手机浏览器扫描二维码访问
第19章 另一种传承（第2页）
“嗯。”
“你们之前在部队学的功夫，军体拳，想必身法也一定到了登峰造极的程度了，我这唐家拳就不传授了，功夫也是有相克一说的，不过，你们二人可以实战对打训练，磨炼自己的气和功夫的融合度。”
张钰凝点着头说到：“明白了，就是让我们除了练气之外，还要互相对打来提升自己的实战能力。”
“嗯，不愧是有学问的人，以后每天上午训练身体，下午实战训练，晚上修行气息，至于怎么训练身体你们比我更专业，长跑啊~俯卧撑啊~仰卧起坐啊随便你们怎么训练。”
“不是说我们现在只要练气就可以了么？”
“身体是承载气息的载体，如果身体素质上不去，那就和我一样~空有一身实力修为，却是个弱鸡，不用内息甚至都抬不动林大哥。”
说到这里，林泽宇和张钰凝互相看着对方点一下头：“秋杰华，和我们一起训练身体素质以及实战训练，你现在的身体素质确实太弱了。”
秋杰华愣了一下看向二人：“干嘛？我是在告诉你们应该怎么修行，不是用你们的...”
“少废话，起来，和我们长跑，武装越野。”
“我还要开店呢我。”
现在六点，和我们跑到九点，九点再回店里开店。
“我要修行内息~”
“晚上有的是时间修行，跟我出来跑。”
关上药店大门，拉起秋杰华的手就开始跑起来。
九点多回到街道，一起吃过早饭，这才回去开门，今天恰巧也没人来店里看病，二位兵王就拉着秋杰华跑到后院开始各种训练，蹲起，仰卧起坐，俯卧撑，蹲马步，练拳。
十一点半的时候张钰凝才开口说到休息，林泽宇倒是没什么，再看秋杰华，躺倒椅子上红着脸吐出舌头喘着粗气。
“喂，不至于吧？这才基础训练就成这样了？秋杰华，你这身体素质不行啊？”
“拜托，美女姐姐，我就是个普通人，怎么能和你们当兵的比啊？”
林泽宇端来一杯热水：“多喝水，中午多吃点饭，补充体力，该说不说~你确实缺乏训练了。”
“师傅走后我哪里这么练过啊，死累死累的，我功夫这么强，就算不训练身体也~”
张钰凝冷眼看过来：“功夫这么好，身体素质跟不上，也只是个三秒男而已。”
“你...”
“细狗，行不行啊细狗？”
“你...噗~”
“别管他了，林泽宇，我们出去买点吃的，顺便给你的吊坠弄个挂饰，挂在脖子上，这样也方便一些。”
“嗯，好，多谢张妹妹了。”
看俩人离开店，秋杰华这才起身赶紧找着中药：“靠，俩疯子，要不是我靠着气息撑着，跑俩小时早就给我跑死了，哪还有体力干后面的体能训练啊，得赶紧找药补一补，要不然身体会超负荷运行，肾脏能给我憋坏，什么东西都不讲就一个循序渐进，也不怕给我训死。”
吃完药，再次躺到椅子上眯着眼睛。
穿越后，的确很爽 回到过去追男神+番外 我的吸血鬼宝宝 誓要与你终相见 炮灰女配的极致重生 离婚时孕吐，被前夫撞见跪求复婚 东汉不三国 夫人别撩了，霍少又把持不住了 蓬莱修仙小记 系统让我给男主撒狗粮 （网王同人）吸血姬 嫁王孙 黏她上瘾，疯批总裁日日索吻 （网王同人）网王之吸血姬 乱入 女配空间有点囧+番外 穿成神棍后+番外 救姻缘 穿书女配正上记+番外 穿越成妈+番外
超级大主簿
阎王叫你三更死回来！阎王算个屁，老子说了算！一手握笔主生死，一手拥美人入怀发家致富，逆天改命！你说我炫技？不存在的...
偏执墨少的掌中娇
关于偏执墨少的掌中娇高冷老公不听话怎么办？当然是一哄二扑三亲亲！前世，她被渣男贱女蛊惑，死的凄惨。重活一世，她不光要报仇雪恨，更要抱紧老公的大粗腿，在他的怀里撒娇，在他的心上撒野！世人皆知他俊美矜贵，杀伐果断，无情狠戾。却只有她知他的腹黑妖孽，偏执也温柔。宝贝，只要你笑，我这颗心都可以给你，但你要是对他们笑我就亲手把他们的心都挖给你。...
一不小心群发了表白
今天，又是平静的一天早上，可是庄义生却迎来不平静的人物。位列序列第21位的金发王女，南珂珂，来到了他面前，给他送了一杯咖啡。为什么要送我咖啡啊？哈？为，为什么嘛就，就是你，你姑且也算是我的…我的，男，男朋友嘛别，别误会了！只是买多了而已！不要太自以为是了！庄义生懵逼地拿着咖啡，懵逼地目送南珂珂离开。他此刻终于想起了自己干了什么好事！庄义生用颤抖的手，怀着颤抖的心，颤抖地打开了手机内企鹅的聊天记录。在看完所有的聊天记录后古有鲁智深喝酒喝醉，一怒之下，倒拔垂杨柳！今有庄义生可乐喝多，一不小心，表白了企鹅好友列表里的所有人！（不会太监，点进来，放心看）如果您喜欢一不小心群发了表白，别忘记分享给朋友...
末世重生：黑化男神极致宠
前世，她被自己的亲人当作换取粮食的筹码，极度失望之下她跳下城楼，带着满腔的恨意丧生于丧尸之口。再一次睁开眼睛，慕亦燃重生于末世来临前十日，慕亦燃对天发誓，一定要让伤害过自己的人付出惨痛的代价。只是上辈子才见过几面的继兄，怎么一副要‘吃’了自己的样子？看着距离自己越来越近的男人，慕亦燃皱眉哥哥，咱俩不熟！季褚唇角微扬，笑的邪魅惑人时间久了，自然就熟了。如果您喜欢末世重生黑化男神极致宠，别忘记分享给朋友...
喵系帝少和薄荷管家的生存游戏
沐秋白第一次见到凌柒，她提着行李箱站在他家门口。凌柒从今天开始，我是您的专属私人管家。沐秋白挑眉管家？我不需要！我最讨厌别人管我。拜托你离我远一点。后来他就像遇到了猫薄荷的猫，真香了！荒岛求生。别人为了一颗椰子打破头，有了凌柒，沐秋白喝着红酒吃牛排。地底世界。别人呼吸都成问题。凌柒用捡来的垃圾组装各种黑科技，沐秋白吹着空调吃西瓜。凌柒在生存游戏中是个拳打南山斑斓虎，脚踢北海混江龙的全能大佬。她用自制的火焰喷射器横扫虫族，化身女版泰山，从泰坦巨兽口中夺食求生艰难，想给大佬当腿部挂件的人越来越多。沐秋白忍无可忍亮出尖牙利爪将又甜又软的专属小管家变成了沐夫人。如果您喜欢喵系帝少和薄荷管家的生存游戏，别忘记分享给朋友...
这次穿越我是拒绝的
白羽穿越了，他本以为这是一个普通的末世王朝，直到他看到有人召唤出了名为灵的存在。在这个奉行万物皆有灵的世界，越珍贵的宝物灵越强，那么白羽摸出裤兜里的手机陷入了沉思。白羽这次穿越我其实是拒绝的。如果您喜欢这次穿越我是拒绝的，别忘记分享给朋友...