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有很多人都喜欢运动,
他们总是误以为肌肉就是脂肪,
脂肪就是肌肉,
实际上这种观点是错误的。
因为根据科学研究,
人们只要不运动,
肌肉就会变得很松软,
而且肌肉的活力也会衰减,
但是肌肉不可能变成脂肪,
因为脂肪的细胞和肌肉的细胞,
它们在结构和形态上面是根本不同的,
它们之间根本不能够转化。
哎,
必须这样认为,
你身上的肌肉越多,
你在跑步的过程中,就会消耗非常多的热量,
你体内的热量消耗得越多,
你就越不容易长胖。
有很多人都喜欢每天都洗头发,
实际上不能每天都洗头发,
因为在头皮上面有一种皮脂腺,
它能够每天分泌出油脂,
当头皮上的油脂达到一定限度之后,
它就停止分泌了。
你如果每天都洗头,
把头皮上的这种油脂洗干净了,
它又会分泌油脂,
这样就会造成,你头皮上的皮脂腺非常发达,
就会越来越痒,
出现恶性循环,
所以一般来说,10天洗一次头发,是比较好的。
我们在社会上,
现在有一些男人,非常喜欢刮腿毛,
但是有一些短视频,告诉他们说不要刮腿毛,
说你如果刮了腿毛会长得更多、更密,
这是不是真的呢?
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