手机浏览器扫描二维码访问
第49章 不以物喜不以己悲（第3页）
一直走出商业街之后，口袋里面的电话响了，是董成海打过来的，把他从“不以物喜不以己悲”的心理境界中拽了出来。
“我在镇上，现在去伱家，正好测一下力量。”
挂断电话后他徒步朝着董成海家方向跑去。
当然，依然是采用《走路功》的行进方式，气发于肺经，同时前踩后蹬，身体像是被人往前推着走一样，同时两只手臂快速摆动，很是怪异。
不过这只是刚开始，随着奔跑起来之后，这种怪异感便不明显了，反倒显得格外的飘逸，好像随时能像灵猿般蹦起来一样。
三公里路，不过数分钟而已。
到了董成海家，姜胜停下来面不红气不喘，若不是头发被迎面而来的劲风吹得向后倒伏下去，丝毫看不出来极速奔跑的样子。
“姜哥，你来啦……”
董成海迎上来，领着他去了地下室健身房。
里面有董成海的两个朋友郑东成、潘磊在训练，之前见过，都是业余格斗爱好者。
“大磊，起来一下，让姜哥推看看。”
姜胜笑道：“没事，我先试试举重。”
董成海于是把杠铃拎过来，笑道：“这是50公斤，你试试看。”
举重分为“抓举”和“挺举”两种，但是重量是合计的。
而抓举要求伸直双臂，用一次连续动作将杠铃举过头顶，中间不能停下来蓄力。
而挺举则是将杠铃抓起来后放在双肩之上，身体直立，然后再蓄力把杠铃举过头顶。
从两者间的区别里面就能看出，前者比后者要困难许多。
董成海教了一下姜森的抓举姿势，对此姜胜其实无所谓，他只是单纯想来看看自己现在能拎起多重物体而已。
不过既然董成海教了，他便也虚心的学了一下。
随后连蓄力都没有蓄力，双手抓起50公斤的杠铃，轻轻松松举过头顶。
“是这样嘛~”
“呃……没错，举起的时候你可以屁股下蹲，这样能做一个缓冲。”
看到姜胜轻松举起50公斤的杠铃，董成海还是非常惊讶的。
要知道50公斤可不是一个小数字，100斤呢，相当于一个成年人的重量。
想想看，在双臂伸直的情况下把一个成年人举过头顶是什么概念？
可是很显然，抓举50公斤远远不是姜胜的极限。
——
【礼拜一求推荐月票，冲刺新书榜，最后一个礼拜了，已经第三轮推荐，下个礼拜就要冲刺三江了~】
从科员开始问鼎权力巅峰 舔狗神探 年代1979：带着老婆孩子吃肉 都重生了还嫁什么人 足球：绿茵场上的不朽传奇 天使6 靠生子宠冠后宫 重生：你妈抢我公司，那我就当你后爸 最强宗门，我能看到徒弟的隐藏属性 蜀山妖侠传 活阎王，美人棺 漂亮后妈要翻身，我在七零养崽崽 这个功法版本不对劲！ 凤征天下 不原谅，不和离，重生母妃杀疯了 同时穿越：在诸天成为传说 假千金绑定了山大王系统 尸娘子，鬼出棺 说好的练武，你肉身成圣什么鬼？ 夫君寡嫂生野种？来！做亲子鉴定
三国从救糜夫人开始
长坂坡，刘封单骑救下义母糜夫人，团结蜀汉二代后辈，改变被赐死的结局。老书新三国策大秦之小兵传奇强秦三国我的父亲是赵云，完本人品保证。书友群34763914。VIP全订群770916846，需验粉丝值，先加上面那个书友群发下全订粉丝值截图，不发进不去全订群，感谢配合（正经人群，不定期番外福利）如果您喜欢三国从救糜夫人开始，别忘记分享给朋友...
重生千金她又虐渣了
关于重生千金她又虐渣了前世错信狗男女，最终落个众叛亲离，临死前才知道真相，那个偏执的大魔王实际才是最爱她的人！重活一世，林星阑痛改前非，前一秒虐了狗男女，下一秒扑倒在顶级老公怀里软软撒娇老...
替婚总裁：神秘娇妻太撩人
关于替婚总裁神秘娇妻太撩人一场车祸，让木沁婉坠入了暗黑的地狱。一份文件，又让她有了活下去的希望。孤身一人，踏进了一座陌生的城市，面对高高在上，孤傲清冷的他，她脸上始终挂着明媚的笑意。从此他有她来守护严于律己一丝不苟的冷易铭，波澜不惊的生活突然被一个奇异的女孩掀起了惊涛骇浪！他没想到自己会如此这般神速的沦陷其中，不仅仅甘之如饴，还乐此不疲。从此他的生活中多了很多他不曾有过的第一次，不曾有过的酸甜苦辣...
抗战之英雄血
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢抗战之英雄血，别忘记分享给朋友...
一万种清除玩家的方法
我穿越的世界遍布玩家，生存本就不易，而我更是被系统缠身，成了NPC中最耀眼的那个土著看我不顺眼，玩家视我为眼中钉。为了在异世界美好的生活，为了不被玩家欺辱，我只能竭尽全力，把所经历的苦厄变成别人的苦厄，把所有的收获留给自己，茁壮成长，成为一个永远无法被玩家打败的BOSS这是一本第四天灾被天灾的故事。已完结万订作品万界圆梦师，人品保证，请放心入坑。如果您喜欢一万种清除玩家的方法，别忘记分享给朋友...
银龙的黑科技
关于银龙的黑科技初来乍到破壳而出的李维，发现自己正沉浮在冒着热气的汤锅儿里，并且面对一圈儿已经快馋哭了的狗头人而我们的故事，也从他翻锅而逃开始魅魔圣武士？男权斗士卓尔精灵？眼魔游荡者剑客...