手机浏览器扫描二维码访问
第一百零一章 消失一整天的冷纪霆（第1页）
夏初念握紧了手里的拳头，想到昨天面对冷凌峰的人过来，她无力反抗的情况，还有被叶子星处处压制的情况，她就觉得心里一阵不舒服。
“小悦，我已经想好了。我要从现在开始学习跆拳道和柔道，还有防身术格斗术！”
她想要把自己变得更强，让别人都无法欺负到她，让自己更有把握掌握情况，而不是被别人把握。
而想要学习这些的话，除了唐欣悦，她想不到别人。
要知道，唐欣悦可是跆拳道黑带，柔道亚军，更是擅长格斗术和防身术的女人。
一般的人都只知道唐欣悦是“夜场女王”，但是却很少有人知道，这个女人惹不得。
唐欣悦常年混迹在各大酒吧里玩乐，一次事情都没出过，原因就在这里。
就算出事了，一般四五个男人一起上，也不会是她的对手。
“小念，你现在的年纪，柔韧度没有年轻时候的好，肯定会吃很多的苦头……其实你没有必要这么做，现在你是冷家的二少夫人，应该没有人敢动你才是。”
唐欣悦似乎担心她的身体情况，耐心的说道。
夏初念摇摇头，紧紧的握住了她的手腕：“不，我希望自己有能力保护自己，保护小尘。而不是一直给别人添麻烦，小悦，我真的不怕吃苦。”
她认真的看着唐欣悦，上一世，她什么苦头没吃？都熬过来了，既然如此，现在的苦头，她也不会再害怕了。
看着一再坚持的女人，唐欣悦也只好叹了口气：“我知道了，那今天，就先练练你的柔韧度吧。”
唐欣悦拿出了两套跆拳道的服装，“开韧带，跆拳道以腿法著称，百分之八十的动作都需要靠腿法去完成，所以，我今天要帮你压腿，开韧带。”
夏初念换好了衣服，这才点下了脑袋：“来吧。”
做过了简单的热身之后，她就试图劈叉，但是劈到一半的时候，却是怎么都下不去了。
毕竟柔韧度已经不是小时候了，骨头都已经硬化了，想要劈下去，自然十分的难。
“小悦，帮我一把。”
她知道，最快开韧带的办法，就是有人强行压下。
唐欣悦走到了她的身边，双手摁压在了她的后背上，随后微微用力往下压去。
夏初念这边被压下了一些，韧带就被拉扯的酸痛不已。
她的小脸骤然之间惨白下来，看似十分的痛苦。
她紧紧的咬住牙关，这才继续说道：“继续往下压！”
唐欣悦咬咬牙，这才一狠心，用力往下一压。
好在以前小时候，夏初念学过舞蹈，所以现在的柔韧度还算不错。
这么一压下来，她整个人坐在了地上，劈出了一个完美的一字马。
夏煜尘在一旁看着心疼坏了，立即蹲在了夏初念的身边，伸出小手替她擦汗。
“妈咪，要，不不然，先，先休息，一会吧。”
夏初念摇摇头：“不能休息，现在每一分一秒的时间都十分珍贵。”
她没有过多的时间可以去浪费了，所以，她必须趁早锻炼。
今天一整天的训练都是在韧带，夏煜尘在一旁不忍妈咪受苦，便陪着她一起劈叉训练。
但是小家伙年纪小，柔韧度自然也不是一般的好，劈叉下腰，样样都是信手拈来。
锻炼了一天，夏初念只觉得骨头都要散架了一般。
“今天就到这里吧，明天我再教你一些别的。”
唐欣悦看了眼时间，“现在都已经九点了，你是不是该回去了？”
“已经九点了吗？”夏初念一顿，似乎是没有想到，时间过的这么快。
