手机浏览器扫描二维码访问
第四十六章 息窍呼吸法（第1页）
陈传听了成子通的交代，很沉稳的说：“学生已经准备好了。”
成子通对于他的态度表示较为满意，他自认不是一个善于做心理辅导的人，学生要是自己先慌，那就棘手了，好在陈传心理状况不错，这样就免了许多麻烦。
他说：“到训练室去吧。”
两个人走到了宿舍的单人训练室中，成子通让陈传站在自己对面，并说：“我现在教给你的这套呼吸法叫作‘息窍呼吸法’，是运劲的必要前提。你把手搭在我的后背上，然后注意留神我的呼吸。”
陈传照他的嘱咐，伸手按在了他的背上，过了一会儿，忽然感觉到自成子通身体之中发出了一阵声响。
要说基础呼吸法是从细微到平缓，乃至波澜不惊，那么这种呼吸法就显得动静较大了，好像是风声在某個空洞中鼓动，沉闷而厚重。
而且随着呼吸的持续，成子通好像全身上下都是轻微震颤起来，连皮肤之下都好像有细微的涟漪出现。
不止如此，因为手掌的接触，他的身体很快跟着一起震颤，呼吸也是自然而然的被带动起来。
成子通在持续呼吸了一会儿，停了下来，问：“刚才感觉到了么？”
陈传点点头，说：“感觉到了一点，好像身体都在跟着老师的气息一起震荡。”
成子通说：“这种震荡是就是息窍呼吸法的具体表现，可以藉此深入到身体平时难以锻炼到的细微部分，呼吸法表达的越到位，就愈是深入身体内部。
同样的道理，被这么刺激过后，那些异化筋膜组织也会由此渗透入身体各个深层部位，成为你以后运劲的根基。
因为没有这些异化筋膜做支撑，完整上乘的劲力无从谈起，而只有少量异化组织甚至没有异化组织的人，就只能掌握一些‘小劲’了。
在旧时代，这种呼吸法是秘不外传的，不过到了如今这个时代，只要你出的起钱，拥有一定的资格，学校都是可以教授的。
不过我教你的这套是经过前人多次总结整理后的内部版，而不是外面的那些旧版了，最大的特点就是不必通过繁琐的言语表达来传递，而是通过彼此的气息共鸣，让你的身体直接认识到该怎么做，以后你要是教学生，也能这么直接传授。”
陈传点了点头。
成子通说：“我再演示几遍，你大概就能记下了。”
接下来，他一连演示了十几遍，陈传在感受之中逐渐熟悉了这个过程，确切的说，是他的身体记下了这个节奏。
成子通见他熟悉了，终于松了口气，停下了引导。这套呼吸法他也是好久没捡起来了，稍微有些生疏。
其实指导老师虽然可以直接这么传授，可并不是非要这么做的，要是遇上没耐心的，直接丢本册子让学生自己摸索，那可能几个月都学不会。
他这时走到旁边，将带来的药拿了一小瓶出来，并从里面倒出了一枚药丸，又顺手倒了一杯水给他，说：“给，开练散是外敷的，而这个开窍丹则是内服的，直接吞服就可以。”
“谢谢老师。”陈传接过，就和着水把药丸吞了下去。
成子通说：“好了，后面能不能引导出来，就要看你自己了，这种药可以多次吞服，但是药力终究对身体有着极大刺激，哪怕以你现在的身体素质，一天之内，我估计也最多服用个十五到十九枚左右，再多可能就超过自身的负担，你也会十分痛苦，总之，你先试试吧。”
陈传说了声好。
1977：一切从错爱开始 我超能普通的！ 洪荒之应龙本纪 成为火影顾问的那些年 三国：蟒雀吞龙，开局娶了邹氏 修仙弃徒，回乡种田唱歌 种田霸主从河流淘金开始 开局变身帝皇，打哭校花学姐 绑定功德系统后，我靠直播爆红 全球大航海：开局解剖古神 大秦：我屡献狠计，嬴政乐麻了 四合院之饮食男女 当季汉众人穿越到三国剧组 白月光死后，清冷佛子入魔了 快穿：病娇大佬太粘人 穿越美综世界的大奥术师 冒牌天使投资人 在末日躲躲藏藏的日子 全球进化：我移植了至高神心 唯一玩家
游走在晚清的乱世理工男
作为一个科学修养很深的理工男，竟然穿越了，这太匪夷所思了！但是！遇事不决，量子力学！时乎，命乎来都来了，想我殚精竭虑多少年都不一定发一篇sincere如今岂不能直接开专栏！讲讲人类最波澜壮阔的科技史看看那个三千年未有之大变局聊聊一个本来快乐简单的理工男在风雨飘摇的时代中不凡的际遇如果您喜欢游走在晚清的乱世理工男，别忘记分享给朋友...
