手机浏览器扫描二维码访问
断=对于那些自己不需要的东西不买、不收;
舍=处理掉堆放在家里没用的东西;
离=远离物质的诱惑,放弃对物品的执著,让自己处于宽敞舒适,自由自在的空间。
断舍离的要点之一在于,要以思考自我真正需求为中心,而不是成为物的附庸,从而达成人生清爽高效的自有境界。
断舍离作为现代生活收纳和整理术,让人们对自己的生活环境进行了一次空间和物品的清理,更是对人内心和情感的重新再认识。
以“断舍离”为起点,建立更深刻的洞察、更高远的观点、更宽广的视野,培养“俯瞰力”,成为具备决断力与行动力的快乐人。
将这个方法应用在职场和工作场景,同样能帮助我们重启极简之路,摆脱负面情绪,简化人际关系,体会格局和高度之美。
一,工作环境的断舍离。
1.整理好桌面,是断舍离的开始。
如果你仔细观察自己和周围同事的书桌,会轻易发现存在的天壤之别。
有的人桌面干净整洁,物品摆放规矩,有的则资料成堆,文具乱放;有的人桌面除了电脑和简单文具,全无他物,而有的则相框,玩偶,茶壶塞满桌面每个角落。
每回经过市场部同事阿郑的座位,我永远看到他的桌面物品摆放井然有序,比女生的还要整洁。
有一次我终于忍不住问他:“阿郑,你做市场宣传的,每天需要想那么多新鲜的点子,出那么多设计和创意,书桌上应该摆满了各种道具,物料和宣传资料啊!”
阿郑哈哈一笑,“这还真是个误解,很多人以为只要和设计,创意,艺术沾边,就肯定是乱乱的,脏脏的,拥挤不堪的。其实真正的高手不是这样的!想想如果自己的桌面如果杂乱不堪,你哪里还有心情思考好的创意,设计好的方案呢?烦都烦死了!”
他这么一说,我才觉得真的是这么回事。《断舍离》一书作者山下英子就说过:“我只是坐在干净清爽的桌边,创意就能从天而降”。除此以外,我还有个惊人的发现,级别越高的人,桌面越整洁!
我曾经有机会去各级老板办公室开会,从而可以近距离观察他们的桌面,基本上除了电脑和打印机,和必要的几份资料外,永远一尘不染,一丝不苟。也许你会问,他们不用办公文具,不用告示贴,不用笔记本吗?
当然用,但他们并没有像有些人那样随便摆放在书桌上,而是全部收纳进三屉柜,并且在抽屉里,名片盒,订书机,笔盒等都是摆放井井有条,我叹为观止,知道了他们能做到如此高级别位置的重要秘诀!
2.除了桌面,你的桌下和工位也要清理。
有的人桌子下方放置一堆过时的产品资料,发不出去的礼品,或是展会剩下的宣传彩页,桌下只剩自己两条腿挪动的空间,真的感觉这里就是个迷你库房。
在这样拥挤不堪的环境中工作,不难想象你的心情和工作效率会是怎样一种糟糕体验,所以一定记得及时和定期清理桌下的空间。
如果必要,可以放置一个整理箱,将常用资料和物品放进去,一旦东西要塞满箱子的时候,就要再次检查哪些物品需要扔弃,送人或是销毁。
3.将你的电脑桌面也清理吧。
为了保存或打开方便,有些人习惯将文件直接放置在电脑桌面。久而久之不清理,文件夹就会布满整个桌面和屏幕。
等再要寻找目标文件时,就会将所有文件搜寻扫描,浪费了时间,耗费了眼力。
所以沉下心来,将桌面的这些文件,分门别类,重新梳理,把他们放到适合的一级或二级文件夹目录下,以后按照分类按图索骥,就不会急用时,忘了放在哪里。
工作环境的断舍离,是先将我们职场上的根据地打扫干净,还一个清爽和舒适的外部空间给自己,然后才会开始对自己内在的断舍离。
二,内在和关系的断舍离。
1.舍去急功近利。
职场上弥漫着一种急功近利,甚至焦虑的情绪,尤其是毕业5年以上的人尤甚。看着身边的朋友,同事升迁,加薪或是买房,就恨不能自己一晚上就可以追赶上别人的脚步,实现人生的飞跃。
其实每个人在职场的道路上都有自己的成长曲线和发展节奏,这取决于起点,教育背景,知识结构,学习能力以及是否遇到好的领导,是否有好的机遇出现等多方面因素。
重生之九尾凶猫 葡萄成熟时(作者:疯子三三) (西幻)魔王的悲哀 二嫁之皇后拽翻天 最强无败大反派 三界最强直播间 大神精 何日南风至 夜深,夫君来敲门 愿你余生多欢喜 猜猜 左眼微笑右眼泪 非分之想 仙伐诸天 创世轮回眼 锦鲤女配在六零 原来我们彼此深爱 校草的备胎我不做了 影帝,入戏太深 国手级医女
这是一个人人都能进入万千世界,模拟人生的时代。每个人十六岁时,都有一盏命灯,可照亮两次免费的人生模拟。模拟过程中必须突破人生极限,才能一飞冲天!否则。就会失去命灯,在黑雾的侵蚀下,短寿死去。穿越而来的林七夜,第一次模拟失败!第二次模拟,突然获得SSS级永久天赋创世推演!第一世2岁的你突发恶疾,成为大头娃娃,智商低下,15岁你父母双亡,18岁你少年绝症死亡创世推演,给我推演出破局方法!恭喜逆天改命,获得S级评分,奖励第二世15岁,灵气复苏了,你没有觉醒天赋,青梅竹马一飞冲天。16岁,你被陌生男性杀死。创世推演!你提前布局灵气复苏,逆天改命,获得SS级评分,奖励如果您喜欢全球模拟时代,别忘记分享给朋友...
李思在等红绿灯时,玩着一款诡异游戏,一辆超速的汽车辗压了他。死亡后,他发现他竟然重生到了这个诡异游戏世界中。现实世界没有诡异,但是在这个游戏世界中,诡异却是真实存在的。又名重生在诡异游戏世界如果您喜欢诡异世界生存手册,别忘记分享给朋友...
她是21世纪隐世家族的未来继承人,隐族的神话,被世代仇家所害一朝穿越她是琉璃大陆人人知晓的超级废物丑傻痴,被庶妹暗害含恨而死从此,强者来袭,且看她傲视天下。如果您喜欢帝凤无双,别忘记分享给朋友...
夏薇茗死了,沈修瑾亲手将简童送进了女子监狱。三年牢狱,简童被沈修瑾一句好好关照她折磨的大变样,甚至狱中被同意捐肾。入狱前,简童说我没杀她。沈修瑾不为所动。出狱后,简童说我...
重生回到吃不饱,穿不暖的‘粮票年代’,这一次孟云涵不怕,因为开了金手指,不但要创业,还要抓住面瘫脸的军哥哥,还要养包子。面瘫军哥哥媳妇,我们把小包子打包送走吧!面瘫军哥哥表示,有一个比他还黏儿子的媳妇,不要脸!麻麻,我们换一个粑粑吧!小包子表示,粑粑都那么大人一个人了,还缠着麻麻,不要脸!孟云涵感叹他们...
贾璟带着骑砍的游戏系统穿越到红楼世界,顶替了贾赦庶子贾琮的存在,变成了与迎春一母同胞所生的弟弟。想到贾家将要面临的衰败与被清算,贾璟表示,我不同意!且看一个带着外挂的穿越者,如何在红楼的世界里,逆天改命,上演一场庶子崛起的大戏!如果您喜欢红楼庶子崛起,别忘记分享给朋友...