逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第35章 我错哪了(第1页)

随着开学第三周周末的到来。

李飞穿越到这个世界,已经接近一个月的时间了。

从最初身材瘦小、羸弱不堪的死瘦宅,演变成如今犹如小板罗一样的健硕身材的阳光男孩。

着实是让人有点觉得有点不可思议。

当然了,天天都能见到李飞的人,倒是没觉得他有多大变化,就是皮肤黑黄了些。

人的变化是一个积累的过程,由量变到质变,经常见面,因为变化太感觉不出来,而且也接受了变化,所以看不出变化。

而长时间不见,这些细微的变化就会累加起来,就会让人觉得变化很大。

李飞目前的体重为130斤,比最初涨了足足有10斤的体重。

然而,让李飞烦恼的是。

他的身高,尼玛的一点都不见长,补充的营养全部朝着横向发展去了!

他才16岁,这样下去怎么得了

李飞现在的身高依旧是178

在穿越之前,李飞的身高是182

按理说,不断地进行运动锻炼之后,身高应该涨得比上一世要快才对,可惜一点涨身高的迹象都没有。

这一周,管教练很细心地教李飞短跑技术。

第一步,首先是从脚到腿开始教学。

管教练明确地告诉李飞,黄种人要是想跑得更快,就不能像黑人一样使用前脚尖去跑短跑。

因为,黑人脚后跟骨较大,足弓高,脚底厚实多肉,整个脚型就像一张弓一样。

所以,黑人在脚尖落地的时候,震荡缓冲性能绝佳。

作为黄种人,想要在短跑上比肩黑人,就需要用前脚掌代替传统的脚尖跑。

让自己的双脚更具弹性。

还可以缓冲短跑时对膝盖的过度消耗。

管教练让李飞使用前脚掌着地,使劲向后扒。

并让李飞将腿抬起来后向后,不要抬得太高,这样会加长的滞空时间,给创造好的成绩设下障碍。

向前迈的时候,让李飞一定要用尽全身力气,迈开脚步,向前去冲刺,而不是向上去冲刺。

第二步,是手臂的摆动和腰部串联整个身体的联动。

摆臂,摆到肩部平行的位置,不能太低也不能太高。

摆臂需要把整个手臂打开,如果手是收起来的,那么就会导致腿受到惯性抬得很高,一旦腿抬得很高,身体在跑起来的时候就不是向前跑动。

我妈是剑仙  招摇农妃  大明:朕让监国你竟统一全球  特种兵:开局暴揍范天坑  恰好恰好  我能召唤人机  万界之最强奶爸  五环运动会:开局获得盘古精血  世子妃她不想养猪了  黑暗游戏:罪孽救赎  梦幻西游:最强临时强化符  七号追杀令  被神兽团宠后我成了大佬  我家王爷缺点钱  长生庄主  焚天记  美利坚捡宝王  没有人比我更快  洪荒:开局一曲哭七关,送走准提  穿成奸臣的娇软青梅  

热门小说推荐
千金检察官

千金检察官

新文倾城娇女将军,太生猛已发,求支持!六年前,缪馨是寄宿在明家的小孤女,人人可欺,最后还变成了瞎子!六年后,逃到国外的缪馨回来了,摇身一变成为让让人闻名丧胆的鬼畜检察官,身边还带了个崽,整个明家沸腾了!她说,我曾经黑暗中邂逅了你,即使现在日夜独行,也不想再与你擦身而过!他说,有些爱一生一次,我不撒手!...

年代,亲娘读心后我终于出生啦

年代,亲娘读心后我终于出生啦

上一世,叶福满被人害死在娘胎,亲娘用一生行善得来的功德,换她在天池里当了百年的打工小鱼仔。替天宫收集福运和祥瑞。百年后,重获一世轮回,回到娘胎。刚恢复意识就经历生死一线。娘啊,快跑,老妖婆来了,你最爱的宝贝要被害死了。蓝清霜???娘啊,你让爹去吧,等公安叔叔把爹抓起来,咱娘俩就能安生了。叶舟山???天,原来我爹娘的身世都这么狗血,宝宝都无语的翻白眼啦蓝清霜叶舟山???叶福满靠着在天池里沾染上的福运祥瑞,成功混成了锦鲤宝宝。爹疼娘爱,众人喜。孱弱的小身板一日比一日好,肚肚饿了野鸡自己往锅里飞。拉了一屁股饥荒的小家,存款越来越厚。从小乡村,走进大城市,福运满满的宝宝幸福美满。如果您喜欢年代,亲娘读心后我终于出生啦,别忘记分享给朋友...

懦弱的勇士

懦弱的勇士

六划先生的其他作品超能神警执法大明超警康乾御警超级神警您要是觉得懦弱的勇士还不错,请点击顶部分享按钮分享到你的朋友圈来支持六划先生吧!推荐阅读魅王宠妻鬼医纨绔妃医统江山夜天子督军续南明邪帝狂妃废材逆天三小姐银狐带着手机当知府如果您喜欢懦弱的勇士,别忘记分享给朋友...

我真没想出名啊

我真没想出名啊

那一年,穷疯了的陆远拿着五个小时写好的剧本,成功地向某白富美忽悠了一百万投资起初的他只想花八十万随便拍拍应付下,然后在电影上映前夕卷走剩下的二十万回老家从此老老实实地娶老婆做点小本买卖,同时打死他也不来横店了但是票房爆炸了如果您喜欢我真没想出名啊,别忘记分享给朋友...

首席,嘴太挑

首席,嘴太挑

我是陆思笛,今年四岁。好吧,董小优只是拿人钱财替人相亲,却碰上一个史上年纪最小的相亲对象。长得倒是挺可口的。不过,我是来给自己相后妈的。所以,是替父相亲吗?爸爸是长...

特战狂兵

特战狂兵

关于特战狂兵特战兵王秦照,退伍回到都市,为承诺,守护美女总裁。对手不乖,就用脚踩。有人不服,就要用拳头去揍。霸道嚣狂,才是兵王本色。铁骨柔情,玩遍都市绝色。...

每日热搜小说推荐