手机浏览器扫描二维码访问
叶敏心很害怕,拿起手里的电话,给母亲打了一个电话。
“妈,是我,我们的车现在堵在半路上,外面雨很大,怎么办?”
“敏敏,别着急。你现在能下车吗?下车后找个避雨的地方躲起来。”敏心妈妈心中也着急,但是她不了解现场的情况,只能宽慰叶敏心。
“公交车在马路中间,现在下不去,而且下去也很危险。”叶敏心的声音有一点颤抖。
“敏敏,你告诉妈妈,现在在什么位置,我和你爸爸,马上过去找你。”
“在明光桥,365路公交车上。马上就要过明光桥桥下了,但是现在堵车,估计过不去!”叶敏心语速很快。
“明光桥,我知道了。你手机别关,随时开着。我和你爸马上到。”
“好的,妈,你和爸路上注意安全啊!”
……
同一时间,马上赢在法大,差不多完成了一半的间歇跑训练。
整个篮球馆里,除了他,也就只有一只队伍在打半场篮球,一共六个法大的学生。
马上赢在休息的时候,喝了一点水,补充了一点能量饮料,然后就准备继续完成下一组800米间歇跑的训练。
5组800米间歇,中间休息的时间调整为50秒,配速要求2:55,进一步刺激速度耐力的适应能力和乳酸阈值。
在玩篮球的几个同学,也有识货的,看见马上赢如此快速高频率的间歇跑训练,未免吃惊。
“这小子跑步这么厉害,不知道打篮球怎么样?”
“打篮球,就他这身材,肯定不行。我防守他,他一个球也进不了。”
“呵呵,我倒是不信,就他这种速度,突破冲刺起来,你能防得住他!”
“要不,我们一会请他过来打一场篮球如何?”
“可以,等着小子跑完步吧,现在去找他,肯定吃闭门羹。”
马上赢没有听见他们的对话,篮球馆外,狂躁的风雨,也与沉浸在跑步之中的马上赢没有关系。
不得不说,法大的室内篮球场馆,确实修建的宏伟壮丽,外面的狂风都已经6-8级了,室内依旧没有多少风声传来。
虐人的间歇跑,马上赢乐在其中。
800米!
休息50秒,又是一个800米。
很快,他完成了5个800米的间歇训练。
剩下的任务就很轻松,是5个400米的间歇。
马上赢拿起手中的水瓶,一边喝,一边看着场地内的同学打篮球。这种运动,马上赢从来没有接触过。就是拿一个球,然后大家都往篮网里面扔,好像有点意思。
15分钟之后,马上赢完成了间歇跑训练,以及最后的100米极速冲刺,正准备收拾装备回家,一个个子和他差不多的黑瘦同学,拿着一颗篮球,找到了他。
“同学,打篮球不?一起玩会。”黑瘦同学咧嘴一笑,露出了一口白牙。
“打篮球,我不会啊,你们玩吧,我要回家了。”马上赢笑了笑,拒绝了对方的好意。
“不会玩,学啊,篮球很好学的,你拿着篮球,把它往篮筐里面扔,只要扔进,你就赢了。很简单,不是吗?”
黑瘦同学说完,侧身抬手,扔出了手中的篮球,篮球划过一道弧线,进入了篮筐,刷的一声,非常的悦耳。
马上赢看见了,心中一热。跑步之余,打打篮球,也能调节身体,增加运动的多样性,应该不违背青春兄弟制定的训练计划吧。
“那我就试一试,打的不好不要怪我。”马上赢憨笑道。
“来吧,同学,你就和我一队,听我指挥就行。我们也没那么多规则,就是瞎几把打!”黑瘦同学笑了,他很满意自己的忽悠水平。
于是,马上赢加入了黑瘦同学一队,半场篮球赛变成了4打3,对面的3人根本不在意,他们认为,马上赢就是一个多余的人,没有丝毫的对抗价值。
然而,事实总是如此出人意料。马上赢不会打篮球,甚至他现在连三步上篮也不会。但是他会扔篮球啊!
