手机浏览器扫描二维码访问
第73章 办卡（第1页）
陈安安却是面带笑意，走到了陈阳的后方，帮着陈阳把杆子弄了起来。
随后，她便双手撑在了架子上，低着头和陈阳说道：
“卧推空杆的重量，也有20KG，新手推不起来挺正常的，不必气馁。”
陈安安莞尔一笑，说道：“来吧，继续。”
陈阳也将注意力转移了回来。
既然都来了健身房，锻炼才是至关重要的。
又做了好几组的训练之后，陈阳第一天的胸部训练已经基本完成了，非常非常的累。
陈阳浑身大汗淋漓，他这辈子都没有这么费力过。
不过胸部训练结束之后，还有肩部训练，陈阳几乎是拼尽全力，最后才完成了训练。
训练结束后，陈阳已经是筋疲力尽，气喘吁吁了。
他躺在瑜伽垫上，一动都不想动。
“不行了？”
陈安安笑着走了上来，给陈阳递了一瓶迈动。
“不行了，扛不住了。”陈阳大口大口的喘着气，接过迈动，喝了几口，这才缓了过来。
今天他终于是知道，自己的身体强度有多弱了。
难怪系统的评分会给那么低。
陈安安看着躺在地上的陈阳，美眸中闪烁着异彩，咬着红唇，忽然说道：
“看你练的那么惨，我免费给你来一节拉伸课吧。”
“拉伸课？这是什么？”
陈阳皱了皱眉，疑惑问道。
陈安安微微一笑，说道：“你待会就知道了。”
“躺下吧。”
陈阳按照陈安安的吩咐，躺在了瑜伽垫上。
拉伸结束后。
陈阳只觉得浑身轻松，笑道：“没想到安安教练你还有这种服务。”
“这是特殊服务，只有一次，我一般只给女会员拉伸，男会员你还是第一个。”陈安安含笑道。
第一次？
在陈阳在这个字典里，就没有第一次有这个说法。
有了第一次，就会有第二次。
天下风雨 太子爷的白月光竟是我自己 星叶两位大佬太强了！！ 要成神，先发疯！师妹带你浪到疯 你们都追女主？那女魔头我宠上天 我是秦妈！少爷居然说爱我 今天下了一场蜗牛雨 历劫失败后我在人界收捡门徒 从收服白蚂蚁开始长生不死 穿越异界，我的金手指是概念级！ 大夏守国人 智界危机 重生85，开局跟全家断绝关系 英灵导师：项羽叫楚霸王你不懂？ 家有彪悍小夫郎 葬佛葬魔葬仙神，葬万古岁月 此夜逢君 人在末世，我能联通现实 高武：武是这么练的？ 夫人绝美，奴隶直接翻身做主人
提瓦特的假半仙
古华派的弟子辰石自认为没有什么了不起的过人之处，又是偷懒不愿费力学武，但为了不被饿死，自学了传至上古的相面之术。大成之后，年轻的辰石自觉的已能出师有名，算透天下人，直到有一天山上来了一个叫钟离的看客提瓦特本地人的日常，无系统，无魂穿如果您喜欢提瓦特的假半仙，别忘记分享给朋友...
他心通：我能看到万物数据
关于他心通我能看到万物数据神豪都市金手指（提示语）暴富成长＋慢节奏。当你月入五千时，有挤不完的公交，住不完的合租房。当你月入五万时，城市是繁华的CBD，是人潮如织的欢乐场。当你月入五十万时，城市是灯红酒绿的闹市区，是纸醉金迷的风月场。20年的某一天，一个普通的打工人小伙获得了他心通系统。伴随着系统的不断充能，他也完成了从打工人到千亿神豪的完美蜕变。利用得来的高科技，他成为了世界首富，并被评为最贴近人民生活的富豪老板！在某次电视会谈中，记者采访问道张先生，请问您这一路走来最大的感想是什么呢。应当是感谢我生命中那遇到的一百个贵人。...
重生超级至尊
关于重生超级至尊一人一剑，横推世间，未尝败绩，震慑百族妖魔，守人族安宁。却遭人偷袭，重生回到地球。这一世，我韩觉，定将尔等杀的胆寒...
偷闲小舍
有一个很特别的驿站，叫偷闲小舍，它无处不在，无所不能。不管你是谁，有故事就行，敢来看看吗？如果您喜欢偷闲小舍，别忘记分享给朋友...
千金难娶，慕少请臣服
厉缱绻七岁时有了一个听话乖巧的玩具，是父亲送她的生日礼物。玩具自然是要听话，不听话的玩具不适合再活着！父亲教导她，玩具没有资格悖逆主人。所以，那一年冬天寒冷刺骨，滴水成冰。慕...
重生校花凶猛
投行白骨精重生到20年前，大学懦弱校花变身天后，终成霸气女王，轻娱爽文，燃情精彩！求收求推！如果您喜欢重生校花凶猛，别忘记分享给朋友...