手机浏览器扫描二维码访问
第374章 绑了谁来都没用（第1页）
第二阶段的基础训练有条不紊，女兵们在跌宕起伏中艰难前行。
八百米障碍、20米高楼绳降、摹拟直升机速降、手枪速射、步枪速射、100米行进间战术射击、行进间双枪射击……
女兵们几乎都是从零开始的小白，训练的基础科目非常多。
而射击是部队最核心的技能之一，在琳琅满目的各种射击训练开始前，女兵们还专门进行了两天的据枪训练。
分别是站姿据枪、蹲姿据枪，还有卧姿据枪。
为了确保据枪的稳定性，每个女兵的枪管上都放了一个弹壳，掉下来了就得接受五十个俯卧撑惩罚。
每次据枪十五分钟，休息五分钟，无限重复就是一天。
变的只有姿态转换！
女兵们从练据枪的第一天开始，吃饭就再也没有拿稳过筷子，都是在帕金森式手抖下吃的饭。
那又酸又胀一碰就剧痛的手臂肌肉，更是成了女兵们的梦魇。
而尽管女兵们手臂已经这么疼，为了能让女兵们把枪拿的起码得稳，成龙依旧让她们每天进行大量体能训练。
每天的标准两小时体能中，其中一小时是室内基础体能。
这个小时基本都是围绕着手臂展开。
双人独轮车、平板撑、俯卧撑、引体向上等等，各种练上肢力量的技能，轮番用在了女兵身上。
在成龙的高强度训练下，女兵们的成长非常显著。
从开始据枪五分钟都撑不住，枪口的弹壳就像下雨一样往下掉，十分钟后一个个都是痛苦脸。
经过一段时间的强化训练，上肢力量噌噌的往上涨。
一个星期后就能随便五分钟，十分钟以后才会进入肌酸的临界点，据枪的动作基本已经成型。
随着女兵们据枪越来越有劲，各项射击成绩也是水涨船高。
不光是固定位置精确射击，还是花样的战术射击，又或者行进间快速射击，射击精准度都提升了几倍。
手更有力了，枪就打得更准了。
这是互相联动的关系。
随着自身实力的不断上涨，女兵们的训练积极性也越来越高。
毕竟能看到自己变厉害，是一件让人格外亢奋的事情，情绪上的持续亢奋，就会带动训练的积极性。
在这正向的连锁反应下，女兵的整体成绩提升很快。
其中叶寸心的表现最为突出，不管是射击的精准度，还是行进间射击的完成度，还是对各种武器战术的理解，她都比其他女兵要强上一些。
包括参加过维和部队的何璐，在这方面都不如叶寸心。
实战过的老兵不如列兵。
这确实很稀奇。
期间吴哲颇有兴致地专门问过，得到的回答是叶寸心一直想做特种兵，所以没入伍之前就专门看过大量相关资料，对特种部队有一定的了解。
射击这方面也打过各种枪，包括但不限于玩具枪和激光枪。
加上玩过大量的射击游戏，其中就有两千年才引入国内，两千零一年风靡全球的cs反恐精英。
这一系列的各种综合到一起，造就了叶寸心的射击素质远超其他人。
有射击天赋的叶寸心，有正经军医能力的何璐，有爆破手模板的欧阳倩，有团队凝聚力的龙小云……
一个成熟特战行动小队的阵形，也随着各种各样优秀的人才出现，慢慢的有了一个小雏形。
不过。
现在距离结束还远着。
开局夺金手指：逃荒路上美滋滋 暗影明谍 华娱之2000 冰封轩辕丘 闯王围城，带10亿白银穿越崇祯 从念动力开始的诸天旅行 从旁门小修到元神道君 我跟你说，斩三尸不是这么斩的 恶魔救赎之旅 八零娇娇太诱人，勾的硬汉心痒痒 斗罗：悟性逆天的我想当咸鱼 踏帝道 沙雕假千金，摆烂吃瓜成团宠 择日走红 我的1995小农庄 重生三国：大乔不想当寡妇了 后宫飞燕外传 精灵宝可梦之冰血 出名真的很简单 我当僵尸的那几年
凡人修仙之仙界篇
凡人修仙，风云再起时空穿梭，轮回逆转金仙太乙，大罗道祖三千大道，法则至尊凡人修仙传仙界篇，一个韩立叱咤仙界的故事，一个凡人小子修仙的不灭传说。特说明下，没有看过前传的书友，并不影响本书的阅读体验，但感兴趣的书友，也可以先去看看凡人修仙传，再来看本书哦。诸位道友，新书大梦主已经上传了哦。...
全球迷雾求生
关于全球迷雾求生迷雾末日种田求生克苏鲁风。一觉醒来，灰雾降临。人们唯一的避难所就是醒来时的木屋，但要活命就必须点燃烛火，推开大门，搜寻物质。畸变体苦难子民海魔堕落天穹旧日支配者每一个人都在拼尽全力收集物资，伐木，挖矿，建造，以抵御一场又一场看不到尽头的恐怖入侵。在这无尽恐怖和绝望之中，柯林发现自己能够获得提示。当人们终于思虑温饱时，柯林已经吃上了大鱼大肉。当人们终于走出大门时，柯林已经一身神装。当人们终于发现古代遗迹，并决定探索的时候卧槽，是尼玛哪个缺德把地宫舔完了，石头都不留一块！是他，就是他！那个该死的蝗虫！一年后，当人们还在被恐怖入侵时，柯林已经决定入侵恐怖。...
隐世毒医
宁救一恶人，不管一乱世。救人不救世，借毒行医人。如果您喜欢隐世毒医，别忘记分享给朋友...
一天涨一万战斗力，你跟我单挑？
关于一天涨一万战斗力，你跟我单挑？姜天获得无限修改系统，1秒增加1修改积分，什么属性都能修改！力量，防御，速度，暴击，闪避…通通修改什么B级天赋，A级天赋，S级天赋通通都是弟弟，神级天赋一样吊打没别的，就是修改的数值高，我就是数值怪！...
西游之天蓬归来
穿越在取经之前的猪刚鬣身上，既然取经还没开始，那就让我来改变它吧如果您喜欢西游之天蓬归来，别忘记分享给朋友...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...