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“比如说律师、心理医生什么的,接受的负面信息太多,如果自己再疏导不出去,然后就容易想不开,这样就需要调理一下。”
“另外呢,你身弱,你就悄没声的,不要嘴跟个棉裤裆一样的,你当个居委会大妈,什么事都去管,你要多想想,你管了是不是在帮倒忙?”
“比如小两口吵架,床头吵架床尾和的事,你一掺和,闹得没办法收场,谁的错?”
“再比如,人家想做什么生意,你非要支招,赔了算你的吗?”
“因为无关紧要的人,你消耗自己不值得,再说了有那个时间,你去提升你自己,不香吗?”
“一屋不扫,何以扫天下,你的家里是不是比较杂乱呢?你自己想要收拾呢,却又懒得收拾,然后做事呢,看到这么不干净,又没有动力,那没有动力呢,就更不想去收拾,陷入一个死循环,这个时候,你就应该注意到了,”
“房间里,还有桌子上,不要堆太多东西,或者实在需要干正事的时候呢,去那些东西少的地方,身弱之人能够明显感受到,再东西多的房间里或者是桌子前面,会无心干事情,或者做事的时候就会感受到压力特别大,所以先收拾收拾家居环境,还有工作环境,”
“不求精致,干净就好,”
“还有,如果身弱的话,那么无论在谁面前啊,只要你不欠他的,你就没必要唯唯诺诺,你的软弱会让对方更加看不起你,有很多人呢身弱,而且精神内耗呢,又特别严重,关心他人多过于自己,而且最重要的是他不懂的拒绝,但是你要记住啊,心软和不好意思只会杀死你自己,”
“理性的薄情和无情,才是生存的利器,生命是自己的,那你自己不善待谁善待啊,生活也是自己的,需要自己承受,也需要自己去享受,人活着千万别为难自己,有什么样的能力,你就过什么样的生活,尽力而为量力而行就行了。”
“只要我们一直走在越来越好的路上,那就已经很好了。”
“你不论是好是坏,享受当下,这个都是自己的人生。”
“但如果你精神内耗特别严重啊,可以地去练习这几条建议,你的生活会过得很爽,”
“第一条,就是修炼自己的厚脸皮,如果你做了一件事,还没开始做了,你就开始脸红,因为说错一句话呢,你肠子都悔青了,脸皮薄加上嘴巴笨,那尴尬和丢脸就会如影随形,”
“这个世界很忙的,对于你耿耿于怀的那些事吧,也许别人其实并不在意,”
“那现在开始,每天对自己说三遍,或者当你开始内耗的时候你就说三遍,我没有那么多观众,对吧?”
“脸皮厚一点,人生就更自在一点,”
“其实人生啊,路线大于努力,路线选的对,四十六岁之前顺风顺水,虽然身弱,但是贵人极多,运气也好,那选的路对了,一切都越来越好。”
“如果你也是这样,那你也可以自己思考一下,思考不出来呢,就可以来纸扎店里找我交流,”
“不过,我可以先给个建议,那就是月满则亏,人的高能量状态啊,不可能一直持续,它应该是一条曲线,你要允许自己有低谷的出现,”
“当你处在低谷,你就要允许自己修身养性,允许自己做一些没有用的,但是可以令自己非常放松的事情,所以如果你现在身处低谷,我给的建议就是韬光养晦。”
“别慌,低谷来了,高峰也就不远了。”
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