手机浏览器扫描二维码访问
ps:ps:我们唯一的悲哀是生活于愿望之中而没有希望。
被两人逼得没有办法,王不平只好想了一个比较损的办法,把两人给打发了,不然的话,王不平怕是要让这两人给烦死。
“你俩要是想像我这样,就必须不怕胖和苦才行。”说着,王不平还瞄了瞄萧玉,这女人好像说是在减肥,我看你还不害怕。
“看什么看,本美女才不怕呢,你说吧,是什么方法?”不过,王不平从她那闪躲的眼神,可以看出,这女人不敢去尝试的,现在只是死鸭子嘴硬罢了。
“对对,我才不相信,练出你这样会变胖呢,你这家伙一定是骗我们,我看你这都快成竹竿了,也没见那里胖了。”
听到瑶琴这么说,王不平狡辩的解释道:“我这是已经练出了,你们可不知道,我小时候有多胖,现在只不过是功力大成,自然是瘦下来了。
看你们两这样的,都已经快奔三的人了,要练到我这程度,那就别想了,有个两层就算是大运气了,而且,你们要练个十几年,差不多才行。
现在告诉你们,想要练成我这样的两层功力,每天早上,必须喝一碗牛骨头熬出来的汤,知道吧,牛,那可是力气的代表。
这还不行,光这样,那汤还不能被你们吸收,你们每天还要跑步,知道我小时候是在山里住的,每天都要在山里跑个十里的山路。你们这肯定没那条件,就跑个三十里这样的路吧,就和我那山里差不多了。
跑过步,接下来就是练稳定性,这个没什么好方法,古人的法子就很好,那就是练马步,你们每天蹲个一小时,能坚持下来,再循序渐进的加时间。”
“听了你说的这些。我也没听到。那里有让自己胖的呀,这不就是运动吗,虽然马步自己没蹲过,但是。除了那牛骨汤。其它的。我在警校的时候,都差不多呀?”
“别急,接下来。我们说的就是一般人办不到的了,这么大的运动量,这营养就是必不可少的,你们要去找药材,按我接下来说的药方,用来泡澡:当归......”
王不平把古书里,一篇强身健体的药方给念了出来,这样,要是她们真按自己说的做,也不至于伤身,不过,这可能性太小了。
“每天吃饭,还必须要吃一碗肉,就按这个练下去,差不多练小成后,就再来找我要接下来的训练计划。”
听了王不平的话,萧玉真的想把这家伙给打死,还吃一碗肉,自己那时候几块肉吃的,就长了不少的肉,这要是真这样,还不成猪了。
“不想教我们,你就说嘛,用这些话来骗我们,你什么心思,要是真按你说的,那还不知道会变成什么样子呢。”
萧玉看到这个刚认识的瑶琴,还在那若有所思的样子,直接就郁闷了,她不会真信这家伙的话了吧。
“唉,瑶琴妹妹,你还真信了,这么假的话,你都听不出来,这家伙在骗我们玩呢,你可别真的按他说的做了。”
王不平看到瑶琴那样子,心想,这不会真的是胸大无脑的傻女吧!这么假的话,她都听不出来,这警察是怎么当的。
“没,我才不信这家伙的话呢,我只是在想着他刚才说的药方,然后研究了一下。没告诉你们,我爷爷可是有名的老中医,我小时候可是跟着爷爷学过的,这大兴安岭好多的草药我都认识。
刚才这家伙说的那个药方,我研究了一下,发现要是真的用那药方来泡澡的话,还真的能强身健骨,那药方,要是从小用的话,现在虽然达不到他这变态的程度,但是,力气比一般成年人大个两三倍,还是没有问题的。”
听了瑶琴的话,萧玉有点不相信,这里面尽然还真有提升力气的方法,骗谁呢,不过,瑶琴是和自己一头的,她又不能不相信。
“没想到你还懂这个,确实,我说的那些话,有些水份,再说,你们这年龄,就算是真练,也不会有什么效果的,就不要费那个事了。
