手机浏览器扫描二维码访问
第58章 提升篮球技能（第2页）
意识回到现实之中，皇海彬摇晃了一下脑袋。
一个巴掌大做工精致的紫色正方体小盒子，安静的摆放在他的身旁，如同一个缩小版的木箱子。
拿起小盒子仔细打量了起来，皇海彬越看越觉得爱不释手。
在盒子一旁的圆形按钮上面一按。
“啪嗒”一声，小盒子应声打开，盒子里面摆放着一小块折叠好的胶皮。
将胶皮用力的摔在地面上，“砰”胶皮瞬间弹成一个篮球，在地面上弹了起来。
“砰”的一声，篮球准确的弹到皇海彬的脸庞上。
他第一次使用，用力过猛，使得篮球在反作用力的情况下，用力的弹在他脸上。
“哈哈哈！你这个大笨蛋”
小在脑海中捂着肚子哈哈大笑起来。
“唔”皇海彬连忙用手捂着鼻子，只感觉两股热流从鼻子上流了出来。
不用想也知道，肯定是又被篮球给砸出鼻血。
抽出纸巾简单的处理一下，将盒子踹进裤兜里，抱起篮球向着篮球场走去。
总共有三块篮球场，六个篮板的篮球场上，其中两个篮球场已经站满了人，只有靠围墙的一块还在空着。
皇海彬抱着篮球向篮球场最边缘的篮板走去，在他训练的期间，他不想被别的同学打扰到。
“篮球练习，首先要学习的是运球，运球又分为跑步带球，突破带球和防御带球，切记在运球的时候，掌心不能触碰到篮球”
皇海彬一到篮球场上面，小在脑海中滔滔不绝的描述起来。
“砰，砰砰，砰砰”篮球敲击在地面上。
“不对，你的手掌触碰到篮球”
小在脑海中注视着皇海彬的动作，时不时的纠正他一下。
“停停停，你拍篮球的是什么姿势，揉面吗？运球用的是手腕的力道，手臂抬平不能动”小在脑海中双手叉腰，大声呵斥起来。
皇海彬委屈的抿着嘴唇，这篮球比一般的重了一倍还多，他的手腕不足以运球，带动了手臂的动作。
“腕力不够，去做一百个俯卧撑再来练习”
小在脑海中严厉的说，狠狠的惩罚起他，并没有因为他是自己的主人就对他有所留情，不留一丝的情面。
皇海彬苦哈哈的双手撑在篮球场的水泥地板上。
“一，一，一”
小在脑海中帮他数了起来。
“不是，你不会数数字嘛”皇海彬在脑海中不满的抱怨起来。
“动作不标准不算数”
小恶狠狠的说着。
皇海彬按照小的要求，双手笔直的撑在水泥地板上，身子挺直，脚尖触地。
“一”
在小声音响起的那一刻。
皇海彬用手臂的力量将身子往下压，胸脯离地面只有一线之隔时再往上抬。
“屁股不要抬高，二”
小满意的点了点头，提醒了皇海彬一句。
最终在小的严格要求下，皇海彬颤颤巍巍的勉强做完一百个俯卧撑。
“呼呼呼”顾不上有没有同学看见，累趴在地面上大口大口喘着粗气，手臂在微微颤抖着。
火影之瞬发系统 我有百万秦俑 NBA：我，破碎区域无敌！ 单人无限之精彩人生 DNF：逗萝大陆 洪荒降临 僵尸帝王 斗将行 复仇之步步虐心 大秦无双 漫威：我是沙赞 浮游引 人族至尊 斗破之炼药就能变强 红楼：重生贾环文武双全 大唐：傲视王侯 三国：无上皇朝 镇守国门，开局召唤SSS战宠 洪荒之妖皇逆天 神尊被迫下凡后
我是月卡党
曾经备受好评的游戏率土更新了宝物系统，破坏了现有游戏的生态，引起了大批玩家不满。一场玩家与游戏公司的博弈就此展开。坚持抵制本次更新的游戏玩家胡力，在卸载游戏app的时候却意外回到了2年前，那个他刚刚接触率土的日子。如果您喜欢我是月卡党，别忘记分享给朋友...
宠妻狂魔：我老婆又甜又狠
关于宠妻狂魔我老婆又甜又狠绝美花瓶女星失踪三个月后，居然已婚怀孕开直播带货？嗯，我老公普通人啦，养不起家，大家多帮帮我哦。某权势遮天的神秘家族掌权人握紧了手机，我普通？我养不起家？小宝宝...
这个仙人有点猛
穿越之后，黄枫发现这个世界有点乱，朝堂不靠谱，仙门不着调，妖四处作妖，鬼到处惹事，如此严重的安全隐患一下就激发了他的火力不足恐惧症他是一个不喜欢凑热闹也不爱管闲事的人，只想舒舒服服过生活，可许久之后他发现，热闹他好像都凑了，闲事他似乎都管了，而且大家都很听他的话黄枫你们有意见就提，我又不是不讲道理的人！妖鬼仙凡不不不，你说得都对！功法覆盖范围之内，皆是真理！如果您喜欢这个仙人有点猛，别忘记分享给朋友...
洪荒：吾乃轮回道尊
苏辰穿越洪荒，以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现，而地道却仍在孕育，想到未来由天道主宰洪荒，导致洪荒世界退化，万灵再无证道的可能。于是，苏辰凭先知先觉布局，不争一时强弱，只争万古高低。以自身能力塑造轮回，完善地道，扶持人道，压制天道，最终统御天地人三道，带领洪荒晋升永恒大世界，让万灵人人如龙，众生皆有证道永恒之希望！作者君已写过数本精品洪荒文，绝不放毒，质量有保证，请诸位读者放心支持！如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊，别忘记分享给朋友...
蜜恋难断：老公你说的都对
关于蜜恋难断老公你说的都对她本是许家养女，订婚宴上撞破渣男贱女丑事众叛亲离愤然离去。谁知！人生从此像开挂，转角竟然遇真爱！先有大帅比给黑卡，后有腹黑美男设陷阱逼她就范，无奈之际竟然还有霸道总裁逼她签下卖身契，从此摇身一变成为豪门太太。然而一切天降馅饼不过是计中计，情敌贱人们你们先住手！等我解决了内人的设计了自家大boss嫁给我，现在如何保住狗命？再跟你们过招！...
农门药香：拣个郎君来种田
十月怀胎一朝分娩，小包子真可爱，跟你爹长的等等，孩子他爹是谁啊，我还是单身狗怎么穿越就当娘了啊，你们干什么，不要拉我浸猪笼啊，未婚生仔不是我的锅啊！爹不疼娘不爱，面对亲戚宗族的批判，她愤而崛起，依靠穿越大神送的穿越大礼包，在神奇的空间里努力种田，给孩子找新爹！如果您喜欢农门药香拣个郎君来种田，别忘记分享给朋友...