手机浏览器扫描二维码访问
第514章 拜见金色长老（第1页）
……
一早，冯浩还是去跑步了。
跑半小时。
身体打开。
彻底苏醒。
今天健身房那个大叔不见了，也没有女生过来。
冯浩一人独享。
健身房跑步虽然没有外面空气好，但是也有好处，可以调整节奏，冯浩几天跑步，摸索出一个比较合适的节奏，速度，在这个最优节奏下，跑步的时候出汗量刚刚好。
跑到稍微能出汗，全身蒸腾微热就刚好。
不要每次都大汗淋漓，大汗淋漓日常消耗有点太多。
而且运动是需要配合着食物的，如果你吃的不好，又进行剧烈运动，对身体是损耗。
今早石院长没来，她昨天说有事来着，不知道是不是找借口。
冯浩跑完步，回房间，肖哥还睡着。
有点好笑，没有想到铁骨铜皮的肖哥居然被一杯咖啡干翻。
肖哥很少喝这玩意，冯浩告诉他房间里的是免费的，那些胶囊一杯一杯的，拿回去的话，自己没有胶囊咖啡机也用不上，肖哥估计不舍得浪费，大晚上泡了一杯，冯浩怀疑他加了两个咖啡杯。
实际不仅仅是肖哥，自己也差不多，总觉得免费丢着不用，就是一种浪费。
说是免费，每天房费细算，这部分都是你花钱了的，说不定还花大几十，甚至一两百。
冯浩没有喊他，又冲了个澡，换了一身偏中式的衣服。
早上是约了干爸沈院长，冯浩觉得他老人家，搞中医的好像应该喜欢中式。
因为干爸的衣服都挺中式的。（你误会了，媳妇给啥穿啥。）
冯浩的这套衣服是姐姐沈莉买的。很简洁的中式风格。
他平时穿的不多，总觉得穿中式，好像会稍微成熟一点点。
是来首都了带上的，想着可能有需要的场合。
果然用上了。
扣子是盘扣，衣服是黑色的，唯一的装饰就是很小的立领上有一左一右两朵手绣的祥云，中式的衣服给人感觉做工料子很好。
穿好衣服，冯浩准备去吃早饭，此刻还早，早上大家自由活动，下午程亮哥说派车来接大家去他朋友家的马场。
估计这时候大乔和杨处也在睡觉。
冯浩就自己去吃了，均衡的找了一些，吃自助餐，有点像是菜市场买菜，买来买去就会买熟悉的那几样。
冯浩直接拿了昨天觉得好吃的那些，口味变化不大。
住酒店其实两天或者三天最好。
逆天空间：库满金银谷满仓 争霸：我是小兵我怕谁！ 断绝关系后，我掠夺假少爷的天赋 诸天：我只想享受 重生88，从大山挖参开始！ 末日游戏，我的物资十倍增幅 官道：当个好官为什么这么难？ 一念诛天传 如懿传之嘉令双重生，创飞大如 都选魔族了，谁还正经修炼啊 三国杀：命运抽牌，我化身大西王 摩托车的万界之旅 俯拾皆有 云鼎之狂歌 快穿之她是白月光 我在明朝开了挂 阿哈震惊，丰饶和巡猎有孩子了！ 七零团宠俏癫婆，硬撩大佬黑月光 六界传奇 穿书之末世我成为孤儿院的院长
美人食用指南
青砖绿瓦，陌上花开香染衣朱门紫殿，素手摘星霓作裳。如果您喜欢美人食用指南，别忘记分享给朋友...
恶魔的蜜糖：甜心你好甜
关于恶魔的蜜糖甜心你好甜肖甜馨和路星燃相遇，宛如超新星爆炸。第一次，因为一碗豆花，她被他夺走初吻。第二次，因为一场演唱会，她被他夺走第二次kiss，有了第一次就会有第二次，有了第二次就会有更多次他们像一块磁铁互相排斥，又互相吸引…不知道从什么时候，他的吻逐渐变得让她上瘾，内心逐渐被他渐渐占据。她可能有点喜欢上这个腹黑混蛋了吧…她颇为复杂的想。路星燃觉得她只是个暴力女，看久了却发现她再也不是那个和他一直作对的肖甜馨，她...
我在诡界大冒险
关于我在诡界大冒险感受过绝望吗？陆柏在一个昏暗的房间中醒来，被神秘的力量要求与房间内其他几名倒霉蛋共同前往一个个诡异的地方执行任务。任务成功活，任务失败死。黑龙潭，老榆树，村口老井，古怪义庄。当陆柏费尽心思，千辛万苦，九死一生完成这些拼图后，他才发现，这一切，只是刚刚开始而已。绝望吗？不！更加绝望的还在后面。...
掠夺两界
我叫南木，两个空间的主宰者。南木格言老子曰天地不仁以万物为刍狗。掠夺异界文明面对机甲战士兽化战士符法师变种人僵尸荒兽变异怪兽异星人等等南木说打劫！征服原界文明面对商业寡头，南木说我能用黄金铺满你所能看到的地方！面对工业巨头，南木说看过漫威吗？托尼斯塔克玩的是哥剩下的东西。面对能源霸主，南木说见过一张卡片，驱动的坦克吗？那如果驱动的是飞船呢？面对修者超能者，南木说来呀！正面钢呀！面对两界的女人南木冷静些！今天名额满了。孟子曰有无相生。（非无脑爽文，逻辑科幻，古风描写，不爽你找我）Q群109576670如果您喜欢掠夺两界，别忘记分享给朋友...
我明明只想当龙套
穿越是一件好事，可穿越到一个过于危险的世界却是一件毋庸置疑的坏事。于是，苏明决定要当一个龙套，不把自己练成十里坡剑神，誓不罢休。然而我是小时候住在你家附近的邻居，从小跟着你一起玩到大的，你忘了吗？你是我的恩人，要不是你当初给我的一块面包，我就不会有今天，所以，我会用一辈子来报答你。所有人都把我当怪物，只有你一直把我当人，这一生，我只会承认你一个。当聚光灯一个接着一个的出现在自己的眼前时，苏明整个人都不好了。这人设一点都不龙套！！！（PS已完本五本长篇小说少女大召唤全方位幻想直死无限奇迹的召唤师魔王不必被打倒，总计字数两千万以上，更新有节操，各位书友可以放心食用。）如果您喜欢我明明只想当龙套，别忘记分享给朋友...
最后一个唐朝皇帝
一朝坠崖，魂归公元888年。这一年，权倾朝野十数年的阉人田令孜被驱逐，大宦官杨复恭携手八百外宅郎君登上历史舞台。这一年，李昌符滞留圣驾于凤翔，与天威军火拼后，一个叫李茂贞的扈驾都将崭露头角，走上了封岐王的大道。这一年，朱全忠进兵蔡州，讨伐僭越称帝的秦宗权，黄河两岸诸道逐渐失控，朝廷号令不出潼关。这一年，距白马驿祸还有十七年，距朱温弑君篡唐还有十九年。这一年，马球皇帝驾崩，唐朝版崇祯李晔上线。这一年，一个人霸占了李晔的身体，试问大厦将倾，谁能施展回天之力，看试手，补天裂，威加海内，四海八荒归于朕。如果您喜欢最后一个唐朝皇帝，别忘记分享给朋友...