手机浏览器扫描二维码访问
第14章 细胞再生（第1页）
周日早上的青山中学足球场没什么人，除了江远以外就是一些住在学校里的小孩和教师家属。
江远依照惯例在器材室换上了球鞋，吸取之前的教训，江远这周特地从家里带了几件速干衣，为的就是在训练的时候不弄脏校服。
不然，全身湿湿黏黏地坐在教室里可不是一件好事。
江远刚把足球丢在地上踢了运了一脚，系统的声音就来了。
【宿主主动内卷，奖励模块启动】
【完成任意2小时的有球练习，细胞再生直接消除宿主的疲劳感】
“状态刷新么……”
江远点了点头，这个奖励可以说是非常及时了。前两天突然的突然的高强度训练让江远到现在都还有点没缓过来。
精神上还好，江远昨天的睡眠不错。
但这大腿前侧的肌肉真的是邦邦硬，敲上去就跟块石头似的。
骨骼外层的肌肉黏膜在持续运动后会被迫收紧，这不仅会让江远感到疼痛，最要命的是肌肉黏膜的收紧将会大大降低肌肉的弹性。
这也是为什么江远现在的大腿前侧又痛又硬。
说来这也怪不了其他人，江远突然增加训练强度却忽视了肌肉放松，这才导致现在他现在全身上下都痛的要死。
不过，好消息是，热身可以起到松解肌肉筋膜的作用，江远只需要在正式训练前把身体泡热，这种痛感就会降低。
江远想了想，决定采用有球的折返跑练习，速度不用太快，时间稍微长一点。
现在启动速度正是江远的优势，为了即将到来的省赛，江远还是需要把这块优势再强化一下。
毕竟……省超的情况复杂的很。
“呼，呼，呼——”
江远穿上足球鞋来回奔跑，汗水洒在草地上充当着肥料。
青山中学对足球队一向都很重视，昨天晚上连夜把场地翻新了一遍。
做的不多，也就是种上一些天然草而已，但视觉上带来的改变很强烈。
现在的足球场方才有了比赛的样子，不像之前凸一块凹一块的了。
场地的优化给足球队带来的好处也非常明显——他们膝盖承受的压力将会减少。
很快，跑的差不多全身都是汗了，江远大腿的酸痛感已经消失了。
但江远的经验告诉他，这种疼痛的消失只是暂时的，自己必须要尽快得到系统的奖励，彻底消除前两天积累下来的疲劳。
于是，江远练起了盘带。
身体和智商决定了一名球员的上限在哪里，而要论到下限，那就必须看他的球技了。
无论怎么样，练好脚下技术总是没错的。
相比于美洲、欧洲那些主流强队，中国足球运动员的脚下技术差了不止一个等级。
江远已经可以说是整个青山市脚下技术最好的学生球员了，尽管这样，他在停一些长传球的时候还是会出现失误。
特别是比赛的时候一紧张，真的有可能一停球就停了個三米远，直接把球权丢了。
现在江远拥有的是姆巴佩和C罗的模板，那么他就必须做好单边爆点的准备。而单边爆点除对球员的绝对速度有要求外，停高空长传的能力也非常关键。
苦于现在的条件限制，江远只能练一下脚下的盘带，至于停球，还要等队友来学校才行。
就这样，江远练起了盘带，动作不多，无非就是一些左右脚之间皮球的小范围传递，还有一些护球的能力。
至于那些花里胡哨的动作，帅确实帅没错，但训练那些技巧需要的时间成本太高，而且使用限制还大，付出完全比不上回报。
江远是比较讲究实际的人，先把球感整好，什么“马赛回旋”之类的东西就留到之后再说吧。
……
“呼呼，呼呼呼！”
港综：都穿越了谁还替大B卖命 吞天炉 诡秘尸界 十国联军要灭夏祖龙百万大军降临 穿越兽世：绝色兽夫好凶猛 生物电脑 全民：先天不死身，我从氪命开始无敌 透视：赌石捡漏亿点点 萧若风，我们去浪迹江湖吧 种田？我靠童话蔬菜大卖特卖！ 野浪小兰花，冷情王爷他先动心了 凡人修仙，夺天一道 九幽轮回塔 穿越农女：开局嫁个病秧子 重返1998 厉少爷，保镖又跑了 快穿之到处都是坑 快刀李无二 重生后，老婆逼我上音综 上古归来我自神魔无双
民间风水奇谭
民间风水奇谭是张自道的经典其他类型类作品，民间风水奇谭主要讲述了2013年辽中水库的十几万死鱼塔湾街的百鬼夜游文官屯阴集张自道最新鼎力大作，年度必看其他类型。海棠屋（haitangwucom）提供民间...
