手机浏览器扫描二维码访问
赵雁努力去理解上面的意思,不明白的地方就问祝清,按照口诀一步步来,竟还真有了些效果。
赵雁惊喜的睁开眼睛,高兴的不能自已,
“小清!你可太厉害了,这口诀真有用,我按着它的来,果然那些杂念就少了不少!!”
“太麻烦你大半夜还帮我弄这些,你快去休息吧,明天多睡会儿,想吃啥我给你买去!”
祝清开口道,“不用,你也早点休息。”
“哎呀,啥不用的,这都是我应该做的,你快去休息吧!”赵雁笑得嘴角都差点咧到后脑勺。
翌日,
祝清醒来洗漱过后,发现赵雁买了满满一桌子的早膳。
荷生挨个打开,里面有豆腐皮包笋、青花边小瓷碗盛着的小馄饨、麻酱烧饼、七宝素粥、葵花盒小菜一盘、煎白肠、腊肉蒸蛋、糖蜜糕、枣泥糕。
小馄饨烫烫的,盛的满满的,旁边小碟子是几样小料,祝清往里面放了些葱花、香菜、榨菜、醋和辣油。
祝清低头喝了一口,热气扑到脸上,迷了眼睛那一刻,很是舒服。
豆腐皮包笋这道小菜也极鲜,豆腐皮是清晨揭的,笋子是小峰上掐的,这沾满灵气的笋,吃起来脆爽有滋味。
解决掉早饭,祝清伸了个懒腰,前往昆嵛山书院。
二楼有王旦长老坐镇,依旧是安安静静的,只能听见大家微弱的呼吸声同王旦长老时不时的出声提醒。
见有人进来,小部分转头看了一眼,大部分眉头紧锁,双眼紧闭,认真打坐。
王旦长老见着祝清过来,点了点头,随后开口道,“随我到偏殿修行,今日就教你如何引灵气入体,化自身所用。”
祝清双眸微亮,随王旦长老一同进了偏殿。
“这一阶段修成,可以补足后天亏损,恢复青春之功效,当然最重要的是你已踏入修士一列,拥有可与凶兽抗衡的手段,这时期,也要到李长老那里研习剑法等。”
“有了先前的基础,后面就容易多了,静坐时平直其身,脊骨不曲,端正不歪,双手相握置于腹下,微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。”
“呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息经胸胃直达小腹,心窝略内陷,这时,有气息下沉的感觉,即气贯丹田。”
“此时须心无杂念,入定后慢慢感受灵气所在。”
祝清双眸微闭,随着呼吸的绵长,周遭越发安静,她慢慢的想去寻找灵力踪迹,周围却空无一物,她没有急躁,静下心来一寸寸的去寻找,却依旧无果。
“长老,我寻不到灵气的踪迹。”据此已经过了两个时辰,祝清足足寻了三次,也非常的耗神。
“无妨,到时辰过去吃饭吧,养好心血再试。”王旦长老开口道。
“是,长老。”
祝清离开大殿,揉了揉额头,她这段时间紧绷的厉害,也许应该好好休息一下。
天道罚恶令 他改变了部落 穿书后倒追注孤生的将军 峡谷正能量 妖尾之时间零 永生哪有种田快乐 国师大人:追妻要趁早 真千金直播算命,众妖鬼跪地求饶 投喂流放罪臣后,她被迫现形了 穿越医女种田乐 斗罗绝世:开局获得写轮眼! 俗人摘星记 大唐:抗旨就变强 海军叛将,从呼吸就变强开始! 我不是野神 马甲又破了 从健身教练开始武道通神 三国:想苟的我成了曹魏第一军师 嫡长女上家庭综艺后爆红了 开局选下威斯特布鲁克
极品才子误入仙道!读书写字,琴棋书画亦能修真!文斗九州四海,武斗三界人魔妖仙!看风流书生如何气吞天下,爆笑闯荡仙途!本书阅读方法可参考唐伯虎点秋香!异世修真风流不羁,驾驭星辰,驰翱天地!如果您喜欢天剑书香,别忘记分享给朋友...
高冷帅气女主程苏vs魔族纨绔世子爷顾时易1v1双洁重生魔幻爽文她说我从地狱而来,从未想过要多么干净他说苏苏,这条路不好走,我陪你前世,父亲在她出生的那一日去世了,母亲带她改嫁。她是亲戚朋友中的乖孩子,是老师同学中努力上进的好学生。母亲总是说苏苏,妈妈就只有你了,你一定要好好学习,给妈妈争口气,她从未得过第一,这也是令苏然不悦的地方,你是不是根本就不走心?我为你付出了那么多,你怎么连个第一都考不来?她抑郁了,苏然说怎么会呢?她每天都很开心的!昨天晚上还给我们分享学校的趣事呢?重生后,她发誓要活成自己的样子,她不要去讨好任何人。成魔的那一天,他说苏苏,疼么?终于,她的瞳色变得跟他一样了他玩世不恭,却独独敬她,宠她,爱她。苏姐,可以啊苏姐,用不用我找人?,程苏冷冷地瞥他一眼,找什么人啊,你不就是?有人传言,程苏有人罩着,程苏睨了一眼旁边吊儿郎当的人,他们说,你罩着我?顾时易谁说的?苏姐还要保护我呢!喜欢的话就收藏起来呀ˊωˋ如果您喜欢重生之狱火而来,别忘记分享给朋友...
关于平行时空的巨星陈木白努力了半辈子终于成为了一个一线明星,岂料在人生得意之时,一部复仇者联盟4改变了他的人生,他在正当红的时候发生了车祸,当他醒来时,他已经穿越了!好吧,一切从头来过,他...
古华派的弟子辰石自认为没有什么了不起的过人之处,又是偷懒不愿费力学武,但为了不被饿死,自学了传至上古的相面之术。大成之后,年轻的辰石自觉的已能出师有名,算透天下人,直到有一天山上来了一个叫钟离的看客提瓦特本地人的日常,无系统,无魂穿如果您喜欢提瓦特的假半仙,别忘记分享给朋友...
关于女神的贴身保镖二十年前,李幕琴被人污蔑,偷盗徐氏最为珍贵物品,被逐出氏族。二十年后,徐缺长大成人,富可敌国,拥有世界最显赫的身份,如今他回归东方,只为洗刷二十年前母亲的冤屈!那个男人回来了!...
湿骨林,三大圣地之一,佑介作为转生者来到了这个世界,然而穿越而来的他,不是植物人,不是红眼病,更不是白内障,而是一条鼻涕虫蛞蝓仙人我居然分裂出了一个有着独立意识的个体,那么你应该是我的孩子了。佑介神特么你的孩子,老子一点也不想当鼻涕虫!如果您喜欢从木叶开始无限分裂,别忘记分享给朋友...