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嗯……果然,还是那样子,我想多了。
“那就是个子大而已啊,而且他只比程龍高2厘米而已,体重还是程龍赢,我们怕啥?”
也是哈,如果是原著,那火神毕竟和帕帕同学身高差了10厘米,而且体重也轻了人家5公斤,那样子会让人觉得挺麻烦的。
但现在呢,他们可以说坐拥东京地区最强的中锋,还怕啥高个子?
“火神说得很对,我们完全不用在意啊,我们的目标,还是秀德高中,当然了,半决赛的正邦高中也是个麻烦。”
“丽子,我觉得不能大意是对的,但在绝对实力差距面前,怎么说呢,你还是要自信点。”
日向这会儿霸气侧漏,男友力也是爆棚,直接转身冲着所有人说道:
“离5月16号的第一场比赛,还有3周!这三周所有人都给我打起精神!体能训练!投篮训练!对抗训练!一个都不能落下!还有,学习也不能耽误!最后挂科的那个,我是不会让他场的!”
得,程龍佩服日本高中的地方就是这里,他们能兼顾学业和体育活动,特别是很多体育活动的成员还是学霸!
“诚凛!”
“必胜!”
……
接下来的三周,对于诚凛篮球部来说,就是每天在撕日历声度过。
每一天,完成训练打卡之后,他们都会撕下墙特质的备战日历,同时会在正常日历划掉一天。
因为丽子注意到全部体能的不足,所以这三周里面,特地也进行了体能强化。
具体的内容嘛……其实也没啥内容,就是跑步,原来绕体育馆跑十圈,现在每天要跑二十圈热身。
而且每次对抗练习之后,输得那一组要鱼跃体育馆一圈,赢得那一组则是海豹爬一圈,反正确保每个人,都要累到吃饭的时候,拿不动筷子!
嗯……当然了,对于程龍和火神,他们的训练量是翻倍的,因为正常的量对他们来说根本不够。
特别是程龍,这个体力满值的怪物!
不过程龍自己很自觉,他搞了几个大轮胎,每天训练完,他都要在腰里绑一条绳子,绳子另一头绑着个大轮胎,然后拖着大轮胎在400米的标准操场来10圈。
同时,还有在户外翻动轮胎锻炼身体。
火神本来也很好奇为什么程龍身体素质比自己好那么多,但是看到他的训练方法之后,火神明白了,人家刻苦啊,就算再有天赋,训练不刻苦也不行。
于是乎,他也想像程龍那样子练,但被程龍拒绝了。
“火神,体能你不用像我这样子,你现在主要的能力,还是在你那出色的弹跳力,所以,这三周你要做的,就是进一步强化弹跳力才对,至于体能,现在的训练量,足够了。”
火神一听,这特么有道理啊,于是乎就请教他该怎么做。
然后,程龍就让他在两只脚,各绑了15公斤的沙袋!
“从这周开始,你除了洗澡睡觉,不要解下这两个沙袋,什么时候当你发现这两个沙袋已经没有阻碍的时候,你就再增加分量,在日常生活和训练中,你熟悉了这个分量,等比赛的时候解下沙袋,你的速度和弹跳,都会得到增强。”
火神听了之后,觉得很有道理,第二天就照着做了,然后……诚凛的同学们,经常会看到一个身高一米九的大傻子,拖着两条笨重的腿,艰难地生活着。
“那是火神同学吗?他的腿怎么了?”
“唉,看着好好的精神小伙儿,怎么说瘸就瘸了?”
“真得耶,你说我们要不要给他买一副拐杖?”
……
每当听到这些话,火神都恨不得跳起来指着他们的鼻子大喊自己没事儿,但每当他想要用力,腿的重量就会提醒他:
哥们儿,想啥呢?你是看不起我们这30公斤的重量?还是咋的?
算了,为了ih大赛,我忍了……火神放弃了挣扎,反正也就两周多的时间,瘸就瘸吧,又没有对象,瘸了能咋滴?
加油吧,精神小伙!!
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