手机浏览器扫描二维码访问
第51章 阿坤站桩（第1页）
大清早，环环起床准备叫哥哥吃早饭，敲门不见回应，遂轻推房门，谁知房门没有关，轻轻一拨就开了。
“哥哥…人呢?”环环进屋没有看见凌迟身影，这么早人怎么没了？
转头准备去昨天收拾好的练武场寻找，却在对面的屋顶上发现凌迟盘坐的身影。
一夜没睡的凌迟在打坐调息，身边灵气闪烁着丝丝电弧钻进他的身体，最终在雷海汇聚。
“哥哥，吃早饭啦。”
少女的声音传来，凌迟缓慢的睁开眼睛，紫金色的雷光一闪而过，他从屋顶一跃而下，虽然一夜没睡，但依然神采奕奕。
“环环怎么不多睡会儿，昨天忙得那么晚?”
家刚搬过来，许多东西要归置，环环忙到深夜才去睡下。
“天亮就醒了，哥哥一夜都没睡吗？”环环揽住凌迟的胳膊，边走边问道。
“昨天练刀有所领悟，不知不觉的就到黎明了，索性就不睡了。”凌迟无所谓道，睡觉对于武者来说，从来不是每天的必需品。
“哥哥也要注意休息，身体不能总是绷着，医书上说，武者练功，当勤而不滥，不然容易地基崩坏。”
环环每天要读医书，已经持续好几年了，没想到还真琢磨出点儿名堂。
“环环安心，我心里有数的，我如今每日打磨体魄的时间已经不那么多了，阿坤还没起来吗？”两人到了饭厅没看见阿坤的身影。
“刚才去叫他了，可能又睡了过去，我再去叫醒他。”环环眉头一蹙。
“让他睡吧，他昨儿太兴奋，半夜都睡不着，而且过了今天，他以后也没有懒觉可以睡了。”
环环给凌迟盛了粥，自己也坐下来慢条斯理的吃着。
“你如果有兴趣，也可以跟着阿坤站站静桩，对身体是有好处的，至少可以少生病。”凌迟对环环消瘦的小模样有些担心。
按说每日调理得不错，不知道她为何还是这么瘦。
“我可以吗？师娘说我没有习武的天赋。”
环环倒是很享受哥哥突如其来的呵护，也对自己不能习武帮到哥哥而懊恼。
“静桩不同于其他，你每天早晨站两柱香，能强身健体就够了。”
环环乖巧的点点头，哥哥说什么她就做什么。
二人吃的差不多了才看见阿坤打着哈欠走出房门，六七岁孩童桌子那么高，还没到就开始问：“姐姐今天吃什么啊？”
环环白了他一眼“你先去洗漱，就知道吃。”
不一会儿，阿坤进来爬上椅子开炫，吃了好一阵才发现大哥和姐姐都看着他，他突然有种不祥的预感。
“大哥，怎么了，是不是要开始练武了。”他预感的不祥又变成兴奋了。
“是啊，明天开始站桩，从明天开始，卯时起戌时睡，未时允许你午睡一会儿，按时吃饭睡觉，你姐姐会监督你的。”
阿坤一想到自己以后要起这么早，不由得苦从心来，胖脸皱成一张苦瓜，往嘴里塞鸡蛋的速度都慢了下来。
“大哥，我一定努力修炼。”成为强者的梦想将化成他早起的原动力，他也要保护姐姐和大哥。
饭后，凌迟带着姐弟俩在练武场边遛弯儿消食，一边和他们说静桩是什么，阿坤听不懂，凌迟直接让他照着练。
胸要内收不要凸，肩胛骨中要微绷。
肩关节要放轻松，肘尖持续向下垂。
执戟战红楼 云之羽燕为徵来 综影视之清荷 我的阴婚老公是阎王 1979从黑签会开始 来到秦朝，只求华夏昌盛 仙途逆旅之风逸传奇 明月归来照山河 重生后，我成了青梅的白月光 从剑术大师开始的诡秘异世界生活 有家寿衣店 三国：村民向你分享了聚变科技 NBA：天赋拉满，带着卡特夺冠 七零小霸王：同志太强成国家宝贝 走阴玄鬼术 空间：天才炼丹师，帝尊百般娇宠 全名领主开局获得SSS巨龙兵种 王妃纯欲天花板，王爷没过美人关 信仰枯竭？我亲自下界搞事！ 隐秘回声
隐婚老公不准要
被继母算计，把她送到了未来姐夫的房间慕氏集团总裁，慕少琛。次日清晨，便迎来了一场闪光灯的洗礼她被迫嫁入慕家，但心中却另有他人。一向性情暴躁，玩世不恭的他，这一次却宠妻入骨。然而，两年前就有...
江山盛世
我本无心争天下，奈何天下迫我争。一次古墓的塌方，灵魂穿越千年。隋初年，帝国初建。洛都世家庶子，惨遭逐出家门。满腹才华，却九品中正盛行，仕途无望。前有北方战败征兵之险，后有家族阴谋祸害之危。重重危机之下，又有种种奇异围绕。爱恨情仇，家国天下，人生重重波折。且看主角如何一步一步走向巅峰。本书热血，风趣，略有YY。江山盛...
我家有个仙侠世界
2018起点游戏脑洞风暴征文参赛作品如果您喜欢我家有个仙侠世界，别忘记分享给朋友...
穿成赘婿暴君的恶毒前妻
1V1双洁，甜宠人间夸夸机女主vs水逆少年男主。温南在一次任务中身亡。醒来之后，得了一个便宜系统。温南重生于江南一富豪人家。虽为嫡房长女却母亲早亡，父亲宠爱妾室。二房把握经济大权。原身性格嚣张，出了名的大草包。温南十六岁时，在温家在外面找了一个跛脚的男人给温南当赘婿。可是这个所有人都看不起的跛脚男人，日后会是这天下的君主…是一个暴君。十年蛰伏一朝破萤。宿主，你要好好培养暴君，将他培养成明君造福百姓。这样你才能安逸的活着从此温南开始了养夫君大计。夫君被人欺负，嘲笑，温南立刻回怼，叉腰护夫。暴君差钱。很好，她抢回温家继承权，扩展业物，赚的盆满钵满。给暴君当资金。夫君脚跛，她想办法找名医相救。夫君差什么她就送什么。暴君心里没有温暖，日后会大开杀戒。温南立刻给暴君送温暖，给暴君补衣服，嘘寒问暖无微不至。后来暴君成了一代明君，京中贵女个个虎视眈眈。贵女掩唇嗤笑，一介低贱商女，如何能配的上陛下，一股子寒酸。朝臣劝道，陛下天人之姿应该迎娶这天下德才兼备女子为后。可是那年轻的帝王伸手紧紧的拉着温南的手，深情道糟糠之妻不可弃。如果您喜欢穿成赘婿暴君的恶毒前妻，别忘记分享给朋友...
破茧
新书吞火天尊看书网首发平凡少年走出大山，进入江湖门派修炼武道。无意中得到一张古图，奠定修仙基础。资质平庸的他，能否在修仙界立足。无数势力的追杀中，能否安然度过。修仙界第一美人倾心于他，...
绿茵峥嵘
十五岁就加盟意甲豪门的高峥寄托了无数中国球迷的所有期待，他被媒体誉为可以改变中国足球未来的天才球员，但命运却和他开了个天大的玩笑。 人生就像一场足球...