手机浏览器扫描二维码访问
第七十四章 知女莫若父74（第1页）
翌日醒来，苏宸闻鸡起舞，在院子内习武练拳，前几招的套路已经打的有模有样了，不过，也只是套路架子像了，威力嘛，就难说了。
“吱呀！”灵儿的房门被推开，彭箐箐打着哈欠从屋内走了出来，看到正在习武的苏宸，撇了撇嘴，对他这点微末功夫，实在看不上眼。
苏宸看到她的身影，笑着打招呼道：“箐箐，觉得我练得如何？”
“应该是比你厨艺和写词差远了。”彭箐箐实话实说道。
苏宸并没有生气，也觉得她说的比较中肯，停下动作之后问道：“你的武功是怎么练的，为何我觉得这套路没有威力呢。”
“熟能生巧，练力养劲呗！”
“什么意思？”
彭箐箐淡淡说道：“练武，无非三样，苦功，天赋，造化机遇！”
“第一个是苦功，要求习武者每日练拳，把适合自己的拳法套路天天练，反复练，这样身体的协调性，熟练度，柔韧度都能一点点趋近完美，如此就能锻炼了全身的筋骨和肌肉，达到强身健体的地步。而且招式越熟悉，交手时候，往往越能不经过思考，根据身体的自然反应来格挡；或是想打哪，身体能够立即够到哪儿，这就是拳法套路的用处延伸了。”
苏宸闻言之后，觉得有道理，虚心求教道：“那天赋呢？”
彭箐箐继续解释道：“天赋，可以理解为适合习武的根骨，以及领悟能力。这两个也是非常重要的，有的人身体协调性不好，怎么学武都是笨笨的；有的人却能很好协调身体动作，很快就娴熟灵活，就比如你和灵儿的区别，她要比你更适合练武多了。”
苏宸有点尴尬，在这方面，他也察觉到了，灵儿习武，的确比他容易许多，而且学的快步不少。
“至于领悟能力，就要自己体会了，比如习武苦练时候，有没有察觉体内一股热气涌动，如何把这股热气存留，不通过汗毛孔散出来，压住它存于体内，就是养劲。打斗时候，能够调动自己养在体内的气劲，那威力就有了。比如我吧，一个女子，按理说力气不会比你一个大男子有劲，但是，习武养劲之后，我一只手可以毫不费劲举起你！”
彭箐箐说完，还亲自事范给他，走过去拎着他的后脖领子，直接给提了起来，的确毫不费劲。
“松松……松开，成何体统，成何体统！”苏宸被彭箐箐如此容易给拎起了，像是拎个稻草人一般容易，让他一个大男子情何以堪。
彭箐箐笑呵呵地放下，拍了拍手，一脸得意道：“看我给你打一套拳法吧！”
苏宸闻言点头：“好啊，让我也见识一下，箐箐女侠的武功！”
彭箐箐走到院子中，双手抬起，撩起一个起手式之后，然后开始打拳，顿时动如脱兔，拳影翻飞，呼呼破风声响，身似惊鸿一般，敏捷无比，拳、腿、步法结合，力发周身，打得行云流水，极具美感。
杨灵儿此时走出房，看到箐箐在练拳，满眼都是小星星，羡慕不已。
苏宸瞠目结舌，看得眼花缭乱，尤其是那双大长腿，格外显眼！
他心中暗暗轻叹，这才是真正练武之人啊，以后自己对她还是别那么皮了，少惹她为妙！一套拳练完，彭箐箐双手虚按，先是深深吸了一口气，全身自然抖动了一下，骨节震动，胸腔一鼓一收间，一口气息猛地被她吐了出来，隐隐看到一条气箭从嘴中飙出，如同白虹，一闪即逝。
重生之懵逼人生 大唐小说家 带刀禁卫 妙手回春陈飞林秋涵 箱庭 杀伐九天：天和 星纹神愿 一世白尘 官场权色 太平军在明末 西游：开局跟着祖龙去伐天 让你修仙，没让你全成就登天 某漫威的巫妖王 当大佬穿成小白 盲盒系统：坑爹神器 我不想当大佬的心头好 穿越之魔尊强娶女掌门 年年有舶川 火影：我带着转生眼穿越了 官场：披荆斩棘之路
明星总冠军
战斗的理由，你和总冠军！KPL春季赛保级失败而猝死的职业选手韩峰，拥有了一个来自异世界的灵魂，带着无数没人听过的歌看过的电影。于是，韩峰的脚下出现两条路，一条通往娱乐明星，万人追捧，一条通往电竞冠军，多年梦想。韩峰笑道小孩子才做选择，我全都要！如果您喜欢明星总冠军，别忘记分享给朋友...
