逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第297章 天黑请闭眼(第1页)

当天下午。

马上赢和翟明、甘祖平等长跑队的队员,一起在法大操场进行锻炼。没有多久,徐群也来到了操场,进行他的力量项目锻炼。

马上赢下午的训练,相对比较简单,主要就是一个慢速的节奏跑。用了大概40分钟的时间,就完成了最后的训练,随手拿了一瓶水,喝了几口,然后来到了徐群训练的场地,观看他的铅球训练。

这个时候,徐群已经完成了前期的力量训练内容,正在场地边上做准备,试掷铅球。和他一起锻炼的,还有两名其他班级的同学。

“徐群,最近的锻炼有进步,现在的成绩如何?”马上赢关心的问道。

“哈哈。体委。我最近增强了力量,又改进了技术动作,能够稳定的投出9.5米以上的成绩了!”徐群高兴的说道。

“很不错的成绩。现在距离比赛,还有3周的时间,再加把劲,争取能够投掷到10米以上。”马上赢鼓励道。

“啊!10米。这个要求有点高了。或许训练个一年半载,才有希望。”徐群笑着说道。

这个时候,另外一名同学,完成了他的投掷练习。

徐群弯下腰,双手抱起沉重的铅球,开始了他的投掷训练。马上赢一脸笑意的看着认真训练的徐群。

一声怒吼,徐群在完成了一连串的技术动作之后,把手中的铅球投掷了出去。

“9.58米!太棒了!”边上的同学,拿着皮尺量出了这个成绩。

“很不错。比起刚刚开始训练的时候,进步了20厘米。”马上赢赞叹道。

“这一把,发挥可以,感觉力量都用上了。我目前的水平,大致就在这个位置。要接近10米的话,还需要不断的训练和增加力量。”徐群活动了一下手臂,让开了投掷区域。

“嗯。我看铅球运动,其实主要靠力量,技术动作的话,训练到位之后,大家应该都可以做出来。对了,徐群,目前你这样的成绩,能在春季运动会上获得奖牌吗?”马上赢问道。

“这个问题,我还真的问过体育老师。但是他也不能给出确定的答案。毕竟我们是属于低水平的c组,也不知道其他的学校,会有什么样的高手存在。”徐群摇头道。

“原来是这样。那你就好好练习吧,把成绩提上来,获得奖牌的机会,肯定会大一些。”马上赢笑着说道。

“哈哈。这话绝对没错。赢1厘米,也是赢。体委,每天跑步太无趣了,要不要扔一把铅球看看!”徐群笑着提议道。

“不用了。我还是看你训练吧。”马上赢摇头拒绝了徐群的提议,万一他扔出一个奇葩的成绩来,可能会引起不必要的麻烦,还是把重心放在即将到来的比赛上比较好。

接下来,徐群和两名同学,又练习了几次,然后结束了当天的训练。

……

马上赢告别徐群,收拾好了东西,准备返回学生公寓。

在路上的时候,接到了来自靳明泽的电话。

“明泽哥,你好!”马上赢问候道。

“三弟,好久没有联系,最近在学校怎么样?期中考试结束了,现在比较轻松吧?”电话里,传来靳明泽爽朗的声音。

“考试已经结束了,我最近挺好的。一直在忙着训练,现在刚刚训练完。明泽哥,你找我有具体的事情吗?”马上赢回答道。

“也没什么大事。就是和你打个招呼。自从你在田径大奖赛上,跑出来新的万米全国纪录之后,在国内的知名度,越来越高了。我们集团公司,正在陆续播放你的代言广告,获得了很好的宣传效果。三弟,这些都是你的功劳啊!”靳明泽恭维道。

“哈。有效果就好。明泽哥,靳叔叔最近好吧?”马上赢笑道。

“我爸他挺好的,就是总念叨你,对了,五一假期你有时间吧,来家里坐坐。大家都好久不见了!”靳明泽邀请道。

“啊!五一啊。我本来是有时间的。不过,我和同学们约好了,要去一趟植物园玩。而其他的时间,我都要用来训练。明泽哥,要不等放暑假吧。到时候,我肯定就有时间了!”马上赢解释道。

“你这个理由,我还真没办法反驳。那就这样说好了。暑假的时候,一定过来。这段时间,你就好好训练,准备接下来的比赛吧。”靳明泽有点无奈,总不能不让马上赢和同学集体活动。

“没问题。我一定会努力训练的。明泽哥再见。”

马上赢说完,两个人结束了通话。

炼仙劫  谁说吃货不羡仙  一剑飞血  猎艳逍遥  校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼  修真高手混都市  狼行成双  仙娇桃的伪科学养成守则  玄门医圣  透视之最强人生  神刀阿刃  我居然羡慕一个哑巴  乡村异能狂徒  鼎逆穹途  至尊国术  史上最强仙帝  封魔册  八零年代掌中娇  豪门蜜宠:老婆,我买断了  豪门蜜宠:首席娇妻难搞定  

热门小说推荐
封尘武帝

封尘武帝

叶辰,本应该是叶家三少爷,其父天赋实力极高,修炼二十载成为青枫镇第一强者,无人敢视其锋芒,二十五岁与一名女子诞下叶辰,却不料一晚被黑衣人所伤,武脉尽废,其妻被黑衣人带走,从此一蹶不振,家族地位一落千丈,叶辰天生无法开启武脉,无法吸收灵气,被视为练武废材,受尽外族冷落欺凌,本是平凡,屡得造化,美人倾心,逆天改命!如果您喜欢封尘武帝,别忘记分享给朋友...

周老太太的重生纪事

周老太太的重生纪事

人生的前三十年,她一直怨天尤人,觉得这世道是如此的不公平,经历一次大变,她明白不靠天不靠地能靠的只有自己。之后的十年,她认真的工作,积极的生活,然而厄运再次降临,天无绝人之路,她又一次挺了过来,这一如果您喜欢周老太太的重生纪事,别忘记分享给朋友...

这个医生很稳健

这个医生很稳健

你是个父母因病早逝的孤儿。你是个没权无势工资2000规培医师。你是个没有任何退路的小外科医生。你没退路,所以你行医必须稳健。觉醒系统,人形CT机,医病能变强,并不是浪的资本。你要膨胀吗?稳健才是王道,笑到最后才是笑得最好的。如果您喜欢这个医生很稳健,别忘记分享给朋友...

夫君有令:娘子,别下榻

夫君有令:娘子,别下榻

关于夫君有令娘子,别下榻她只是摔了一跤,却意外来到了这个陌生的时代,只是略微迟疑,却莫名被冠上了墨娘子的身份,只是贪图方便,而没有及时据理力争,所以如今已经成了某人的盘中餐,再想要摆脱离开,...

三国:我败成最强猛将

三国:我败成最强猛将

穿越成潘凤,正巧赶上名场面,亲耳听到那句历史名言吾有上将潘凤,可斩华雄。幸好此时叮一声响,系统到账。可是,这系统有点奇葩若干年后,潘凤回忆往事当年我只是个死跑龙套的,如今我已是一号男主角,系统弄人啊!如果您喜欢三国我败成最强猛将,别忘记分享给朋友...

从虚拟走进现实的超级富豪

从虚拟走进现实的超级富豪

在一场不可描述的活动中,陈宇遭遇了突如其来的无妄之灾,当他从病床上爬起来,却发现自己竟然能控制别人的意识和身体,操控别人去做任何事情,一段精彩的人生就此拉开帷幕,。本书读者群784014287,欢迎大家加入!希望大家多多支持,谢谢!如果您喜欢从虚拟走进现实的超级富豪,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