手机浏览器扫描二维码访问
079训练进行中（第2页）
只是，以秦霜的性子，张巧婷帮衬她许多，又是村子里少有的与她关系好的姐儿，总想着多给予一些回报。
“对了，等饭庄开起来以后我们可以让张婶多做点她的拿手咸菜，卖给我们，不也能给张家添一笔收入吗。”阿辰提议道。
秦霜心思一动，“是个好主意！”张婶的咸菜哪怕是她也做了不少腌渍小菜，那味道也完全比不上，准确说是吃起来感觉不一样。若是把张氏咸菜拿来当早餐特色小菜，应该很受欢迎。再不济留着给庄子里的人吃也不错！左右日后庄里那么多人的食材也是她备，与其到外面买些味道不如的，还不如直接便宜了张家。
二人就着如何帮衬张家的事讨论了一会儿，直到想起阿辰明日还要早起带着那群人跑步，这才停下话头，相拥而眠。
临睡前，秦霜在阿辰不注意时再一次做了从上次发现不对劲开始每天必做的事情。
打开系统页面，呼叫。
【小七，出来。】
等了片刻，没动静。
【你再不出来，日后我都不把粮食和药材卖给系统。】
依旧没动静。
秦霜在黑暗中皱起细眉，眼底有一丝不解，难道那天她的猜测错了？产生错觉了，其实根本没有什么小七存在？不，不可能！一定有！
只是不知道为什么，自从那天冒了个头，这几天每天叫人总是一点动静都没有，也不知道死哪儿去了？
无奈，秦霜只得暂时作罢，大不了明天继续叫，她就不信还能一直不出来？
“呼啊——”一大早，秦霜伸了个懒腰从床上坐起身，摸了摸身边，已经凉透了，再看看外面的天色，估摸着应该是卯时还没到辰时，这个时候阿辰应该正带着那些人热火朝天的跑步。
用阿辰准备的还冒着热气的温热水洗漱，然后穿上厚厚的衣服，推开房门。
嘿，今天难得地居然下起了小雪。
自从周水县那边出事，她去县城救济灾民以来，这几天可一场雪都没下过，之前下过的雪也早就化得瞧不见半点影，没想到今天又开始下了。
原身的记忆里，他们这边的冬天就算下雪也不会下鹅毛大雪，温度大约最冷的时候也就零下十几度，若非如此，她也不会大冬天还给那些招回来的人安排那么多体能课程。
在温度过低的情况下训练强度过高，只会弊大于利，非她所愿，其实要不是赶得时候不对，她倒是想等天气暖和起来以后再训练。
不过影响也不大，恶劣条件下还能达到她的要求，留下来的才是更出色的人才，能天暖了再由她亲自培养，到时候必然能栽培出更好的助手！
站在门口畅想了一下，秦霜悠悠地到隔壁去看看阿凌的身体情况，又给他施了一次针，才到北一院准备找阿辰吃早饭。
来到北一院时，去跑步的人已经回来了四十多人，其中秦霜看中的那些人都在，一个不缺，包括昨天成绩不太好的那几个，显然昨天她的一番话让他们改变了心里的想法。
很好！这样才对嘛！
又等了一刻钟多，所有人才回来齐，阿辰也回来了，手里拿着记录本，面上依旧看不出半点体力不支的样子，看的几个成绩好的不自觉地生出好胜心来。
“好了！解散！”阿辰严肃地对自觉站好队的人喊了一声，“该去早饭的去早饭，吃完辰时准时在后院集合！”
“是！”
队伍散开，阿辰立刻变了个表情屁颠屁颠地凑到秦霜跟前来，握住她的双手给她暖手，“怎么在这里等着？多冷啊。”
秦霜笑道：“等你一起吃早饭啊。”
阿辰心里暖烘烘的，别提多美了，把人抱在怀里往主院走，边走边向她回报这次的跑步成绩，个人的表现。
