手机浏览器扫描二维码访问
第10章洗筋伐髓诀（第2页）
想想都激动的蛋动！
理想很美好，现实却一如既往的残忍。
这【洗筋伐髓诀】的第一步就让杨桦深深体会到了什么叫做修行不易。
修炼这套体术的第一个步骤，就是洗筋伐髓。
需要一位修炼过这套体术的前辈，将经过淬炼的天地灵气注入修炼者的体内，并且引导运行一个大周天，最后储藏在气海之内。
听起来很简单，可是真正当沐青青开始帮助杨桦洗筋伐髓的时候，纵使前世身为黑道王者的杨桦，都忍不住发出了一声痛苦的闷哼。
哼！
这到底什么见鬼的天地灵气，怎么好像直接往身体里灌硫酸一样？
啊！
苍天啊！哥那火一般炙热的肱二头肌，都快烧化了，化了……
就这样，随着沐青青体内经过淬炼的天地灵气开始在杨桦体内流转，让杨桦把之前占人家小姑娘的便宜，全部吐了出来，甚至还变本加厉了好几倍。
从后背的命门开始，炙热的灵力由上到下整整运行了一个完整的周天，让杨桦浑身每一条经脉、每一块肌肉都经历了全新灵力的淬炼，随后剩余的灵力都汇聚到了杨桦的气海之内。
这个过程持续了大约半个时辰，对于这一对少男少女来说都是巨大的消耗。
杨桦是被那种极度的痛苦折磨得说不出话来，而沐青青则是因为透支了不少的天地灵力，同样感到有些虚弱。
但这还没完。
沐青青看向杨桦的眼神里却多了一份决然道：“杨桦，接下来的过程会有点疼，你可要忍住啊！”
什么什么？
杨桦一听顿时傻了，接下来才“有点疼”？
那么之前的那种让哥欲生欲死的折磨又算神马？
没等他多想，只见沐青青已经运转浑身灵力聚集在手掌之上，重重拍向了杨桦身上的一处穴位。
这一下，杨桦穴位附近原本聚集的天地灵力一下子被沐青青一掌打散，彻底的进入了肌肉与筋脉的内部，让筋脉重组肌肉重生，才是彻彻底底的洗筋伐髓。
就这一掌，杨桦这块区域附近的筋肉就立刻强化了一倍有余，但是那种超越极限的痛，果然比前面的灵力淬体要强了特么的数倍不止！
“哼！”
杨桦当场就闷哼一声，这让沐青青的眼圈顿时有些发红，竟然涌起一股莫名的心痛惜。
本来这洗筋伐髓是在一个月里慢慢完成的，但是院长吩咐过，必须在最快的时间里让杨桦掌握这门体术，所以她不得不把原来一个月之内缓缓增强的痛苦压缩到这几天里完成，这对于杨桦来说实在是有些残忍。
“杨桦，你要是忍不住，就大声喊出来，喊出来就能好受一些。”
沐青青看着眼前的少年满头冷汗的样子，但是却死死的咬着牙不肯大声叫出一声，心里心疼之下也对杨桦那惊人的毅力生出一股子钦佩之情。
那种痛苦自己也是曾经经历过，又怎会不知如今的杨桦是在忍受怎样恐怖的剧痛？
好不容易，后背的几处大穴都被沐青青按摩完毕，接下来就要换到前胸的位置，而这里，更加重要。
总裁爹地矜持点 阳间鬼差在线收魂 荒岛美女求生记 我是仙凡 婚权独占 重生女配猛撞男主性癖（1v1 H） 穿成虐文女主怎么破 你怎么穿过来了！ 娇娘美如玉 地藏曲 男朋友的爸爸是我曾经的金主 她只想赚钱【九龙城寨nph】 误入歧途的少年是猫咪啊 废材逆天：杀手女神 诉梦 至尊女纨绔 王者荣耀之最坑小学生 武御圣帝 重生之都市修真 穿书之我家竹马是反派
超级奶爸
关于超级奶爸一直在雪山中潜藏着的莫问某天忽然捡到了个小女孩，在寻亲之路上，他以这样的身份怎样撕破种种危险，重重阴谋，成为一名真正的奶爸。...
