手机浏览器扫描二维码访问
第16章 震惊的梁俊达（第2页）
“寸劲”从掌中吐出，火烧砖应声而断，露出里面的黑心。
“了不起，真是了不起！”
梁俊达顿时鼓掌，赞叹连连。
杨德元更是暗自点头，姜胜可是把砖头悬空拿手中劈的，而不是像一般人那样固定，难度要提升了很多。
这样都能把砖头打断，说明姜胜的铁砂掌确实有些火候了。
……
今天杨德元本打算继续教姜胜十二形拳第四形，不过在让姜胜演练前三拳时发现，他对于虎形、龙形以及猴形这三形拳，理解的远远不够。
过了一夜之后，连拳架子都不能完整的打出来了。
杨德元于是让姜胜继续巩固。
“虎形拳一定要练出骨的勇气，骨是勇的根本，勇从骨而出，骨不支勇，则勇无从出生。”
“看我眼睛，要双目圆瞪，再看我手，双掌猛扑，腰为主宰，丹田用劲……”
杨德元不厌其烦的演示、指导、矫正。
姜胜一遍一遍的演练。
同时利用中间休息时间，做俯卧撑、深蹲，同时练习《穿云手》。
在练穿云手的时候，杨德元站在旁边看了会，很快便惊异道：“小姜，你这个穿云手有点火候了啊，练多久了？”
姜胜没敢说才练三四天，“一个月。”
“才一個月啊？”杨德元又惊讶了，但突然想到姜胜懂铁砂掌的发力技巧，顿时恍然，“这个穿云手的发力技巧和铁砂掌很像。”
“是啊。我也就是觉得好玩，练着玩的。”
“黄盐泥只是初期使用，后面需要换成热铁砂，听说对手指伤害很大。”
“对，到时候看情况，不行我就不练了。”
杨德元点头表示赞同。
“心意六合拳虽然也是硬打硬进的功法，但是辅以内家桩功，所以几乎没有不会有什么伤害，反倒是桩功练好了，还有延年益寿的功效。”
“而铁砂掌、穿云手这类硬功，对于身体只有损伤，没有任何补益作用，不练为好！”
两人说话间，周卫山过来了。
同来的还有两个老头，昨天见过，一个叫“老潘”，一个叫“老林”。
老潘练的是太极，还是中海太极协会的副会长。
老林练的是棍法，叫《壳子棍》，是西北那边流传过来的棍术。
姜胜对于壳子棍也很感兴趣，不过他现在既要练养生功，又要练心意六合拳，还要进行体能锻炼，时间快分配不过来了，决定等功法或拳术达到瓶颈时再去拜师学艺。
周卫山听说姜胜八部金刚功已经练出火候来了，非常意外。
连忙让他演示一遍。
等姜胜打完一趟之后，周卫山不出意外的连连夸奖，包括老潘和老林，也是欣然点头。
“小姜伱是我目前见过，天赋最高的一个。”
漂亮后妈要翻身，我在七零养崽崽 最强宗门，我能看到徒弟的隐藏属性 从科员开始问鼎权力巅峰 舔狗神探 假千金绑定了山大王系统 天使6 凤征天下 年代1979：带着老婆孩子吃肉 不原谅，不和离，重生母妃杀疯了 活阎王，美人棺 尸娘子，鬼出棺 夫君寡嫂生野种？来！做亲子鉴定 说好的练武，你肉身成圣什么鬼？ 这个功法版本不对劲！ 靠生子宠冠后宫 都重生了还嫁什么人 蜀山妖侠传 重生：你妈抢我公司，那我就当你后爸 足球：绿茵场上的不朽传奇 同时穿越：在诸天成为传说
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...
重生千金她又虐渣了
关于重生千金她又虐渣了前世错信狗男女，最终落个众叛亲离，临死前才知道真相，那个偏执的大魔王实际才是最爱她的人！重活一世，林星阑痛改前非，前一秒虐了狗男女，下一秒扑倒在顶级老公怀里软软撒娇老...
替婚总裁：神秘娇妻太撩人
关于替婚总裁神秘娇妻太撩人一场车祸，让木沁婉坠入了暗黑的地狱。一份文件，又让她有了活下去的希望。孤身一人，踏进了一座陌生的城市，面对高高在上，孤傲清冷的他，她脸上始终挂着明媚的笑意。从此他有她来守护严于律己一丝不苟的冷易铭，波澜不惊的生活突然被一个奇异的女孩掀起了惊涛骇浪！他没想到自己会如此这般神速的沦陷其中，不仅仅甘之如饴，还乐此不疲。从此他的生活中多了很多他不曾有过的第一次，不曾有过的酸甜苦辣...
抗战之英雄血
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢抗战之英雄血，别忘记分享给朋友...
一万种清除玩家的方法
我穿越的世界遍布玩家，生存本就不易，而我更是被系统缠身，成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼，玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活，为了不被玩家欺辱，我只能竭尽全力，把所经历的苦厄变成别人的苦厄，把所有的收获留给自己，茁壮成长，成为一个永远无法被玩家打败的BOSS这是一本第四天灾被天灾的故事。已完结万订作品万界圆梦师，人品保证，请放心入坑。如果您喜欢一万种清除玩家的方法，别忘记分享给朋友...
银龙的黑科技
关于银龙的黑科技初来乍到破壳而出的李维，发现自己正沉浮在冒着热气的汤锅儿里，并且面对一圈儿已经快馋哭了的狗头人而我们的故事，也从他翻锅而逃开始魅魔圣武士？男权斗士卓尔精灵？眼魔游荡者剑客...