手机浏览器扫描二维码访问
去桌子上拿饮料,有时候容易失误,没拿到,甚至拿错,另外,桌子的高度是固定的,运动员们必须主动去适应桌子的高度,这可能会给运动员带来额外的体力损耗和时间损耗。
所以,为了节约马上赢在赛道之上减速补给的时间,完成完美的补给,李青春依旧亲自出动,全程进行赛场指导和能量补给工作。
边上,也有其他国家的马拉松教练,看见李青春的动作,频频点头。至于业余观众,虽然不太明白,但是不妨碍他们继续看热闹。
马上赢已经非常接近,当前距离还有100米。
李青春挥舞双臂致意之后,侧身站在西三环辅路的赛道边,使用右手举起了手中的能量饮料瓶,里面大约装了四分之一瓶满的饮料。
李青春不断的调整脚步的位置,轻微移动手臂的高度,5秒钟之后,他停止了一切动作,以防止因为突然多余的动作,影响马上赢提取能量饮料的顺利和成功。
马上赢在李青春挥舞手臂的时候,目光注视到了他的兄弟,心中充满感动。他的身子微微的靠向赛道边,但是跑步的速度降低的很少。
就在这样高速奔跑前进的过程之中,马上赢举起了右手,闪身经过的时候,抓向了李青春手中的饮料瓶。
“啪!”
一声轻响,在马上赢的耳边响起。手中的汗水,撞击在饮料瓶上,激发了一些水雾,消散在空气之中。
马上赢根本来不及和李青春打招呼,顺手一握饮料瓶,几步斜穿,又重新上了跑道。
身后,远远的传来李青春的高声呼喊。
“兄弟!加油!保持现在的速度!”
可能还有下一句,但是马上赢已经听不见,他早已跑远。
加油,我会的。
这一条赛道,就是我的人生!
喝了一小口能量饮料,满含着盐分、糖分的能量饮料,进入身体之后,一种无比舒适的感觉,瞬间传递到了四肢百骸,为消耗的身体,注入了新的能量。
两步之后,马上赢的脚下,跨过了10公里计时点。
叮叮之声,连续的响了两下,马上赢抬手,查看了gps手表。
即时配速:3:00
平均配速:2:54
当前距离:10.0
时间:00:28:59
心率:142
非常棒的一个数据,按照比赛计划,这样的数据,比起3分钟的配速,已经领先了61秒了,剩下的路程,保持稳定的速度即可!
马上赢心中稍作计算,就明白了第一个10公里用时的含义,对于接下来的比赛,更加的有信心了!
身后,10公里计时点处,两位比较专业的观众,在马上赢跑过之后,又聊了起来。
“刚才12号跑过的时候,我看了手表的时间,你知道第一个10公里,他用了多少时间吗?”
“多少时间?”
“29分差1秒,神一样的数据。”
“天,哪如果他每个10公里,都跑这个速度的话,最后的全马成绩不是要突破天际了!”
“全程这个速度,可能性不大。但是你想过没有,他的这个万米成绩,却是完全可以提高的。你知道万米全国纪录吗?”
“当然知道,毕竟我以前也练过中长跑。28分08秒,这个是万米的全国纪录。”
“是啊,28分08秒,你刚才也看见12号跑第一个10000米了,根本没有尽全力!按照我的经验判断,一旦12号全力跑10000米,这个纪录分分钟会被他破掉!”
“你说的有道理了,照这样看来,12号干脆别跑马拉松了,去跑5000米和10000米好了!”
“哈哈。话是这么说。不过你漏算了一点。5000米和10000米的比赛很少。而城市马拉松比赛这几年风起云涌,国际上,有大满贯赛事,国内,我听说也可能要搞大满贯赛事。从挣钱效应来讲,10000米和马拉松没法比!”
神刀阿刃 谁说吃货不羡仙 炼仙劫 玄门医圣 鼎逆穹途 狼行成双 至尊国术 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 封魔册 一剑飞血 史上最强仙帝 豪门蜜宠:老婆,我买断了 透视之最强人生 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 猎艳逍遥 我居然羡慕一个哑巴 乡村异能狂徒 修真高手混都市 仙娇桃的伪科学养成守则 八零年代掌中娇
写字,画画,偶尔假装书法大师,忽悠人傻钱多的顾客掏钱这就是林止水平淡而惬意的小日子。然而,他却不知道,自家字画店这些热爱古风和传统文化的客人们,其实都是隐世修行的奇人异士,而那些他以为得了绝症离世的客人,实际上是羽化登仙了!客人们也未曾想过,这位最神秘莫测的修行界大人物,竟然只是一个爱打哑谜的凡人?所谓跨服交流无障碍,指点迷津靠脑补!多年后,林止水终于明白了真相,看着这支陪伴自己多年的毛笔,嘴角抽搐这笔有毒!ps无聊时可以看看作者君的另外两本均订破万的作品听说我死后超凶的和最强网络神豪,较为短小,轻喷,orz如果您喜欢全世界只有我不知道我是高人,别忘记分享给朋友...
别人穿越都是无敌王者,秦川却成了一根烂木头。不过即使是一根烂木又怎么样?我能吞噬,我能进化!开局吞噬开始爽,一直吞噬一直爽!如果您喜欢从烂木头开始吞噬进化,别忘记分享给朋友...
关于医品高手他是医品高手,佣兵王者,地下世界的杀神。因小人背叛而导致任务失败,身死后,竟意外重生归来。这一世,他发誓要让昔日仇敌,夜夜噩梦让昔日兄弟,都无悔瞑目让昔日红颜,不再心伤垂泪!...
关于隐婚后大佬他反悔了代替男友入狱,出狱后却得知男友不管母亲死活,母亲早已病逝,又遭遇男友跟别人结婚。苏浅一转身嫁给了前男友他哥,从此成了前男友他大嫂!只是,说好的地下情,某男却总是高调撒糖虐狗拉仇恨?传闻某男狠戾,冷酷,有钱!某男眉眼一挑谣言!什么狠戾?什么冷酷?别吓到我老婆!而且我老婆比我还有钱!传闻某男不近女色,是个gay?某女嫌弃的看了某男一眼。某男很自觉的抱了个榴莲走过去老婆,你信吗?...
关于透视小神医因为爷爷的离家出走,王林通过唯一的线索到了陆雨晴的医院实习,没曾想,一次早会,竟然看见美女院长不穿衣服就来了...
有人的地方就有江湖,有江湖的地方就有罪恶,有罪恶的地方就有侠客。昆仑侠是中国古代用来褒扬武功盖世义薄云天之侠客的称谓,而刘昆仑的名字是那年他爹妈去新疆捡棉花,半路上把他生在昆仑山下而得名。如果您喜欢昆仑侠,别忘记分享给朋友...