手机浏览器扫描二维码访问
杨夏在不断的训练着,累得实在不行就坐下来歇一歇,喝点水。
“叮,恭喜宿主百米提升001秒……”
“叮,恭喜宿主百米提升001秒,累计提升083秒,当前速度:1017秒”
系统提示一如既往不断的响起,杨夏感觉身体动力又足了一些。
基础速度已经达到了奥运a标。
晚十二点,杨夏结束了一天的训练。
杨夏起身准备回去休息,然而他刚站起来,就是一个趔趄,浑身肌肉都在颤抖,有些站都站不稳了。
他强撑着吸了一口气,扶着墙壁缓了一会儿。
冰山美女舒教练看到这一幕,眼角有些湿润,这小子真是拼啊,对自己真狠,怪不得年级轻轻就已经是竞技灵了啊。
自己他这么大的时候,也没有这么大的毅力,都是爷爷逼着自己练的呢。
要不说,体育生都是倒不下的铁人!
只要死不了,就往死里练。
舒然准备下去搀扶一下站都站不稳的杨夏,但是转念想了想,终究是没有下去,也没有下去劝阻他训练要适度,以免伤了身子。
只是任由杨夏拼命训练到浑身虚脱,拖着疲惫的身子离开了训练场。
舒然本以为这只是杨夏第一天来,有那么个冲劲,之后就会消停的正常训练了。
然而没有,第二天下午训练之后,空无一人的训练场馆,杨夏准时又到了训练场。
每天都是这样,杨夏都是最后一个独自训练到深夜。
冰山女王舒然每次都是默默的陪伴,查看着,未曾言语,心却动容。
而距离比赛还有两天的时间。
舒然单独找到杨夏。
这一天的舒然穿着白色带黄边的运动服,修长双腿,冷艳脸蛋。
对杨夏道:“今天我带你练习起跑,你的起跑姿势非常影响你的速度。”
杨夏也知道自己的起跑姿势不行,每次都会落后别人。
即使对手只是竞技师也会在起跑中,比他还快,自己速度的确有些慢,如果能通过这两天的训练,能提高起跑速度,那自己将会有一个速度的巨大提升。
舒然道:“前几天的轮胎拉练已经强化了你的身体,现在这方面短时间提升已经提升不了多少了,而起跑会极大的提升你的百米速度。”
“来,我看一下你的起跑姿势。”舒然拿着教鞭,淡淡的看着杨夏道。
杨夏半蹲下身子做出了起跑的姿势。
“业余!”
“啪啪!”
舒然的教鞭打在杨夏的腿,臀,力道很轻,主要是指出着杨夏姿势的不足。
只是舒然教练低腰的瞬间,亮丽的风景总是动人。
————
ps:昨天身体不舒服,今天会爆发!!
求鲜花求评价!!
暑期看书天天乐,充100赠500点券!
(活动时间:7月31日到8月1日)
暴雪无声 海贼之吾父白胡子 全球恐怖复苏:我可以无限合成 我的宇宙超级战舰 末世之我在生存游戏养包子 我家师兄扛下了末日 某末日的变形金刚 不死之全能高手 宠妻无度凌总很双 我就是死不了 玫瑰仙子的凡间撩夫日常 清末的法师 嫌弃彩礼少,我和豪门千金结婚 卜旭大人 都末日了还不网恋么 修仙禁地 神秘复苏之城市负责人 金球铁卫 玄幻:开辟四十亿世界 誓约协奏曲
自幼被家族遗弃的林凡,大学期间偶得奇遇,拥有了纯阳脉和至阴脉并存的阴阳双脉体质,得以修炼天级功法乾坤阴阳诀,此后奇遇不断,武修路上精彩纷呈,各色美女接踵而至,林凡的身世也渐渐揭晓,曾经的弃儿竟藏着惊天秘密...
关于步步逼婚慕少强行爱传闻慕如冰人如其名,惜字如金,有严重的洁癖,除家人以外,对所有人都保持二米以上的距离。可他却一步一步向她靠近,循序渐进,夏墨,做我的朋友。夏墨,做我的恋人。夏墨,做我的老婆。呃话都说到这份上了,是不是该有所表示呢,慕如冰沉思了一会,自觉的脱掉衣服,抱夏墨上床。夏墨无语,这跟她想的一点都不一样,她要的是求婚,求婚呀!...
重生过去畅想未来梦幻现实,再塑传奇人生!如果您喜欢重来1976,别忘记分享给朋友...
馅饼,说好的豪门风云世家恩怨呢?有。自己看书!馅饼,说好的江湖快意儿女情仇呢?有。自己看书!馅饼,说好的纨绔嚣张衙内跋扈呢?有。自己看书!馅饼,说好的狗血装逼扮猪吃虎呢?有。自己看书!馅饼,说好的医卜星象天机莫测呢?嚓,你有完没完?有,都有!不会自己看书啊?好,我看书去了,看得不爽,削你!那看得爽了呢?要不要给票?...
癌症患者陈逍穿越了,以为活不久的他,胆色过人屡干大事,还泡了一个绝世美女。新婚之夜,皇宫来人,未婚妻竟是逃出宫的公主?看着未婚妻被带走,陈逍怒了,一步步登上皇宫大殿,当着文武百官,指着皇帝鼻子怒喝你给老子听清楚,这驸马爷,老子当定了,我说的!如果您喜欢穿越最狠驸马爷,别忘记分享给朋友...
史上最惨的造反。看着仅有的两个手下,杨玄觉得这个造反是不是有些儿戏。郎君,不是造反。是讨逆!怡娘认真的道郎君才是正朔,如今长安城中的是伪帝。直至某一天,杨玄打开了那个来自于千年后的神奇卷轴。原来造反,不,原来讨逆真的不是事啊!如果您喜欢讨逆,别忘记分享给朋友...