妖孽宝贝腹黑娘亲 总裁大人深度擒爱 篡唐 哈利波特之黑魔之子 傲娇总裁，套路深！ 二婚之幸 我在灵异世界撩汉[无限] 特种兵王 一觉醒来影帝揣崽了 名门 作秦始皇的乖女婿 娶了o教授后元帅怀孕了 此生爱柠情深勿滥 我真不是命纹师 超能战神 摸骨大师的春天 重回2010 成神 都市之超级大脑 空间重生：校园全能商女
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
穿越后我成了陛下的掌中宝
穿越后，洛千汐只想当条低调的咸鱼，日常说说书，吊吊听众的胃口，足矣。然而某天，她发现自己莫名成了举国团宠。王孙贵族权臣世家纷纷找上门来，送礼的送礼，约饭的约饭，各种讨好她。有人想听霸王书？军机大臣眼一瞪，抓了。有人敢挑刺书不好？太傅眉一拧，毫无欣赏水平，功名夺了。洛千汐轻轻咳嗽一声，老太后立马派了御医过来替她诊脉。洛千汐悔啊，千不该万不该，不该吊皇帝陛下的胃口。可面前这个一脸宠溺笑容，总是喜欢对她动手动脚的家伙，当真是皇帝大人？不是说皇帝陛下清冷孤傲，不近女色，不苟言笑吗？传说果然都是骗人的。面对制度森严的皇宫，洛千汐是拒绝的。皇帝陛下大袖一挥，改。行走坐立皆有法度？洛千汐可在宫中自由奔跑。宫闱重地旁人不得靠近？洛千汐可自由出入。皇帝需要设置三宫六院？什么陈规陋习，废之，朕独娶皇后一人。这一世，他把她宠成了掌心里的宝。唯有一事，皇帝陛下与洛千汐较上了劲。洛千汐独生子女大法好。皇帝陛下多子多福才是真。如果您喜欢穿越后我成了陛下的掌中宝，别忘记分享给朋友...
轰霆神帝
关于轰霆神帝魂穿异界，好不容易修成武神，却葬身天罚之下，缘断仙路之前，元胎重生，这一世，洪尘要败尽诸天，寰宇称尊！...
江少追妻上上签
一场变故，两个相爱之人因此分离。为了争夺孩子抚养权，四年之后她重回故土。当年的真相却是一点点的正在解开。所幸多年，那个爱她的人一直从未改变！如果您喜欢江少追妻上上签，别忘记分享给朋友...
小心，别被乌鸦盯上
200年探索，人类发现新能源300年开发，人类开辟新空间400年研究，人类拥有了异能当所有人类都满怀期待下一个百年，普尼斯战争一声炮响，海里走上来一群怪物。开始吧。银发的男人在王座上一声令下，陆地上的血眨眼便染红了海岸五十年前，天空黑压压一片。乌鸦遍布城市的每一处角落，用血色的眼睛盯着你，到处宣扬死亡的气息直到现在还流传着这样一句话小心，别被乌鸦盯上了。她清寂姝丽的容貌上绽开一朵凄凉的花，望着那即将到来的永夜，默默慨叹。站在极大的夜幕下观赏着战火，灵魂在黑暗的命运里不断挣扎。她是海中的暗鸦，生者的死神，亡灵的主人如果您喜欢小心，别被乌鸦盯上，别忘记分享给朋友...
偏执总裁的天劫医后
方雷子婴重生，她决定彻底改变曾经所经历的一切，不再谦和有礼，不再以德服人，更不再做一个眼瞎到把渣男当王子，为他牺牲宝贵生命的女战神，她要开个小诊所，当个小医生，没事治治病，闲来撩撩人。※我亲爱滴老婆，门口来了个自称九劫散仙的五道真人，说想请你帮他渡劫飞升某总裁堵在大门口，一脸阴沉，死死拦着那个桃花眼直朝屋里瞅的五道真人，咬牙切齿。哦，叫他按照一万吨黄金兑换成RMB，五分钟之内打到我卡上。否则，这一单不接。五道真人汗好贵！如果您喜欢偏执总裁的天劫医后，别忘记分享给朋友...