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第二章 训练计划2（第2页）

说完他就把从怀里拿出一张折叠好的纸。将它递给了泉越。

“这是我的计划表，请您查阅。”

泉越打开一看，里面密密麻麻的写满了一整张纸。

计划表

一，每天早中晚，各三次进行游泳训练。要求达到体力极限。

二，每天坚持睡眠十个小时以上。保证充足的休息时间与恢复时间。

三，坚持每天摄取足够的营养。要求，每日三餐，都要摄入足量的魂兽肉，最好是拥有火属性与金属性的魂兽。

越看越心惊，特别是看到最后关于魂兽肉的计划，泉越也忍不住感叹了起来。

通过极限训练，消耗能量，再通过摄入魂兽肉补充。魂兽肉拥有丰富的能量，而且持续的摄入火属性或者金属性魂兽的肉，对武魂的形成一定会有积极的作用。

而且，更难得的是泉一没有忘记休息和回复的时间。松弛有度这个道理，泉越自己也是成年之后才领悟出来的。

虽然计划很简单，但把所有的方面都涵盖了进来，难以相信，这张计划表竟是两岁小孩设计出来的。

“小一，这真的是你自己设计的吗？如果真的能严格按照这个计划实施，也许真的能创造奇迹吧？”

泉越觉得自己在短短一天时间内，承受了太多的冲击。

“父亲，这是我结合书本里的知识写出来的，而这里面最重要的就是魂兽肉，不知道您能不能提供给我？”

“我们可以直接购买猎魂森林里被人们获取魂环后的魂兽。人们一般只重视魂兽的魂骨和魂环，而忽视了魂兽肉，在那里我们可以以低廉的价格购入。”

泉越眼前一亮，泉一竟然连这都考虑到了，想来应该是计划已久。泉越是个果断的性格，当即就应了下来。

“好，就按你说的办。伱不用担心，我们泉家还是有一些钱的。供你一个小孩子的吃喝还是很轻松的。泉一，你只管向前就好。”

父亲深沉的爱，令泉一眼眶一热。他突然觉得前世选择救人，是他做的最棒的选择。没有它，就碰不到自己的父母，也许这是上天赐予他的奖励。此刻，泉一多了一个想要成为魂师的理由，那就是保护家人，只有成为魂师才有能力保护他们。

......

泉家的效率很快。

不到两周，一座游泳馆被建立起来。这是一个一层高的游泳馆，占地面积较大。里面是一个宽广的泳池。

游泳馆建立在一座小溪附近，泳池与小溪相连，需要注水时只要打开上游的阀门，水就可以顺着流进来。

需要清洗泳池时，又可以打开下游的阀门让水顺着管道流出去。这样水池里的水就能保持干净和清澈。

这里面的设计包含了建筑师的智慧。令泉一赞叹不已。

而在这两周的时间内，第一批魂兽肉已经运送到泉家，这一批是从泉家最近的猎魂森林买到的，但距离还是有些远。

考虑到运送期间，肉会腐烂。泉家族人，直接将魂兽肉腌制在缸中，制成腌肉，这样就能保存更长的时间了。

万事俱备，泉一也正式开始了自己的锻炼生涯了。

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