逗比小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第10章 武当纯阳大功(第2页)

外练筋骨皮,内练一口气,呼吸、导引、排打、发声、发力等。

最重要的就是“呼吸”!

姜胜重新仔细观看了一遍,发现昨晚上初看很惊艳,现在发现有很多语焉不详的地方,给人一种你这样、再那样,最后再这样,就会了……

当然,这只是他理解上出了问题,作为一个国术门外汉,他对于浩如瀚海的武学知识了解,连皮毛都算不上。

何况自强不息讲述的东西,很多都是主观的,没有一个统一的定式,他不能理解也是正常的。

所以最好的办法就是当面请教自强不息!

姜胜想了想,点开自强不息的头像,然后加了他好友。

不管自强不息到底有没有练出内功来,这都不重要,他练出内功最好,练不出也不要紧,但有一点是肯定的,对方对于武当纯阳大功的理解比他深刻多了。

有了对方的指点,加上属性面板,他说不定就能练出来了呢?

……

八点钟的时候,姜胜下楼练习《八部金刚功》

八部金刚功也是道家功法,但是和纯阳大功不一样的是,它摒弃了一切技击的功能,目的很单纯,就是养生,滋养气血、舒畅筋骨、培植元气。

或者更直白一点说,练习八部金刚功就是为了长寿!

谁不想像张之顺老道长一样,无病无痛的长命百岁呢?

光凭这一点,他也要坚持练习。

练完八部金刚功后,他开始练习铁砂掌,铁砂掌的练习进度比穿云手要慢了好几倍,他平均拍打装满黄豆绿豆的粗布袋子两分钟才能涨一点经验值。

一个小时拍完,经验值“仅仅”涨了30点。

“今天晚上应该就能升级了!”

回到家把手洗干净,涂擦活络油,不断的按摩双手。

长时间不断的拍打粗布袋,他的双手变得红肿了起来,表皮还有血丝。

这种就是典型的外功,纯粹就是通过抗击打来提高皮肉的耐受度,时间长了手就会变得畸形膨大。

网上练习铁砂掌的网红,手全都肿大畸形,就是这样造成的。

还好他有属性面板,可以大大缩短对手部造成的伤害。

休息半小时,然后开始练习《穿云手》

升了一级的穿云手,真得完全不同了。

十分钟。

二十分钟。

三十分钟……

姜胜双手交替戳插黄盐泥,手指感觉不到任何疼痛,并且他手指指甲附近的皮也不会因为长时间的摩擦而出现倒刺。

他的内心的激动欣喜,简直无法用语言来形容、

这种能看得见的进步,真得太爽了。

他从来没有一刻像现在这样喜欢练武!

一个小时后,穿云手的经验值达到了47500。

穿云手升级后,经验值增加了五倍,但是练习时的经验值增长却慢了一倍,相当于慢了十倍。

不过他却并气馁。

最多五天,就能再次升级了!

中午姜胜一个人也懒得做饭了,就在外面随便吃了一点。

吃过午饭闲着没事做,他去了游泳馆。

这个功法版本不对劲!  都重生了还嫁什么人  舔狗神探  假千金绑定了山大王系统  凤征天下  尸娘子,鬼出棺  足球:绿茵场上的不朽传奇  说好的练武,你肉身成圣什么鬼?  漂亮后妈要翻身,我在七零养崽崽  最强宗门,我能看到徒弟的隐藏属性  靠生子宠冠后宫  蜀山妖侠传  年代1979:带着老婆孩子吃肉  不原谅,不和离,重生母妃杀疯了  同时穿越:在诸天成为传说  从科员开始问鼎权力巅峰  重生:你妈抢我公司,那我就当你后爸  夫君寡嫂生野种?来!做亲子鉴定  天使6  活阎王,美人棺  

热门小说推荐
三国从救糜夫人开始

三国从救糜夫人开始

长坂坡,刘封单骑救下义母糜夫人,团结蜀汉二代后辈,改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云,完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846,需验粉丝值,先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图,不发进不去全订群,感谢配合(正经人群,不定期番外福利)如果您喜欢三国从救糜夫人开始,别忘记分享给朋友...

重生千金她又虐渣了

重生千金她又虐渣了

关于重生千金她又虐渣了前世错信狗男女,最终落个众叛亲离,临死前才知道真相,那个偏执的大魔王实际才是最爱她的人!重活一世,林星阑痛改前非,前一秒虐了狗男女,下一秒扑倒在顶级老公怀里软软撒娇老...

替婚总裁:神秘娇妻太撩人

替婚总裁:神秘娇妻太撩人

关于替婚总裁神秘娇妻太撩人一场车祸,让木沁婉坠入了暗黑的地狱。一份文件,又让她有了活下去的希望。孤身一人,踏进了一座陌生的城市,面对高高在上,孤傲清冷的他,她脸上始终挂着明媚的笑意。从此他有她来守护严于律己一丝不苟的冷易铭,波澜不惊的生活突然被一个奇异的女孩掀起了惊涛骇浪!他没想到自己会如此这般神速的沦陷其中,不仅仅甘之如饴,还乐此不疲。从此他的生活中多了很多他不曾有过的第一次,不曾有过的酸甜苦辣...

抗战之英雄血

抗战之英雄血

热血战斗,保家卫国,誓死守护,傲骨无双铸军魂!如果您喜欢抗战之英雄血,别忘记分享给朋友...

一万种清除玩家的方法

一万种清除玩家的方法

我穿越的世界遍布玩家,生存本就不易,而我更是被系统缠身,成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼,玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活,为了不被玩家欺辱,我只能竭尽全力,把所经历的苦厄变成别人的苦厄,把所有的收获留给自己,茁壮成长,成为一个永远无法被玩家打败的BOSS这是一本第四天灾被天灾的故事。已完结万订作品万界圆梦师,人品保证,请放心入坑。如果您喜欢一万种清除玩家的方法,别忘记分享给朋友...

银龙的黑科技

银龙的黑科技

关于银龙的黑科技初来乍到破壳而出的李维,发现自己正沉浮在冒着热气的汤锅儿里,并且面对一圈儿已经快馋哭了的狗头人而我们的故事,也从他翻锅而逃开始魅魔圣武士?男权斗士卓尔精灵?眼魔游荡者剑客...

每日热搜小说推荐