全球模拟时代
这是一个人人都能进入万千世界，模拟人生的时代。每个人十六岁时，都有一盏命灯，可照亮两次免费的人生模拟。模拟过程中必须突破人生极限，才能一飞冲天！否则。就会失去命灯，在黑雾的侵蚀下，短寿死去。穿越而来的林七夜，第一次模拟失败！第二次模拟，突然获得SSS级永久天赋创世推演！第一世2岁的你突发恶疾，成为大头娃娃，智商低下，15岁你父母双亡，18岁你少年绝症死亡创世推演，给我推演出破局方法！恭喜逆天改命，获得S级评分，奖励第二世15岁，灵气复苏了，你没有觉醒天赋，青梅竹马一飞冲天。16岁，你被陌生男性杀死。创世推演！你提前布局灵气复苏，逆天改命，获得SS级评分，奖励如果您喜欢全球模拟时代，别忘记分享给朋友...
回到原始搞基建
末世十年，乔羽在战斗中丧命。再睁眼，她穿到了原始社会。身为部落首领的阿父山被老虎咬伤，与山矛盾极深的青狼欲取而代之。乔羽二话不说，上山打虎，取得了部落首领位置。制陶器搞种植搞养殖，乔羽带领部落安然度过了最难挨的冬季。乔羽迁移部落，建筑民居，开垦田地，发展渔业和养殖业。她改进武器，挖壕沟筑围墙。敌对部落来袭，被轻松歼灭山洪暴发，八方来投。乔羽建国为周，制定完善的法律制度和管理机构，史上第一个封建王朝犹如一颗新星，冉冉升起如果您喜欢回到原始搞基建，别忘记分享给朋友...
木叶新豪杰物语
当那个指引了忍者世界巨大变革的男人重归忍界之后，又会在忍界掀起怎样的波澜？一切，从极乐净土重新开始。游龙当归海，海不迎我自来也！如果您喜欢木叶新豪杰物语，别忘记分享给朋友...
重生校园学霸：薄少，强势宠
包月好文已完结重活一世，再次面对深爱一世，错过一世的男人，阮若水开启360度旋转式的撩汉技能，直到勋爷，说好的君子动口不动手呢？动口不动手？勋爷了然道懂了，爷满足你！阮若水懂你妹！勋爷颇有深意道我确实最懂你妹！阮若水卒。前世她是当红小花旦，却识人不清，凄凉惨死，重回人生转折点，她发誓要做彪悍女王，护家人周全，一小心被某人宠成了无法无天的小公举，从此，开始打脸虐渣秀恩爱的幸福生活。推荐清河已有作品包月完结文新晋娇妻腹黑总裁，爱不够...
穿梭诸天之祖星升维计划
李飞在家中神秘失踪，相依为命的姐姐四处寻找无果。然而三天后，便在姐姐决定报官时，他又突然从卧室中走出，身穿古装，腰悬长剑，长发飘逸，俊逸不凡。李晞冉这三天你去哪了？李飞江湖。李晞冉说人话。李飞我穿越去了一个武侠世界，在那个世界度过了三十年。李晞冉三十年？不是才三天吗？你怎么证明？李飞脸上涌现紫气，抬手一巴掌，在墙上拍出一个掌印。李飞三天时间，可练不出这么深厚的内力。李晞冉好吧！下一个问题，你为什么可以穿越。李飞有一个来自高维度的系统植入了我体内，它可以让我穿越。李晞冉这个系统为什么会选择你？李飞因为我帅？李晞冉（怒）说人话。李飞（笑）其实系统只是随机选择，恰巧选中我而已。李晞冉（无语）狗屎运，你知道系统的来历吗？李飞知道，一个从祖星走出去的大能，希望祖星能够晋升到更高维度，所以创造了这个系统。李晞冉祖星升维的条件是什么？李飞世间出现一定数量的仙人或武神。如果您喜欢穿梭诸天之祖星升维计划，别忘记分享给朋友...