国民男神又被分手了
互联网上疯传国民男神陈昱的新恋情！！！竟是传说中的女生网络畅销女作家郑若晴！某八卦记者偷拍了二人夜会火锅店一起吃饭的照片，如一记实锤重重敲在亿万女生的心脏！于是两人的微博下面沦陷了等待二位撒狗粮。两位当事人很有默契的选择不回应。吃瓜群众懵了终于两人同时上了档综艺节目，被主持人提及时，二人是这么回答的女故作镇定我一直很仰慕陈总。男无限温柔很欣赏她众人这到底有没有戏？又名原来晴天有雨欢迎读者围观如果您喜欢国民男神又被分手了，别忘记分享给朋友...
我有一个国风老婆
四月的西子湖畔，国风永流传节目组，采访了一些路人眼前这些景象，能让你想到哪一句诗词呢？其中有两位挨着的路人，就是他们的采访对象。一个是刚融合两个世界记忆的王轩，一个是他未来的老婆。面对采访，未来的老婆表示只需要说一句吗？我一下子想到了很多句，感觉都挺适合又不完全适配，有点难以取舍王轩则表示请问一下，我可以说一句有感而发，最符合我现在心情的原（搬）创（运）的句子吗？日常偏温馨轻松向，文娱主抄歌做游戏国风主文化技艺如果您喜欢我有一个国风老婆，别忘记分享给朋友...
视频通万界，开局盘点十大剑神
唐恒穿越平行世界，成为一名短视频制作者，突然获得一个视频网站的邀请视频网站名为‘鸿蒙诸天’，竟然能够连通各个武侠世界，发布视频不仅能够让诸天万界的武者看到，还能获得奖励和打赏唐恒将信将疑的上传了一部诸天万界十大剑神盘点的视频陆小凤十大剑神盘点？必有西门兄一席之地！这独孤求败到底是谁啊？剑道境界竟然有五境？接下来，像什么诸天万界十大阴险人物盘点诸天万界十大绝色盘点在诸天万界引起了巨大轰动如果您喜欢视频通万界，开局盘点十大剑神，别忘记分享给朋友...
龙婿归来
一朝入赘，成为众人眼中的窝囊废，吃软饭的小白脸，受尽白眼和屈辱。等到他铩羽归来，亮明身份，曾经看不起他的人又会是一个怎样的嘴脸如果您喜欢龙婿归来，别忘记分享给朋友...
顶流随时都要崩人设
十年前，时之言因为一场意外，结束了自己短暂的一生。十年后，陌生的短信带血的吉他还有那鲜嫩的雏菊花，让当年那个走向地狱的少年，重新出现在了人们的视野中。当红大明星陆瑾，因为年少时犯下的错，一直活在愧疚当中。而来自时之言的复仇，让她重新面对当年的真相，也在痛苦跟自责当中，发现了不一样的线索这是一个悬疑复仇爱情并存的故事，陆瑾在寻找真相的途中，与青梅竹马的江暮，逐渐解开误会，两颗心慢慢靠近，一起面对未知的危险，也通过重重的考验与挫折，与过去的自己和解，走向新的未来！如果您喜欢顶流随时都要崩人设，别忘记分享给朋友...