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三幸福是一种个体的体验（第2页）

对信仰和幸福的关系研究表明，有信仰的人比没有信仰的人更有幸福感。当然，信仰不可能让我们免除所有悲哀，它不可能囊括一切，但是信仰常常提醒你沿着幸福之路前进。哈佛大学的心理学教授穷年累月研究出的最新成果表明：幸福只是一种情绪，不能被持久拥有。它是一种能来能去的状态。事实上，你没有一直都感到幸福不是一个问题，所以当问题根本就不存在的时候，不要去寻求解决办法。回到你自己的生活，问问什么让你最快乐。幸福主要来自人际关系，而不是物质。

比较（纵向和横向的比较）

时间性的比较（纵向）和社会的比较（横向）可以给人们带来幸福感。比如你最近在上海的徐家汇附近买了一套豪宅，你绝对很开心、很有成就感。但实际上你觉得开心的原因更多地来自你的比较。从时间的比较来看，因为你以前是住在很小的两室户中；如果你以前就住在湖南路的花园洋房中，那么你的幸福感就会降低。从社会比较来看，如果你周围的亲戚、朋友和同事还住在一般的公房中，你当然会很满意很幸福，而如果他们都住在比你的别墅更好的房子里，那么，你也不会觉得有什么幸福的。

脉冲式的变化

如果一个人一直过着优越的生活而没有什么变化，他感到的幸福不会比另一个本身生活水平并不是很高，但他时不时地会有一些起伏变化的人多。这种脉冲式的快乐则能使人感觉到更加的幸福。

假定你是一家公司的老板，你有两种支付员工报酬的方式：一种是给员工支付定额的高薪，另一种是给员工相对低一点的工资，但时不时地给他们一些奖励。其实，采取第一种方式，会花你更多的钱，你的员工在第二种方式中感到更多的幸福和更高的满意度，而你花出的钱更少。

个人认知模型

我们每个人心里都对自己有一个概念。这是由我们的童年经历、教育程度、性格和经历决定的。我们的自我概念是我们对自己的能力和在社会中的地位的看法。但是，我们对自己的看法和在工作中实际占据的位置之间往往存在着差距。这个差距越大，我们的不满和挫折感甚至是愤怒感就越强。

理查.莱亚徳在《不幸福的经济学》揭示了关于幸福的12个真相：

●幸福是人所有经验之中一个客观的层面

●我们生而为了追求幸福

●最幸福的社会就是最好的社会，这一点不正自明

●除非人们同意，幸福是所有人心之所向，否则我们的社会不太可能变得更幸福

●人是社会性的动物

●身为社会性的个体，我们想要彼此信赖

●人们也深深地依赖现状

●人也很在意地位

●人类也很容易适应

●在任何情况下，当人们变得更富有时，额外收入能增加的幸福就会越来越少

●事实上，幸福取决于你的内在生活，与你的外在环境一样重要

●公共政策对于去除不幸比增加幸福要来得轻易

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