也不知道是不是秦霜昨天给他们画下的大饼起了作用，今天的跑步成绩比昨天好了不只一倍，第一名和最后一名之间相差时间也缩短了许多，省了不少功夫。
阿辰本来还打算要是有人跑得太慢就直接把秦霜昨天的叮嘱说出来的，你问她叮嘱了什么？回来晚的没早饭吃！跑步加吃早饭总共就一个时辰，都拿来跑步了哪有时间吃饭？耽误了接下来的体能训练是万万不能的！
好在这些人还算争气，不过等七天以后增加了圈数，如果他们不提高速度，吃不到早饭估计还是避免不了的。
辰时，因为今天跑步是阿辰带着，体能训练交给了秦天。今天的训练强度不算太高，目的只在先让所有人熟悉所有体能训练的项目，因此，蹲起，蛙跳，俯卧撑，仰卧起坐，障碍跑等无一例外都要做一遍。
在秦霜穿越过来以前，这些别说是军队，就是普通的学校都会有一些是体育课的内容，但对这些古人而言，尤其是女子，某些项目就让人有些无法接受了。比如，蹲起，蛙跳两项，秦天刚给所有人做过示范，在场所有的女子脸色都绿了。
那动作在他们看来实在是难以启齿，脸色先绿后红，红了又青，脸色变化跟调色板一样精彩。
可是想到只要能坚持下来，日后的诸多好处，震惊过后居然意外地没有一个人站出来说自己做不了，反而红着脸咬牙按照秦天示范的跟着做，哪怕羞得几乎不敢睁开眼睛，仍然没人说放弃，倒是让都已经准备好要费些功夫才能说服那些女子的秦天都惊讶了一下。
话又说回来了，既然连前卖身契的决心都有，就这么几个动作如果还不愿意做，未免太矫情了些。
其他男子见这些原本并未多放在心里的女子有这般作为，也不禁少了一些请示，对它们刮目相看了些，而秦天则把这些女子当中最先跟着他坐起来的编号记录了下来，至于后面一部分无可奈何才咬牙跟着做的，忽略不计。秦霜早就叮嘱过，日常训练是任何一点细节都要记下来，日积月累才能看出一个人究竟适不适合留下来。
一个时辰后，体能训练才结束，中间休息一刻钟，之后便是秦霜负责的文试课程。
终于撩到你 前妻乖乖复个婚 夜嫁阴缘：鬼夫大人要出棺 鬼夫在隔壁：甜心儿，来捉我！ 重生之离老子远点 天才宝鉴 冥婚夜嫁：鬼夫来袭 万人迷快穿记事 嫁入豪门77天后 崛起之宋末称雄 最佳暗恋，腹黑总裁宠妻如命 冷王请自重 爱劫难逃，傅少执念成魔 护花野蛮人 无上圣王 鬼面将军宠娇娘 猫耳猎灵师 帝焰神尊 金主老公求抱抱 阴阳师笔记
大笑港影
穿越电影世界，你表面上是卑微的马夫，但实际上是财务集团董事长姚叔的私生子，你凭借得天独厚的优势，击败谭成小马哥宋子豪，坐稳集团一把手宝座。坐稳宝座，你表面上是财务集团一把手，但实际上是卧底，你根本就不是姚叔的私生子，身份是伪造的，你的任务是要吞并瓦解包括伪钞大王高英培在内的所有伪钞集团。你成功了，大坏蛋高英培根本就不是你的对手，你很高兴，但此刻你才知道，你表面上是个很成功的卧底，但实际上你却是比高英培还坏的大坏蛋，你是个犯罪天才，你的卧底身份根本就是冒用的，连你的上司都被蒙骗了。当年，你不仅冒用了别人的卧底身份，还为了方便行动，泡上了大佬何长青的女友如今，报应来了，曾经的大哥，逃亡了十年的何长青回来了，将会向你发起血与火的报复如果您喜欢大笑港影，别忘记分享给朋友...
