手机浏览器扫描二维码访问
……
一周后,操场上几十个少年排成方阵,像狼一样四肢着地,四肢拉伸出各种各样的奇怪动作,有的像是老狼在捕猎,有的却像是野狗在扑食,水平参差不齐……
关山月站在队伍后方,全神贯注,动作不急不许,双臂如柳,脚下如生了根一般,已经打的像模像样了。
”吸!”
他没有跟着大部队的节奏,而是打完一遍,立马开始第二遍。
“呼!“
半晌,第二圈打下来,他如从水中捞起来一般,浑身汗如雨下,肌肉皮膜都火辣辣的疼。
这一周以来,关山月整日废寝忘食,终于是能完整的打一套动作了。
别看伏狼功的动作只有三十二式,但是每个动作的身体发力部位都不一样,有的需要几个部位组合起来发力,有的又完全不允许某个部位发力,还要搭配呼吸法门,看似简单,实则有的人打出来那真是如野狼般凶残、灵活多变,有的人则就如土狗,不但毫无气势,锻炼效果也低下。
胡教练从前面开始挨个检查,看的直摇头,这些学员中极大多数动作都不标准,有的甚至连完整打一遍都不行。
“不过他知道这是正常的,通常一个学员,至少要一个月才能有模有样的熟练的完整打一套,三个月才能真正有锻炼效果。
如果每日坚持不懈的锻炼,没资源没有天赋的人,其实一年也就能小成,只有那些有天赋或者有足够资源供给的人,才能在一年内突破炼皮这一关,这,就是人与人之间的差距啊!”
胡教练一圈巡视下来,发现基本上只有少数几个能合格,极个别学员才能打得有模有样,动作兼具流畅和基本发力,算是勉强达到了锻炼标准,见众人都差不多完整打了一遍,才喊停:
“你、你,还有你……你们几个打得不错,基本套路算是会了,但动作衔接和节奏上,还需要调整,特别是和呼吸法配合上……”
他伸手点了几个打的不错的人,这其中就有关山月。
“你们看着我打一遍,《伏狼功》虽然是馆主开创,但这么多年下来,也有轻微的改动完善,你们不要一味的追求快,伏狼功最核心的要点就是力与慢,要尽量每个动作的时间都一致……”
又演示一遍后,才叫站在操场边缘的两个仆人推着板车过来,吩咐道::
“伏狼功的修炼,必须配合药浴锻炼身体,否则练多了就会落下残疾暗伤,现在,每人一罐,将衣裤脱下来,两人一组,相互将药膏涂抹在皮肤上,全身尽量均匀涂抹。”
……
这种秘药叫做狼血竭,据说是以妖狼血液浇灌培育的一种藤曼为主材,加上一些其他药材炼制而成,成本高昂,基本上只有武馆才会配发,外面极少有卖的,这是城主府发配下来的资源。
《伏狼功》第一重主要是练皮,但由于其中许多招式练法,练多了对人体损伤严重,因此一个人无论资质好坏,每天锻炼的次数总是有限的。
而狼血竭的作用,不仅能加快人体恢复,使人一天能进行更多次数的打练,更兼具补充气血、治疗暗伤的效果。
而且,武馆的龙血竭和外面的根本不一样,是武馆向城主府特订的秘药,其中最主要的就是参杂了狼妖精血,配合锻炼下,才能练出狼一样坚韧的皮肤。
“没想到这药这么神奇!”关山月一边涂抹膏药一边惊叹!
随着膏药均匀的涂抹在皮肤组织上,关山月感觉身体温度急剧升高,浑身一片酥酥麻麻,他感觉自己每一个寸皮肤都好似在吸收药力一般,先前的灼烧感和疼痛已经变得十分轻微。
“胡教练,这狼血竭效果这么强吗,我刚刚感觉自己好像要烧起来了!“一个学员兴奋的问道,这人叫李煜,是关山月这几天认识的几个人之一。
“哈哈哈,没见过世面的土包子,你以为每次都能有这种效果?“人群中一个长着马脸的学员听到这里忍不住鄙视的嘲笑起来,他叫吴桐,地龙帮帮主吴运的三子,没错,就是关山月偷了猪跑路的那个地龙帮。
“哈哈哈……“其他几个早就了解的人也跟着嘲笑起来。
少年魂,观世界沉浮沧桑 青峰之上 凉风起 我娘子一个比一个诡异 重来一次 从考科举开始崛起 全民领主:虫族天灾 无敌后,回归当天被女总裁祸害 长生万世仙 师太,你轻点爱 晨雨宁香 一梦梦仙归 半岛,这里的idlo有点多 [综漫] 当蝙蝠家来到米花町 开局就是城主,有点野心很合理吧 一部修仙录 女子推理社2 豪门暖婚:宁少,请宠我 镇天圣医 逆天!开局签到第一天就无敌啦!
关于倾君一梦负韶华我,是女娲后人,把一间名为琴乐声嚣的小店,一直开了千年。世间有多少奇珍异器,又有多少支悲曲哀歌。但凡进了我的小店,便都可得到解脱。但是,身兼守护天下苍生之重责,而我自己翘首...
苏辰穿越洪荒,以地道宝物轮回紫莲本源化形。此时洪荒天道已经显现,而地道却仍在孕育,想到未来由天道主宰洪荒,导致洪荒世界退化,万灵再无证道的可能。于是,苏辰凭先知先觉布局,不争一时强弱,只争万古高低。以自身能力塑造轮回,完善地道,扶持人道,压制天道,最终统御天地人三道,带领洪荒晋升永恒大世界,让万灵人人如龙,众生皆有证道永恒之希望!作者君已写过数本精品洪荒文,绝不放毒,质量有保证,请诸位读者放心支持!如果您喜欢洪荒吾乃轮回道尊,别忘记分享给朋友...
本以为这里是低武剑雨江湖武侠世界,却发现根本不是。因为太危险了。还好,宁横舟触摸特殊事物就能激活功法。没成想,却被自己的妻子轻视了你这门武学,面对寻常江湖高手尚能一战。但若与修士界遭遇,恐怕只能打败其中1的修士。宁横舟若有所思。于是,为了打败其余99的修士,他又修炼了99门功法。如果您喜欢这不是剑雨,别忘记分享给朋友...
肖凡为长辈守夜,无聊之中拿着微信摇一摇却摇到了一个饿死鬼!从此肖凡的普通生活发生了巨大的改变。做神医泡院花学雷锋泡警花当大侠泡鬼花看肖凡一人携众鬼闯荡花花都市!微信在手...
关于战神虎婿戎马数载,绝代战神荣耀归来,为报恩情,化身上门女婿。手持王帅大印,亮明身份,岳丈仇人全跪!...
李祀睁开眼,发现自己高坐龙椅之上,文武百官,高呼万岁万岁万万岁。这个时候,万界最强召唤系统被激活了。诸天万界中的一切人物都可以被召唤。曹正淳乱臣贼子,人人得而诛之!白起我看见,我杀戮,我毁灭!张角陛下,仙者,呼风,唤雨,保一方太平!魔者,地裂,天崩,乱一世根基!诸葛孔明给臣一盏七星灯,为陛下逆天改命,续万世江山,与天地同寿!…孙悟空俺老孙有一棒,可镇九天,可压四海,可为陛下…横推诸天仙神!……鸿钧洪荒大陆,兆亿生灵,上至圣人,下至凡俗,皆是陛下子民!...