只要是同伴传来的球,他也不运球,也不传球,直接就往篮筐上扔,一扔一个准,全都被他扔进去了。
“哇,又进了!这是第几个了。”
仙娇桃的伪科学养成守则 八零年代掌中娇 史上最强仙帝 神刀阿刃 狼行成双 鼎逆穹途 乡村异能狂徒 豪门蜜宠:老婆,我买断了 我居然羡慕一个哑巴 校园惊魂:隔壁寝室有只女鬼 炼仙劫 猎艳逍遥 玄门医圣 谁说吃货不羡仙 封魔册 透视之最强人生 一剑飞血 至尊国术 豪门蜜宠:首席娇妻难搞定 修真高手混都市
一朝穿越,温言成了孩子娘!这孩子听话懂事不说,还天生的锦鲤好运,简直不要太好!有了他,他们一上山就捡野鸡野兔不说,一去镇上摆摊东西更是全部卖空。不仅如此。去读书他还秒杀众学子,记忆力超群,学啥啥会,妥妥的天道宠儿!直到某一天。温言忽然发现自己儿子今天,啥啥捡不到,卖东西卖不出去,运气霉得能气死人,说话好的不灵坏的灵,她才知道自己原来还有一个儿子!而这儿子竟然是那狗男人的孩子!如果您喜欢一胎两宝娘亲有点田,别忘记分享给朋友...
躺平小仙女薛染香一朝穿越到古代,吃不饱穿不暖住牛棚还人畜共生,还好穿越附赠了一个系统,签到就能采集食物,只是这狗系统为什么一天只管一顿饭?不管了,好歹能吊住一条命了。再看看周围,一众奇葩亲戚如群狼环伺躺平是不可能躺平的了,撸起袖子向前冲吧!诶?这个神仙似的小道士怎么这么眼熟?小道士你娘一个人照顾你们姊妹二人,还要操劳生计,极为不易,我想薛染香你想做我爹?小道士这么许久以来,你对我助益良多,其实我薛染香别客气,我向来为兄弟两肋插刀!小道士太重了,我来搬吧。薛染香就这?瞧不起谁呢?真香后。薛染香月老啊,我看那个小道士是真不错,你什么时候给我俩牵红线啊?月老三连尽力了,等死吧,告辞了!如果您喜欢小神仙,请留步,别忘记分享给朋友...
这是一款自由度极高的废土恋爱游戏,玩家将扮演一名普通的高中生,攻略妹子…咳咳…以上都是骗人的。其实游戏里的妹子都是男二号的,这个游戏的男主角只是个一无所有的恋爱工具人。身为这款游戏的背锅策划,陈熵意外穿越进游戏当中,并被迫成为男主。于是,他在游戏里干了三件小事把黄毛男二号玩崩溃,把傲娇女主角搞破防,把恋爱游戏玩成乐子人模拟器。站在这片充斥着疯狂与不纯的废土之上,陈熵惬意地抽了一口棒棒糖,嘴角扬起微笑。早安,夜枢城。你们的策划回来了简单来说,这是一个前游戏策划穿越到恋爱游戏里暴打牛头人,并把游戏剧情带崩的欢乐故事。这是一部贯彻纯爱的青春恋爱小说,努力创造一个只有牛头人受伤的世界吧!如果您喜欢废土恋爱游戏,别忘记分享给朋友...
三十三年前,明教教主阳顶天去世,明教就此萎靡。三十年前,波斯圣火教入中原,分裂明教另立日月神教。二十八年前,擂鼓山珍珑棋局始开。二十五年前,华山派剑气之争,气宗穆人清力挫剑宗十余高手后,隐居不出。二十年前,铁胆神侯建立天下第一庄,排定侠义榜。十九年前,五名少壮高手在华山第一次论剑。十五年前,燕南天进恶人谷后了无音信。十二年前,辽国覆灭,满清占据中原,蒙元占据河套关中,宋廷退守两淮荆襄。十年前,日月神教任我行失踪,东方不败掌权日月神教。九年前,天地会立志反清。四年前,乔峰折服北丐帮洪七公,令南北丐帮统一。三年前,左冷禅不甘五岳结盟,谋图五岳剑派合一。今年,这片大江湖中,多了一个纯路人。在下纯路人,不过此事我看不过去!楚鹿人。如果您喜欢大江湖之热点大侠,别忘记分享给朋友...
关于战神赘婿开局就离婚林墨,三年前入赘江家大房,备受欺凌,三年期已满,那些属于他的东西,他便可以再度使用。...
他是我遥不可及的眼前,也是我近在咫尺的天边。我费尽心机成了他的妻子,却在他逐渐眷念我的时候,带着儿女洒脱离去。然而我神秘的身世,他神秘的身份,又让我们捆绑在一起。相爱相杀的日子似...