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习惯好才能活得久（第1页）
作为一个经验丰富的医生张阮清非常清楚跟陈铮亮这种有些倔强的患者应该怎么办。
跟他们掰扯是没有用的，只有用事实说话，用血淋淋的事实打他们的脸堵他们的嘴。
张阮清直接用这种方法，让陈铮亮感受到了，他的这个毛病一旦犯病了是个什么结果。果然陈铮亮害怕了。
于是张阮清又给陈铮亮科普了一番寒气到底会对人体造成什么样的影响。
张阮清表示，治疗寒气入体有很多的办法。针灸，推拿，艾灸，足浴，药浴……这些办法都可以去除他体内的寒气，如果这些方法一起使用的话，治疗效果更佳。
但他提出一个要求，要求陈铮亮必须改掉他这种穿衣服不注重保暖的习惯。
陈征亮听了一脸的苦笑：
“张医生，这没必要吧，我这辈子几十年都这么过来的也没什么呀。”
张阮清神情严肃的说道：“寒气入体这个事情不是那么简单。不是说你哪天遭遇了寒流，寒气就一下子入体了。
像你这样看着身体很强壮，非常的耐寒，可是寒气也在潜移默化的侵蚀你的身体。
你看你吐的那些痰，里边的那些东西，并不只是你那一次受凉就造成的，而是这几十年间日积月累积累下来的。
你别小看穿衣保暖这件事情，只要你改掉这个习惯，我敢保证，你身体习武的巅峰期还能延长三年，而你的寿命还能延长五到十年！”
“真的？”陈铮亮张大了嘴巴。
“当然是真的，我不会在这样的事情上糊弄人。”
陈铮亮想了半天，表情突然变得严肃起来：
“张医生，我决定接受您的建议，还请您帮忙，帮助我调理好身体，让我能够以最好的状态来迎接比赛。”
张阮清笑着点了点头：
“请你放心吧，这是我的职责！”张阮清很满意他的态度，所以决定好好帮帮他。
接下来张阮清又把陆轩叫了过来，让陆轩给陈铮亮科普一下该如何在运动前后保持体温。
陆轩现在也自学了很多国内外运动科学的课程，他现在在运动康复领域是绝对的专家。让他来给陈铮亮讲课张阮清也非常放心。
不过张阮清不可能把时间都扔在训练馆里面，他今天还有更重要的事情要做。
张阮清来到了王聪聪的病房，此时，病房里面来了很多人，其中就包括新生义肢研究的彭乐乐，张俭和耿阳等人。
他们这个时候正在地上组装一台设备。时间不大，设备组装完成，这个设备的外形非常科幻，就像星球大战里的铠甲一样，不过比那个要复杂的多。这是一套医用的人造外骨骼设备。
王聪聪被从病床上给扶了起来，在工作人员的帮助之下，他的身上被穿上了一个像板甲一样的设备。
这个设备本身就起保护和支撑作用，他上半身的力量全都在这个设备之上，能保护患者的脊椎骨不会受到移动。
接着王聪聪被抬到地上，平躺在地面上，新生义肢研究所的工作人员开始把那套医用外骨骼设备固定在他身体之上。
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