忽悠在三国
拥有一部可以穿梭到三国时代的手机。本初兄弟，这次带来了你家的镜子，来黄金给我呗？琰儿妹妹，这个好不好喝呀，当我女朋友好不好？貂蝉妹妹不要跑么，来试一下这个丝袜。吕布兄弟，你不要赤兔了，非要这儿摩托车呀，还要跟我换呀！孟德，你这个丝袜要的也太多了吧？...
我的修炼变质了
圣人绝学妖魔秘法万古之秘伟人秘辛绯闻八卦为什么你都知道亿点点？大概是因为我经常做梦吧。做梦？对，一个梦就是一位传奇的一生。孟夏圣人就是个只剩两颗牙的老头，九尾狐胸前长了一颗痣，剑圣不讲卫生还秃头他们懂个锤子自己！如果您喜欢我的修炼变质了，别忘记分享给朋友...
重生后她手撕了反派剧本
双A双洁互宠1V1，女扮男装前世，司明叶为司家得罪了整个古武界，最终被至亲算计，葬身火海，死后方知她竟是一本小说里的大反派，活该有此下场。重生归来，熟知剧情的司明叶将上辈子沈家那个逆袭后惊艳所有人的私生子推到了人前。重来一世，司明叶真正肆意而活，护她想护，灭她想灭。可不知何时，沈家那卧薪尝胆的大尾巴狼私生子竟点亮了小奶狗技能，又乖又萌又缠（馋）人。司明叶推开求抱的沈知然沈家主，男男授受不亲，我喜欢异性。沈知然再次黏上来，好巧，我也是。古武界的人都知道，司明叶心狠手辣，能眼看至亲惨死而冷眼旁观，却唯独将沈家那个人人厌弃的私生子捧在了手心里，不惜一切把人推上沈家家主之位。司家覆灭之日，司茂典站在那熊熊大火之前含恨怒骂司明叶。司明叶却只是回之淡淡一笑，爷爷口口声声放心不下司家，既如此，那我就让你带着司家一起下地狱，这回你可放心了？人人都以为司明叶这下要完了，没了司家，她也就只是个会点儿功夫的普通人。谁知武运会上她亮出底牌，先天之境的级别轻松碾压所有人。更加闪瞎人眼的是，那向来低调的沈家家主竟然当众求婚，并全球直播。此时人们才知道，原来他们一直害怕忌惮的司少居然是个女人！！！如果您喜欢重生后她手撕了反派剧本，别忘记分享给朋友...
盛唐大宗师
他是一个艺术生，曾经想过要用画来征服世界，但当他穿越回唐朝，真正站在改变历史的转折口的时候，手里捏着的，竟然就只有土豆红薯和西红柿而已。当然，还有他最喜爱的歌曲，以及漫画（新书吾剑之名。穿越架空。）...
海贼王之征战天下
江凡意外穿越到了海贼王的世界，机缘巧合之下获得了强大的黑暗果实，从此开启了他惊心动魄的征途。当海贼王有什么意思，我要在这个世界建立自己的国家和军队，收服所有强者，取代世界政府，征服所有海域本书又被读者戏称带着漫威在海贼如果您喜欢海贼王之征战天下，别忘记分享给朋友...