手机浏览器扫描二维码访问
第74章 减肥操的厉害（第2页）
“而且，这样也是为了你家公子的健康着想，丰盈点也没什么，但现在这种程度真的会影响到他的身体。”
小侍表情严肃起来，应道：“好，我一定会看好公子。”
张白薇微微颔首，转身离开。
花园里。
张白薇从脑海中搜寻了几种比较温和的减肥操，示范给张柳青和云清越看。
张柳青和云清越一脸新奇地盯着张白薇的动作：
“我还是第一次见到这么奇怪的动作呢？”
“欸，我觉得这减肥操看起来还挺简单的呢。”
云清越有些跃跃欲试。
花园里修剪枝叶的小侍也不由地停下了手里的动作，好奇地往这边张望。
张白薇勾唇笑了笑，笑而不语。
这种操都是看起来简单，那实际上真的很累人，跳上半个小时直接暴汗。
示范了一遍之后，她就开始挨个地在两人面前抠动作。
两人学得很快，很快就学了个七七八八。
一开始第一遍跳下来还好，只是稍微感到有点累。
但三十分钟跳下来之后，两人大汗淋漓，就跟刚刚蒸了桑拿一样。
云清越一屁股坐在石凳上，大口地喘着气。
“我天，这也太累人了，我现在只想回床上躺着。”
张白薇拿出手帕给夫郎擦了擦汗，又从包里掏出另一个手帕递给了云清越，道：
“这是宋姐姐的手帕，你拿去擦擦汗，我早料到了是现在的结果，提前让她准备的。”
云清越面露喜色接过手帕。
张白薇又道：“快起来，咱们再做个拉伸，不然第二天腿会痛死。”
“啊？！”云清越一脸生无可恋地从凳子上起来，丧着脸开始跟着张白薇做拉伸。
另一边，林千星没过多久感觉自己又饿了，强忍着不开口。
他攥紧小侍的手，莫名对接下来的运动感到有点害怕，或者说他对所有运动都害怕。
小侍轻轻拍了拍他的手，不断地给他打气。
正说着呢，张白薇她们回来了。
林千星看着张柳青和云清越两个人满头大汗的样子，心里升起一股退意。
他咽了咽口水：“这个很难吗？”
云清越想了想：“不难。”
动作确实不难，就是……
林千星撇了撇嘴：“你骗人！你们俩都累成这样了，怎么可能不难？！”
张白薇笑道：“你试试不就知道了，林公子还想不想瘦下来？”
“想！”林千星在心中暗暗给自己打气，我一定要瘦下来，一定要让沫沫姐喜欢我。
张白薇看着干劲十足的林千星，欣慰地笑了笑。
“好。”
林千星看着张白薇一套动作下来，欣喜道：“欸，这个看起来也不是很难嘛。”
旁边两个“过来人”，面露同情地看向他。
唉，等会你就知道减肥操的厉害了。
被读心后，舔狗女配怒撕虐文剧本 我有一座仙葫洞天 凡人修仙传之卜筮神机 忠烈谱 谁为天尊 耀世行者 黄粱志异 夺舍众生，魂道长生！ 穿在男多女少的世界被娇宠了 无剑无我 斗罗之十大女神都是我的武魂 修仙：灵钱问道 快穿之拍死剧情君 成神：从幽灵船开始 年迈修仙传 掌控舞台 洪荒之媳妇救命 我都是至尊了，她们还敢来悔婚啊 重生之带家庭重返神界 异狱战场
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...
最强纨绔九小姐
关于最强纨绔九小姐废材逆袭，女强，穿越，扮猪吃虎，天才，神医，嫡女，甜宠，马甲北冥九幽，沧澜帝国第一废材纨绔，没爹疼，没妈爱，还被人陷害，为保清白，气绝身亡，再睁眼22世纪金牌特工强势归来！从此废材变天才，纨绔变成轻狂！扮猪吃虎，搅乱风云极品丹药，信手捏来绝世灵宠，伴她左右更有大神为她保驾护航！不管她做了什么天怒人怨的大事，都有大神替她摆平后事！只是看到她身边桃花朵朵开，某大神坐不住了小东西，撩...
绝世风帝
关于绝世风帝大神作品，火爆热销！仙气与魔气并存的宇宙深处，气势恢宏的仙宫，仙宫由九大神花形成的气柱支撑，缓慢飘动，亘古长存。仙宫漂移，究竟飘向何方？回到上古还是未来？风帝剑，逆乱万古，少年从微末崛起，集齐九大神花，成就无上之境，破武道，争天道，一人一剑，战惊天下。...
远山风月闲
阮轻月背负着复活的使命来到了吴国，本来以为只是打打杀杀，灭了仇人就可以，却怎么也没想到爱情会悄然而至，带来了那么多的爱恨离愁。...
电竞教练：请大佬回归
闫三，芳龄22，性别女？16岁前的梦想是当一个竞技大神，16岁后的梦想是当个米虫，22岁后的梦想，是带领她的战队，站上顶端！哦，虽然她只是教练来着。如果您喜欢电竞教练请大佬回归，别忘记分享给朋友...
转运神医
关于转运神医陈光供养三年多的女友绝情背叛，被阔少羞辱毒打昏迷，醒来意外可以掌控气运，从此福运财运桃花运鸿运加身，人生逆袭翻盘，走上一条另类神医之路...