功臣。可最后,朱秀渐渐发现,最粗大腿竟是他自己!他才是那个注定结束乱世,开创国基的太祖皇帝!如果您喜欢五代第一太祖爷,别忘记分享给朋友...