手机浏览器扫描二维码访问
第31章 天生神力（第1页）
“张元，等久了吧。”
将近辰时，罗浩才带着罗紫嫣过来，有些歉意的说道。
“没有，我刚来不久。”
张元看到罗浩手中提着的东西，连忙小跑过去，非常自然的把东西接了过来。
“马屁精！”
罗紫嫣看着张元这自然的动作，站在罗浩身后，小声嘀咕道。
“这是为你准备的药汤。”
“每站桩举石半个时辰，喝一碗。”
“前期主要是打熬身体，当气血达到一定程度，才能开始磨皮。”
“否则，即便是有药汤辅助，磨皮受到的刺激，根本无法快速恢复。”
罗浩作为七品练骨境武者，听力何其敏锐，罗紫嫣嘀咕的声音再小，还是被他听到。
转头狠狠地瞪了一眼妹妹，把汤药的作用说了一遍，继续说道：“昨天晚上，我仔细帮你琢磨了一番，还是准备让你学习大部分武者修炼的基础拳法和腿法。”
“基础拳法和腿法，虽然在战斗技巧方面要比其他拳法和腿法差一些，却能让你把基础打得更加扎实，突破境界会更容易一些。”
“全听老师安排。”
张元自然没有意见，他对武道连一知半解都算不上，罗浩能成为奉阳县驭兽武师学院的老师，在这方面肯定是比他有经验。
“先喝一碗药汤，跟着我演练几遍。”
“基础拳法和基础腿法，桩功非常简单，只有十几个基本动作。”
“这套桩功主要是为了锻炼气力，增强气血。”
罗浩说着，拿起一个石锁，来到一处空地。
旁边几个正在练习的学生，认出罗浩，连忙过来打招呼。
“你们都给我继续去认真练功，我教的是基础桩功，对你们没什么用处。”
见这些正在修炼的学生围过来，罗浩没好气的呵斥两句。
围过来的众人，都知道罗浩的脾气，不敢继续围观，连忙回到各自的位置，开始继续练习。
“今天，就先练习举石锁。”
等张元喝完药汤，罗浩继续说道。
“举石锁？”
张元面露疑惑，感觉这画风好像有点不对劲。
“对，就是举石锁。但是这个举，是有技巧的，举的时候要缓，要慢，要配合桩功。”
罗浩说完，给张元演示起来。
只见他拿着一块上千斤的石锁，抱在手臂正中，双腿弯曲，随着石头一上一下。
整个过程都显得十分轻松，柔和浮动，双脚则是宛如生了根一般，狠狠地扎在地上。
啥？队友住在阿卡姆疯人院？ 朝来惊春蛰 山野风情小傻医 跟房车一起穿兽世 穿越年代文：工具人拒绝剧情 霍总别闹，大佬她擅长摇人 透视神眼：我能看到万物价值 神界：永恒之主 阿瓜的奇妙冒险！ 穿越大唐：李承乾的皇位我保定了 长生仙镜 一个有空间的普通人在古代的生活 异类修仙，从山中狐妖到九尾大圣 快穿：不走剧情爽歪歪 穿越到07快男的修真大佬 穿越之人生开挂 盗墓穿HP：张家美强惨近战巫师 李青踏上修真途 渡劫失败，我数千年后才投胎转世 爷爷的江湖
豪门第一婚宠
推荐姐妹文，头号佳妻名门第一暖婚男主为常林升堂哥，不一样的叔宠当大叔男神遇到迷糊软妹，追还是不追，thatisthequestion那年冬天，一则爆炸性消息一夜之间在H市传遍三十二岁的商业巨子陆寅初娶了一个比自己小十岁的女人为妻，女人无名无势，来历成谜。客厅里，某女怒气的将手里的平板啪的...
男神投喂指南
赵家太子爷拿着一部旧手机逼近叶绯这是五年前，你落在我那儿的，还想不认账？五年前她被算计怀孕，可叶绯做梦也想不到，儿子他爸竟然是国民级男神。父亲懦弱，母亲算计，姐姐陷害，对手抹黑？这都不是事儿！赵顾深他们想要的，我全都给你，嫉妒死他们。不服？忍着！叶小陌霸霸，王梓帅说我是没有爸爸的野孩子。王家破产后...
我家农妃已黑化
异世从活一世的沈晓梦，在面对一大堆极品亲戚后，她一改前世的善良，变成一个以恶制恶以暴制暴的人，在对待极品时，她比极品更极品！当极品渣爷渣奶渣爹恶毒后娘上门时。沈晓梦儿子，我们的口号是什么？沈斌仔发家致富，打倒极品！某王上门时。沈晓梦儿子，我们的口号是什么？沈斌仔发家致富，打倒极品！某王脸一黑，看向沈晓梦，冰冷道死女人，你就是这么教儿子的？沈晓梦冷笑一声道死男人，难道你以为随便播个种，儿子就是你的吗？某王！！！如果您喜欢我家农妃已黑化，别忘记分享给朋友...
甜妻难追：总裁老公甜蜜爱
倾其所有，只为一人，换来的是挚爱血粼粼的背叛和财产篡夺。冰冷的监狱里，他光芒万丈的出现在她眼前，随之而来的，还有一纸契约书。签字，我帮你走出这里，拿回你应得的。为什么宠你，是我的责任。迟少缺女人，也没必要来监狱里找乐子吧？某男唇角微提，我不是缺女人，我是缺你。如果您喜欢甜妻难追总裁老公甜蜜爱，别忘记分享给朋友...
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
娱乐圈之星际女王
当来自地球的大明星遇上能够以歌声和舞蹈为攻击力量的未来星际时空，她将成为星际女王！如果您喜欢娱乐圈之星际女王，别忘记分享给朋友...