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第14章 强身健体(第2页)

吃完饭休息一会吃吃餐后水果清清口,电视、平板、投影机各种影视设备随便看,不想动手就语音,不想动嘴就用手势。

走进厨房,先前在超市采购的厨房用家电像是冰箱、空气炸锅、烤箱等已经摆放好了。

南宫雁满意的点了点头,空间之前只是可以保存热量不流失但却不可以加热或制冷。

现在有了这间现代设施的屋子,什么都不用愁了!

出了空间南宫雁精神高度亢奋,午觉也不想睡了,又转头扎到了空间里跑了五圈。

别看五圈看着少,那可是空间里的五圈。

整个空间可是足足有十几个足球场这么大!

抵达第五圈的终点时南宫雁再也支撑不住倒地不起,整个人都浸在了汗水里,胸脯剧烈起伏着,身体仿佛散了架。

刚刚的长跑榨干了身体的最后一丝力气。

喘了两口气南宫雁艰难的从地上支撑起身体,她能感觉到自己的力量在一次次的极限中突破,然后变强。

成为强者的道路上必然是艰辛的,这只是第一步。

要是这么一点艰难都坚持不下来,谈什么我命由我不由天?

拖着疲惫的身体去洗了澡,到厨房淘米用电饭煲蒸了饭,各种新鲜蔬菜搭配牛肉猪肉一锅炒,再另外煎了两个鸡蛋。

另起锅煮了个紫菜虾仁汤,出锅时尝了一小口,鲜到掉牙。

虽然炒菜做饭可以交给机器人和各种厨房用品,但做出来的饭菜总感觉少了什么。

或许是那种刻在华夏国人记忆里的锅气吧。

一大锅子菜的量多到大碗都装不下,南宫雁拿出个泡面锅,软糯的米饭打底配上各色的蔬菜跟肉类,煎得流心的煎蛋铺在最上层。

一筷子下去把蛋戳破,金黄的蛋液混合着这一大锅,碳水维生素蛋白质都有了,营养均衡又好吃。

再配上一瓶冰镇雪碧,电子榨菜也要精心挑选。

消耗得大吃得自然就多,南宫雁都没空抬头看电脑上的综艺在放些什么,就放着当个背景音,她只顾着低头炫饭。

吃完饭舒服的瘫倒在椅背上打了好几个饱嗝,看完了这集综艺后感觉已经不是很撑了。

进入空间里查看一圈自己的菜地、牲畜棚,各个都长得很好,要不了几天就可以收获一波了。

空间里的囤货这么多,再加上有菜地、牲畜棚的持续性产出,南宫雁想怎么吃怎么吃!想吃多少吃多少!

她还得担心吃不完呢!

看完一圈后消食得差不多了,长跑是全身运动,晚上南宫雁就给自己安排了身体某个部位的针对性训练。

再一次的把体力消耗到极限后,南宫雁拖着疲惫的身体上床休息,沾到枕头就睡着了。

第二天南宫雁一睁眼就感觉浑身酸痛难忍,翻个身痛得龇牙咧嘴,从床上爬起来到洗漱间洗漱都费了好大一番功夫。

看着镜子的自己,南宫雁隐约的感觉到——

恶女从良  有人和我说这不是爱情  小马宝莉:幻形之友  帝国英杰都是我的迷弟/Omega也是女王大人+番外  圆满+番外  美人赠我暗妖娆/媚杀+番外  公侯庶女  再战+番外  末世之炮灰的重生  重生长公主  在劫难逃  有你才幸福  遗千年  江湖仙子不好当  淡扫娥眉  重生嫁厂长,养三胎,娇妻美又辣  腹黑在手,天下我有/狐狸在手,天下我有(出书版)  乌龟出壳记  关于封地治理的若干意见  掌上明珠+番外  

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