逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第17章 主线任务完成(第1页)

明亮宽敞的教室,整整齐齐的桌椅,柔和的阳光透过南面几扇大玻璃窗,照在了雪白的墙壁上,窗台上的几盆绿色的盆栽显得郁郁葱葱。

杨迪瞪大的眼睛,即便是一再相信这是虚拟的空间,也还是遇到天敌般地缩了缩脖子。

“张老师......”

初中时代最为严苛的班主任,曾经无数次跑到篮球场上把他拎回到教室里上课。杨迪英语水平能够在来到美国的这段时间里突飞猛进,很大一部分原因要归结到这位英语老师的身上,如果没有那时候的底子,恐怕现在都已经饿死了吧。

话说回来,那个时候的不理解和埋怨,现在想起来,也不过是可笑的幼稚想法罢了。

只不过系统居然从他记忆里截取到了这位对他影响最深的女老师,并且数据化组成这样一位授课老师,杨迪也真是打心眼里佩服系统了。

“上课了,还在走神吗?”张老师凤目不怒自威,教鞭啪啪地拍在黑板上,把杨迪的思绪和注意力集中起来。

“篮球训练的基础知识——敏捷课。”

“众所周知,敏捷是考察篮球运动员身体素质的一项基础数据。在协调篮球运动发展的过程中,一名缺乏敏捷的球员不会是一名出色的运动员,这直接关系到比如说区域防守当中的交叉步、碎步移动等等,一名缺乏的敏捷的球员被称为迟钝的球员。”

杨迪长大了嘴巴,现实中的张老师那时候可是坚决反对他荒废学业的,并且一直称呼杨迪为“聪明的家伙”,说到杨迪迷恋的篮球运动,那真是深恶痛绝,根本不认为打篮球能有什么出息,却没想到被系统拿来在虚拟空间里教杨迪篮球知识。

“请集中注意力!”

教鞭“啪”地一声又甩在黑板上,杨迪抬头的时候,不知道何时,黑板上已经出现了各类粉笔画下的基础训练图。

“基础的敏捷训练被称之为频率训练,主要分为以下几种。”

“跳绳训练——跳绳不仅仅是锻炼爆发力,同时锻炼球员的敏捷度,长久和规律的跳绳运动可以锻炼人体肌肉,达到增强敏捷的效果。”

“敏捷梯训练——如图,方框代表了敏捷梯,场地选择为平地。以平放在地上的软梯或者绳梯为对象,进行类似于跳房子的一种运动。敏捷梯训练又分为三种,第一种是横跑式训练,通过左右脚变换交替,进行波浪式地运动轨迹。注意事项:以脚尖发力为主,重心在前后跳格时需要进行及时调整.......”

起初的惊叹消失不见,杨迪很快就沉浸到了这敏捷基础训练知识的课堂之中,前所未有的认真。

......

威斯康星大学獾队回来了,每个人脸上都带着严肃。

主教练赖恩更是一言不发,球队的气氛非常压抑。

第二天杨迪陪练的时候,就感觉到了球队中存在的这股凝重的氛围,他偷瞄着球员们和教练的神态,心想球队一定是输给了乔治城大学。不过也就是一场友谊赛而已,输赢有那么重要吗?杨迪有些不理解。

球队加练了一天,他的工作量也大了不少,偷偷地问科沃兹怎么回事。

“你不知道啊,你难道没有发现球队里少了个伙计吗?”科沃兹压低了声音,背身单打的时候偷偷和杨迪讲话。

杨迪一愣,仔细看了扫了一眼场上的球员。

“德文?”杨迪吓了一跳,有一种不好的预感。

修仙剑尊除妖杀魔:帝剑仙魂  傲娇王爷嚣张妃  穿成总裁的顶流替身  混血雄虫靠旅游业拯救虫星  日东月西之处  拒嫁豪门:少帝的女人  科技传承  摸骨师的春天  重生后大师兄他修了绝情道  我家艺人有些萌  格莱格的多面战场  临死前我亲了仇家一口  关于我在恋综暴富  临南(不可能喜欢你)  惊世兽妃  绝顶战神  嫂嫂万福(重生)  科举官途  偷情攻略(NP)  谁都不能碰我的季老师  

