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“江澄,提高速度的方法有很多。
首先,你要保持良好的身体状态,通过锻炼来增强自己的爆发力和敏捷性。
其次,你要学会运用技巧,比如利用身体的重心转移和步伐的变化来提高自己的速度。”
江澄听了二师兄的话,心中豁然开朗。
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他感激地说道:“多谢二师兄指点。”
萧三生点了点头,说道
“江澄,速度的提高需要不断地练习和积累。
你可以从一些简单的训练开始,比如短跑、跳绳等。
随着你的身体逐渐适应,再逐渐增加训练的难度。”
江澄牢记他的教导
找到一个空旷的地方,开始进行短跑训练。
他全力奔跑,感受着风在耳边呼啸而过的感觉。
一开始,他的速度并不快,但他没有放弃,不断地调整自己的呼吸和步伐。
经过一段时间的训练,江澄的速度有了明显的提高。
他感到自己的身体变得更加轻盈,反应也更加敏捷。
不行,这还远远不够。
他继续进行着各种速度训练,不断地挑战自己的极限。
下午的时间很快就过去了,江澄虽然疲惫不堪,但他却感到非常充实。
啧,自己在速度方面还有很大的提升空间...
晚上,江澄来到药草浴的地方。
这里弥漫着浓郁的药香,让人感觉心旷神怡。
江澄缓缓走进浴池中,感受着药草的力量渗透进自己的身体。
他闭上眼睛,放松身心,让自己沉浸在这舒适的氛围中。
泡完药草浴后,江澄感觉自己的身体充满了力量。
他迫不及待地去找师傅学剑。
师傅看到江澄,眼中露出一丝欣慰。
他说道:“不错啊,小澄子今天表现的比平时要好的多,来吧,师父给你看看剑怎么玩。”
叶玄风随即拿起放在一旁的剑,向着房间外面走去。
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