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第五章学习做父母
第十二节提升自我
二、心态
父母们要放松从容,时常保持积极愉悦平静的情绪和心态,减少不必要的焦虑,不要事事都管,特别是孩子自己能做的事情。当人总是被一些消极思想左右时,就会觉得生活中充满挫折与困难,处处不顺,即使很小的问题都会被无限放大,限制了人的潜能,让人沮丧、甚至自我封闭;如果一个人内在总是积极向上、乐观愉快,即使遇到困境也能看到希望、克服困难,他的人生之路就会越走越宽,生活更会异彩纷呈。
咪蒙在书中记录了宝宝生病,她用游戏的方法诱导孩子雾化、吃药、打吊针的过程,让孩子愉快而顺利地接受治理,不惧怕医院。她的乐观精神和具有创意的方法非常值得我们学习。
不要凡事都怪大环境
孩子出现什么问题后,一些父母喜欢将问题归结的教育体制上,以往的应试教育的确有很大弊端,现在教育体制改革也是在探索中前进。孩子的教育是多方作用的结果,父母不能只盯着外在因素,却忽视自身和家庭对孩子教育的影响,而且科学优质的家庭教育,能够很大程度上弥补大环境对孩子的负面作用。
父母要学会自省
有些父母不设限地给孩子自由,这样造就出不少的“熊孩子”,这类父母的特点是凡事都怪别人,从来不从自己身上找原因。幼年时孩子摔跤了,大人就打地板,打椅子,再大些就责怪老师、责怪幼儿园,不是让孩子学会自我调整,而是让孩子学会了推卸责任,“宽以律己,严以待人”。
适度原则
适度地爱孩子,不让爱变成溺爱;重视教育但不要强加于孩子,给孩子自我成长的空间;不替孩子承担他自己的责任,让孩子成长为负责任的人。
保持平常心
父母要以平常心来看待孩子胜负得失,避免给孩子造成不必要的压力,过于渴望获得外界认可,太看重别人的评价,会忽视自己内在的需求和感受。父母要接受孩子会成为一个普通人这样的可能,能够拥有健康正常的孩子就应该心怀感恩。
期望要符合孩子实际
期望过高,会导致父母要求过高,对孩子的成绩总是觉得不满,心烦气躁,容易焦虑。不知是追求完美还是虚荣心作祟,或者是想在孩子身上体现自我价值,很多父母都对孩子要求过高,给孩子造成巨大的心理压力。
还有一些功利的父母致力于培养神童,不能从孩子自身实际出发,这样会毁掉孩子的未来。因为过高的压力会导致孩子好奇心、想象力和创造力受阻,应变能力缺失,缺乏学习兴趣和动力,人际交往能力落后,自尊心和自信心受挫。
期望过低,认为孩子普普通通就好,也不利于孩子潜力的开发。
最合适的期望值是维果斯基的“跳一跳摘桃子”的标准。
不要过于追求完美
除了处女座的父母,没有人承认自己是过于追求完美,但是在实际中又是另一种表现。
我总觉得自己算是很包容了,但是小满表现出来的一些小问题,我又忍不住焦虑,必须经常不停地自我教育。
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