热门小说推荐
女帝今天休夫了吗

女帝今天休夫了吗

爱而不得是什么滋味,从前谢黎不懂,如今,她懂了。她是离国即将登基的长公主,他是亡国世子。他们本该毫无交集,可阴差阳错,谢黎为了他差点命丧燕国。那些他加诸在她身上的痛苦,她必要加倍奉还。长公主,他该如何处置?杀了吧,尸体丢出去喂狼。怎么?以为我会放过你,我已经不是那个满心只有你的阿黎了,想想以前你对我做的事,只是喂狼,便宜你了。这些年,她终于想通了一件事什么情不知所起一往情深,都是狗屁!顾源(当事人)现在就是后悔,非常后悔。当谢黎终于结束这一切准备好好登基做女帝时,她在凤君家里看到了那个应该本应该死翘翘的顾源。这是我哥哥之前卧底燕国现在燕国灭了他功成身就回来了,其实他才是你未婚夫。谢黎哈?本来他才华横溢家里指望他拜相封侯,但他现在不想做官所以我要去挣功名利禄他就负责嫁你了。谢黎这种事情不需要问我意见?这么随便的吗?我们问过你皇兄就是陛下,他同意了你的意见不重要。顾源阿黎。谢黎果然还是下手太轻了,直接弄死吧。这是一个女主前期爱男主爱的死去活来后期只想搞死男主的故事,男主死没死我不知道,但他是真的狗!如果您喜欢女帝今天休夫了吗,别忘记分享给朋友...

从柯南世界开始的打工者物语

从柯南世界开始的打工者物语

关于从柯南世界开始的打工者物语打工是肯定要打工的,这辈子都要打工的,身为无产阶级,只有让资本家敲骨吸髓才能勉强生存总而言之,就是在柯南世界打工的故事很平淡的日常用南家三妹的话来说请不要过度期待还有啊,别问女主是谁,问就是步美...

全息之幻想

全息之幻想

重生了,该做什么呢?报仇?不对啊,她又没仇没怨,报什么仇?虐渣?哪来那么多渣可以虐,要知道这年头虐渣的都比渣多啊!赚钱?恩很好,这个可以有,纳入选择。决定了,所以女主要赚大钱!反正所谓靠山山跑,靠人人跑,靠自己最好。啥都是假的,只有钱是真的!如果您喜欢全息之幻想,别忘记分享给朋友...

都市神婿

都市神婿

关于都市神婿有人问世人谤我欺我辱我笑我轻我贱我恶我骗我,该当如何佛曰只需忍他让他由他避他耐他敬他不要理他再待几年你且看他。某赘婿全是扯淡,小爷可没有这么好的脾气,以血还血,以牙还牙。...

古代没有美食的话我只好做食神了

古代没有美食的话我只好做食神了

本书已完本,新书王国在我脚下,还请各位老铁多多支持,小万谢过本书已被剔除七原善计划,王国在我脚下完本后,将推出本书的重制版...

满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了

满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了

翻手毁天灭地覆手起死回生的仙门老祖屡破仙规,遭天道惩罚。于是…她穿成夏家自幼被拐进山村的掌上明珠夏夜。夏家生了三个儿子,终于盼来宝贝小千金,谁知三岁被人贩子拐走。父亲借酒消愁母亲郁郁寡欢三位大佬哥哥思念成疾。老祖以为会穿至被拐走初期,历尽人间苦劫,谁知醒来直接14年后,被救回来的当天本想尽情撒野独自美丽的她,被全家爆宠上天!养女假千金气到五官扭曲巨佬家族间谣言四起从小被拐进山村的野丫头,只会给夏家丢人!大佬哥哥们揭竿而起,夏夜扯一抹邪笑,抬手拍拍他们肩膀我亲自来。众人野丫头还敢有脾气?夏夜笑了。世界第七大未解之谜直径七千三百米的遗迹天坑,是她1000年前跟天道吵架时砸的。学生背到头秃的高考必考古文,是她500年前醉酒写的。所有人都等她装逼翻车,夏家却陆续接到变异植物协会玄学大师超自然组织古武佣兵团考古文化局…的电话听说老祖回来了?哥哥们老祖?打错了,小妹芳龄17。后来,夏夜荣登全球富豪榜第二,颁奖礼上,她轻挑眉梢说好的天谴惩罚,怎么还挺滋润?身旁,全球首富某西装革履的天道帝君自家夫人,怎舍得真罚…如果您喜欢满级小祖宗下凡后被大佬们宠野了,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