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俗话说,管住嘴才是王道。
什么迈开腿,那只是让你变得精壮罢了,说不定就是健身房产业链的广告词呢。
不信?
你看看消耗就知道了。
你走一千步,以为可以瘦一圈了吧,其实呢,实话告诉你,根据科学理论,你走一千步只相当于你少吃了一块曲奇饼干罢了。
再比如,你走五千步,怎么样,觉得自己最起码能瘦成一道闪电了吧。
得了吧你,五千步的消耗跟你在家做半个小时的家务消耗一样多。
你以为出去锻炼跑步才是运动,换上一身跑步服就飒的不行了,到头来,真理就是你换衣服的时间消耗的都可能比你跑步消耗的多。
所以别看不起那些蹲在家里做家务的女人了,人家不仅能把家里打扫的干干净净,还能顺便瘦个身。
瞧瞧社会上自以为高人一个段位的伪精致姑娘吧,锻炼势必要装备齐全,必须出门打卡发朋友圈。
不晒个朋友圈就跟有人会因为她的不出门而睡不着觉似的。
光鲜亮丽的朋友圈晒完了,回到家,打开门啊垃圾都能顶到房顶了。
所以呢,什么锻炼不锻炼,要是你想保持身材,管住嘴才是真理。
张燃一顿猛烈的操作,终于心满意足的擦了擦嘴。
“吃饱了,还是老家的饭菜让人食欲大振啊。”
呵呵。
林小优偷偷撇了一眼张燃得肚皮。
说的跟你在苏州从来都没吃饱过一样,难不成你肚皮上得肉肉都是大风刮来得?
张燃倒是自己摸起了肚皮,“哎呀,这年头们真是干啥都不容易,唯独胖,却来得轻松。”
林小优笑了,两人都笑了。
想不到张燃这个高中时代存在感低到几乎零得男人,如今倒是实诚得多。
比起那些西装革履,举止谈吐都跟被训练过,谈吐之间,句句不离‘我认识那个谁…谁谁谁和我朋友的朋友是朋友”,回到出租屋里,洗手间的马桶黄的跟上个世纪生产似的,生锈得剃须刀挂着几根胡子茬得男人强多了。
最起码,林小优觉得张燃还有点可爱。
别误会,可爱归可爱,这和喜欢不同。
就像你在马路上看到一只狗子,纯白的毛发,短小的四条腿,一双乌黑麻溜的大眼珠子跟从动漫世界里的美人一样,在地上紧赶慢赶的跟着主人散步。
怎么样,可爱吧。
可爱到你忍不住问牵绳子的主人,“我能摸摸吗,好可爱哦。”
主人热情的把狗子抱到你怀里,狗子乖巧的伸出粉红的小舌头,可怜巴巴又楚楚动人的和你对视。
天呐,那感情就是钻石做的心都被融化了。
一番揉捏造作之后,你恋恋不舍的把狗子还给人。
转脸,跨上包包,踩着高跟鞋,继续行进在都是陌生人的世界里。
自然,扑克脸那是必需品。
话说,你会因为抚摸过一只可爱爆棚的狗子就打算自己也养一只吗?
有人会,不过理智的人不会。
林小优告诉自己:我是女神,女神的特质必须理性,所以等价代换,我就是理智的女神。
理智的女神怎么可能会冲动行事呢?绝对不可能的。
所以,一时的喜欢就是感官受到刺激发出的愉悦激素,若是你以为这种激素能长久刺激你,呵呵吧。
看来你读的书不多,否则就不会不清楚持续的刺激会引起机体的免疫反应。
直白点,就是不管啥东西,你看多了就不那么喜欢了。
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