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第170章 格斗实战的技巧(第1页)

“集合。”张队长喊了一嗓子,别的地方女兵快速过来集结战队,一个个英姿飒爽,都是十九二十左右的年纪,再大的很少看到了。

“今天来了总队派来了一位特约教练,来训练我们,希望你们能认真训练。”

“是。”

刘夏莲换了一套作训服,对大家说:“我姓刘,叫做刘夏莲。大家叫我刘教练就行,我是护林员,擒拿格斗小有成就,在训练方面大家可以随时提问我。”

军队是靠实力说话的地方,别的都是扯淡。

张队长一心想让刘夏莲出丑,说:“刘教练,战士们在举重训练上不太积极,你给打个样吧。”

“好,举重训练的是我们的力量,是基本。不管你招式有多先进,技巧有多好,没有力量就是扯淡。举重没有任何技巧可言,从轻到重花时间练。”

刘夏莲说罢单手举起了六十公斤的杠铃,在空中晃了一圈,然后轻轻放下。

紧跟着拿起拿起旁边架子上最重的一百五十公斤的杠铃,丝毫不见费力直接举过头顶,然后右手举着耍了两个棍花,就像猴子玩金箍棒一样。

队员们都看呆了:“好,好,刘教练好厉害。”

张队长也是拍手鼓掌,想着看笑话呢,结果没看着。

刘夏莲把杠铃往前一举,张队长:“来两下?”

“不了,不了,我前天肌肉拉伤了。”

刘夏莲把杠铃回原处,女兵一般用不了那么重的,正常也就是六十八十一百公斤的。

队伍里有能人,刘夏莲一带而过,这都不是她这个特约教练该教的内容。

紧跟着刘夏莲问:“擒拿格斗都练过了没?”

“练过。”

虽然说这个部门是新成立的,但是怎么说也有半年的时间了,擒拿格斗早练过了。

“好,练过就好。你们推举十个最厉害的人上来,我要试试你们的实力,来决定我接下来的方向。”

很快,她们推举出来十个人。各有特色,大部分都是牛高马大的女生,身高体壮不输男兵的那种。

女子武警训练针对的主要是一些突发事件之类,面对的大多是持刀歹徒,所以对匕首的训练非常看重。

十个人每人拿了一把训练刀,刀身刃口处沾上石灰膏。训练的时候很简单,持刀攻击刘夏莲,在刘夏莲身上划一刀白灰刘夏莲就输了,相反那就是对方败了。

刘夏莲晃了一下胳膊,摆了个格斗的姿势。第一个女兵上来,反手持刀,姿势很标准,当胸下刺。按照正常训练,这个时候刘夏莲应该是右臂格挡,左手进攻,总之一套动作行云流水,领导看的高兴,但是那是表演用的。

直接抓住手臂,往前一带,一脚踢在屁股上面,结结实实的趴地上了,刀都被收缴了,输的不能再输了。

和闺蜜死遁后,成疯批太子白月光  网约车司机之AI死亡阴影  穿越星际兽世,娇软小雌性被团宠啦  四合院:抢房?我直接街道办举报  打铁娘在后宫乱杀,儿子负责嘎嘎  御兽:本人比自己的神宠还要强  综穿之她总是不按套路出牌  在中西结合世界当贫农  她黑马甲还没爆完,全世界都跪了  小马宝莉:混沌纭宇  尤可为创业史  花开无忧  成为诺亚后,选择伽古拉  工厂姐妹的爱情  爱的力量穿越星际的守护  战神是我的老公  煜欢喜  济公传奇  水浒:狗官,你还说你不会武功?  穿成兽世狐狸精,反派大佬追着宠  

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