重生学霸：校草，放肆宠
关于重生学霸校草，放肆宠（墙裂推荐‘醉华华’的甜妻报到老公，宠上瘾）重生女神学霸√爽文√甜宠√鲜血淋漓，闺蜜和弟弟怂恿她自残说是为了她好，心上人玩弄她说是为了让她快乐，父亲将录取通知书上她的名字换成弟弟的名字，美其名曰女子无才便是德。被亲近之人推入崖底，不料竟是他来替她收尸。带着满腔恨意重活一世，她虐渣弟斗白莲花揍渣男以其人之道还治其人之身，将所有即将降临在她身上的噩运悉数掐死在萌芽里。不再唯唯诺诺，...
爆萌宠妃：摄政王，惹上身
整个凤国的京城百姓皆知，俊美无双的新皇陛下与顾家小女乃是金童玉女，天造地设的一对。然而自打沈家长女进宫以来，后宫就乱了新后痴傻疯癫，四妃接连暴毙，弄得人心惶惶，后宫动荡不安，再也没有大臣敢把自己的女儿送进宫来找死。不仅如此，深受新帝宠爱的沈皇贵妃，把后宫搞的乌烟瘴气，乱作一团之后还和别的男人一起跑了ps（绝宠一对一身心干净女强男强无小三宠文）如果您喜欢爆萌宠妃摄政王，惹上身，别忘记分享给朋友...
首长大人：家有娇妻萌娃
本文已完结新书卓少的高冷暖妻欢迎大家阅读收藏G国叱诧风云站在顶端的司徒焱结婚了，各界风云人物都纷纷前来祝贺。一场堪称盛筵难再的婚礼，一对佳人在众人眼中是那么的幸福美满…五年后某天炎热的下午，在一条国际大道上，萌娃小夏天看着她眼前这个帅气高大凌气逼人的男人，熟悉又陌生…你是谁？稚嫩的童声响起。众人一愣，小小姐，我们家爷是你的爸爸啊！许海说道。我只有妈妈太爷爷爷爷奶奶和小叔还有干妈。许海再一次愣住看向一旁凌气逼人的主子，脸色依旧冷面冷漠毫无表情，被自己的亲闺女问你是谁，还能那么淡定…恐怕也就只有…他家这位爷了本文是云枫脑海中的故事，如有雷同纯属巧合。...
诡异世界生存手册
李思在等红绿灯时，玩着一款诡异游戏，一辆超速的汽车辗压了他。死亡后，他发现他竟然重生到了这个诡异游戏世界中。现实世界没有诡异，但是在这个游戏世界中，诡异却是真实存在的。又名重生在诡异游戏世界如果您喜欢诡异世界生存手册，别忘记分享给朋友...
联盟：我创造了历史
S7，MSI刚刚结束，WE折戟沉沙。RNG俱乐部的饮水机管理员陈歌眼前一亮。联盟神级系统已绑定恭喜宿主获得五星级暗裔剑魔英雄卡！恭喜宿主获得永久技能卡塔下战神！从此以后，整个世界因他而改变。他是EDG俱乐部的新一代队魂。他是令明凯阿布欣慰不已的接班人。他是令LPL腾飞于鸟巢，屹立于世界之巅的引路人...