八零福运小娇妻
何明昭有生之年从未想过，自己能三生有幸被老天‘偏爱’，一朝穿回八零年代！事业有成却一朝回到改革前，何明昭认了，只是她想问问老天爷，地狱级副本是几个意思？！亲爹和绿茶寡妇到一起去了，她还被寡妇打进ICU，亲爹扬言要寡妇不要她们娘儿俩？明昭冷笑，求之不得。洗去一身泥，明昭决定靠自己发家致富奔向小康。撸起袖子搞事业的何明昭偶然回首发现，那位不苟言笑的陆医生眸光危险的看着她，眼里满是势在必得如果您喜欢八零福运小娇妻，别忘记分享给朋友...
偏执大佬的心尖宠回头了吗
本文系破镜重圆又撩又虐又甜男主对女主偏执成瘾江城大佬沈墨浓少年时，父亲突然去世，家道中落，初恋女友也不辞而别，音讯全无。那时，他发誓，要让负了他的人终生痛苦，粉身碎骨。若干年后，沈墨浓晃动着精美水晶杯里的顶级红酒，那晃动的液体鲜红如血，他一边嘴角扬起，眼底含着一万年前冰山上最冷的一片积雪，没有任何笑意，修长好看的身姿挺拔，往空中轻轻触了一下温如初，欢迎你回来。温如初蓦然打了一连串的喷嚏总感觉有人在暗地里算计我。当别人为了讨好沈墨浓而跟风去欺负温如初的时候，没想到却惹得沈墨浓勃然大怒从今往后，不要让我再看见你！更加当众向众人宣布我的女人只有我能欺负。温如初只想找到当年在地震中将自己救出来的那个哥哥，她只记得分别时，她问我要怎样才能再见到你呢？那个哥哥对她说小妹妹，我是励志要做一个新时代的农民的人，以后你来乡村的大田野里来找我。于是，大学的时候，温如初毫不犹豫的报考了大夏国排名第一的夏国农科院。毕业之后，温如初抛开了身份的束缚，投身到了夏国最穷最偏僻的乡野山村。只不过在某一天，他被某个人抓了回去（求收藏！）如果您喜欢偏执大佬的心尖宠回头了吗，别忘记分享给朋友...
绯闻影后，官宣吧！
（重生甜宠）前世，她被白莲花养姐洗脑，一心只想逃离他，最后落了个惨死的下场。一朝重生，她紧抱住金大腿，打死不松手。前世害过她的人，别着急，一个都休想逃！传闻，高冷矜贵的执行长大人，冷血洁癖不近人情，却有一个宠之如命的心头宝！助理执行长，少奶奶又和夫人吵起来了。执行长大人皱眉告诉我妈，让她别气我老婆。上次她们吵架，害得我老婆晚饭都没吃，我心疼。助理执行长，少夫人的角色被XXX给抢了。执行长大人霸气下令把她给我封杀！重生后的乔小姐忙着拍戏虐渣，一路火花带闪电。执行长大人忙着宠老婆，撒狗粮。如果您喜欢绯闻影后，官宣吧！，别忘记分享给朋友...
纵古横今
纵古横今是听风念海的经典历史军事类作品，纵古横今主要讲述了今人穿越到古代，各种王侯霸业！古人穿越到现代，又能创造出什么听风念海最新鼎力大作，年度必看历史军事。新御宅屋（xyuzhaiwu8com）提供...
穿越山贼做皇帝
穿到古代做皇帝，原以为，自己积了十八辈子的德，从此三宫六院，七十二妃，一言九鼎，享尽人间富贵。谁知道，竟然只是一个胆大包天，自立为皇的山贼头头，手下只有老弱十几人，一个个面黄肌瘦，嗷嗷待哺。还好，自己有一个金手指，可以升级人和物品，看李义如何在这个古代世界闯出一番天地。不合格的山贼，初级山贼，中级山贼，高级山贼，顶级山贼。不合格的士兵，初级士兵，中级士兵，高级士兵，顶级士兵。不合格的护卫，初级护卫，中级护卫，高级护卫，顶级护卫。不合格的猎人，初级猎人，中级猎人，高级猎人，顶级猎王。不合格的农民，初级农民，中级农民，高级农民，顶级农民。如果您喜欢穿越山贼做皇帝，别忘记分享给朋友...