不过,那药方是真的,一个古籍上记载的,要是以后有小孩的话,想要他们身体健康,那方法就不错,就是药材有些不好找。”
“没想到,你这家伙,肚里还有点真货。”
听到萧玉的话,王不平就不愿意了,什么叫我有点真货,“你这是看不起人,我懂得东西,可不少,不管是天文地理、虫鱼鸟兽,我可是都懂的。”
王不平想着,自己从被空间进化过,发现大脑的记忆力直线上升,虽然没有过目不忘那么夸张,但是,看过两遍的东西,他就能记住了,就因为这个,他可是学了不少的东西,看了不少的书,还学了好多国家的语言,就是为以后出国做准备的。
“不平,你有这好东西,怎么不和我说,我那儿子,可是还没多大,而且,我又是种草药的,有这药方,我回去给我儿子用,说不定还能培养出一个‘武林高手’。”说着,还用手在那比划着。
绝世女尊:血染三千界 美女总裁的透视狂兵 网游之重回二十年 太古战尊 网游之天下第一 恶毒男配系统 人生如戏,全靠演技 [红楼]权后之路 陌然一顾 最佳男主 神级升级系统瞬间满级 兵王之王 红糖汤圆 机灵宝宝Ⅲ杀手妈咪免费送 魔界的女婿 青云之上 前夜 逍遥仙门 暖阳 冥妻霸道
老公跟堂妹搞一起?不慌。老公陷害给喝加料饮料?不怕。跟陌生男人玩了一把?没事没事!龙桓玩了我就想溜?想得真美!这是一个一眼万年的男强女强故事!男主忠犬女主万万年不会变!...
极品才子误入仙道!读书写字,琴棋书画亦能修真!文斗九州四海,武斗三界人魔妖仙!看风流书生如何气吞天下,爆笑闯荡仙途!本书阅读方法可参考唐伯虎点秋香!异世修真风流不羁,驾驭星辰,驰翱天地!如果您喜欢天剑书香,别忘记分享给朋友...
古穿今的静妃只想岁月静好vs五爷一心要拉静妃上天。静妃,曾经也算宠妃,皇帝死后她又活了五十年,没想到眼一闭一睁,成了十八岁的小姑娘。只是这姑娘太惨了点。静妃娘娘当务之急,得活下来。姜黼,一个活着的传奇,名门望族姜家又一位无冕之王。年仅二十八岁集中西医于大成,但医者不自医,算命的都说他活不过三十岁。姜五爷眼看要上天了,天上掉下个静妃娘娘。本书又名你就是我的命静妃娘娘静静的,我像乌龟还能再活八百年。姜五爷姑娘,醒醒,春天到了。如果您喜欢五爷又想静静了,别忘记分享给朋友...
关于总裁爹地,不许欺负我妈咪!常言道,女儿是父亲的贴心小棉袄,凌瑾言家的却是透窟窿的碎冰碴子。其一小女娃眨巴水灵灵的眼睛说叔叔,我妈咪是寡妇~很好,他死了!其二小女娃又兴冲冲的拿着名单...
重生后的温若考虑的第一件事就是抱聿先生大腿,为此她颇费心思。温若我要金钱权利地位,作为回报,我可以帮你对付温家。聿先生心道毫不掩饰对金钱权利地位的渴望,是个实诚的好孩子!小小年纪就敢勾结外人对付自己人,是颗心狠手辣的苗子!回报太低。聿先生却如是说道。温若我可以为你做事。聿先生心道为他做事,那这个事儿可以是任何事!好!聿先生点头窃喜。直到很多年以后,聿先生总算娶到温若,这个自以为高明的女人才明白,她的他,从一开始的目标就是谋她的人和她的心。如果您喜欢聿先生,结婚吧!,别忘记分享给朋友...
我要拜师。嗯。我想要个男人。嗯?嗯。苍离下巴微扬,老怀欣慰‘总算开窍了。’九重天的男仙能随我挑?悦,你的胆子何时变小了?嘿嘿,我馋二师兄很久了。二师兄痛心疾首师妹,为兄何时得罪你了,你要这般害我?乖,别闹。悦,做仙要有梦想,你胆子可以再大点。温馨提示高糖,小心狗粮,自备纸巾,小心笑纹。如果您喜欢欢喜苍梧,别忘记分享给朋友...