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“啊不要”
看着不断颤动的横杆,不少观众都尖叫了起来。
落在跳高垫上的杨雯倩,此刻紧盯着不断颤动的横杆,心中升起了一种不好的预感
果然,下一秒,横杆最终还是脱离了原来的位置,掉落在跳高垫上。
杨雯倩挑战1米86的高度失败了!
当所有人的目光都停留在李飞的身上时,他所展现出来的自信,无比高昂。
因为,通过再次和管教练的交流中,李飞又有了新的背越式跳高感悟。
这一次,李飞并没有像刚才那样,使用最普通的直线背越式跳高技术了。
而是准备向众人展示真正的背越式跳高。
通过第一次背越式跳高的尝试,李飞清楚地知道自己在直线背越式跳高技术中,展现出来的弊端。
不过,他的这个弊端并不是没有解决的办法。
那就是采用弧线助跑技术!
弧线助跑技术可以给身体提供一个离心力,起跳之后,身体会有一个往内的倾斜。
这样就有利于起跳时身体绕纵轴旋转,从而避免起跳时过早地倒向横杆。
另外,弧线助跑技术还能降低身体重心,加长起跳时的工作距离。
背越式跳高加上弧线助跑技术。
才是正确的打开方式。
没有弧线助跑技术的背越式跳高,无疑是没有灵魂的!
这点在杨雯倩身上体现过。
李飞这一次跳高,并没有站在传统的助跑地点,反而走向了横杆的侧面。
包括杨雯倩在内的所有观众,都一脸茫然地看着李飞,不明白李飞在搞什么玩意儿。
“从斜方向助跑?这怎么起跳?”一帮人脸上都出现了黑人问号脸。
李飞此刻没有心思去理会众人心中的弯弯绕绕,跑出一道弧线,刷新了在场所有人对于跳高运动的认知。
众所周知,跳高运动都是直线助跑,速度越快,产生的动能就越大。
可现在李飞却跑出一道弧线
李飞使出带有节奏的弧线加速,距离横杆还剩下四五步之时,主动放慢了步伐。
同时加大了步频,在横杆前猛地发力,高高跃起。
同样地腾空之后,李飞的整体舒展开来。
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