手机浏览器扫描二维码访问
看见桃脑袋四处张望,想到早上秀一跟自己说的话,修介解释道。
“秀一的话,今天要去上班,所以一大早就走了。”
“今天雪还没化,就先练俯卧撑吧。”
“我记得你上次好像是做了两千个吧,这次改一下,只用一只手,每边两千个,可以吗?”
单手还是一边两千个?桃心里惊讶,她上次双手两千个手臂就已经动不了了,单手两千个她能不能做下来还是个问题,而且做完她双臂会不会断掉。
她抬头去看修介,修介也看着她,用眼神询问她。
“可以。”桃回答道。
她嘴上这么说着,心里却有点发怵,她觉得修介像在故意为难自己。
虽然每次自己都能完成任务,但是每一次做完都要精疲力竭,而且下一次相同的训练必定会增加训练量。
桃隐隐感觉现在的训练量已经算实在自残了。
但问题来了,为什么修介要这么布置任务呢。
难道他是不想自己学动态视力或者自己根本就不会所以才布置这么难的训练想让自己知难而退吗。
想到这里,桃的心里就一阵烦躁。
她大步进入静室,脱下外套,双膝跪地,右手反背在伸手,左手撑地将身体支起。
一
二
……
做到一百个的时候,桃的小臂开始打颤,她咬牙控制住颤抖的肌肉,继续沉下身去。
老实说单手俯卧撑难度是双手俯卧撑的两倍不止,不止手臂发力小腹绷紧,还要努力控制身体平衡。
不知不觉,头上滴下的汗水打湿了下方的一片地板,让桃不得不换个位置继续。
做到三百个的时候,她的手臂开始发痒,每次沉下身体的时候,手臂就会特别的痒,是那种使不上劲无力的痒,痒得心里难受,鼻子发酸的那种。
还没到五百,她的手臂就支撑不住,身体直接嘭的一声倒在了地上。
修介做好中饭,看见桃趴在地上,一看就是体力透支的样子,没说什么。
“午饭好了,来吃吧。”他说完便转身离开。
桃过了一会才慢慢爬起来,左臂已经没了知觉,一发力骨头就能感到一阵刺痛,出去的时候,叠在口袋里的成绩单因为她的剧烈运动掉了出来。
飘飘悠悠地落在了地上。
扫过眼前的一桌菜,桃清醒自己是个右撇子,不然用筷子的样子肯定很滑稽。
“上午做了多少个?”修介喝了口汤问道。
“左手五百个不到。”
左手目前是用不了了,下午只能用右手来。
她估算着,右手再做五百个,就可以换左手继续,不过效率肯定要比第一次下降不少,如果今天运气好的话,应该可以在八点前结束。
桃抬头盘算着,修介盯着发呆的她看了好一会。
“吃完饭,就回家吧。”修介说道。
桃身体一僵。
“下午我有事不再家,最近你也不用来了,等年后初七后再来吧。”
“这段时间你在家好好休息,多和朋友出去玩玩,别整天想着修炼。”
“动态视力的训练你现在还不能学,等你什么时候能学了我会告诉你的。”
气运被夺,剑圣闯娱乐圈嘎人! 清穿:读我心后,康熙九龙齐心了 灯笼铺诡事 快穿:哦豁又干掉一个 全民领主:开局一个破草屋 气运男主要绝嗣,好孕腰精被宠疯 腐烂国度之活下去 多子多福美女如云 被神宰大人勾得欲罢不能 假面:从跟随响鬼修行开始 风流神算村医 三国之匡扶天下 老爹绑我去当兵,全军求我当教官 拍大学毕业照,双胞胎女儿找上门 被嫡妹换亲后我在王府成团宠 大理寺少卿之女的快乐日常 九域凡仙 重生:搞钱风流两不误 首长红人:权力巅峰从御医开始 在下潘凤,字无双
势利眼拾荒者VS偏执派隐藏大佬何婉八岁就不念书了,是淮城内着名的垃圾大王,周围方圆十里的大型垃圾场都是她的。某天,何婉突然在垃圾堆里扒拉出一个小屁孩,那个小屁孩一身污垢,像是从臭泥沟里出来的一样。何婉本来不想管他,却没想到那个小屁孩揪住了她的衣服不撒手,死活不肯松手,无奈,何婉就这样把他捡回了家。何婉以为自己捡了个废物回来,养在家里也是浪费粮食,整天想着如何把这个拖油瓶弄走。结果却没想到,自从把他捡来后,她的人生像是开挂了一样。多年后,何婉再次遇到自己当年捡来的那个拖油瓶,还没等抬腿开溜,就被他堵在了小胡同里当年遗弃老子遗如果您喜欢这该死的恋爱真上头,别忘记分享给朋友...
新书锦鲤大佬带着空间重生了已布,欢迎支持。养兄为了保护她下乡去当了知青,结果死在了农场,她本可以在厂里当工人却因为贪图亲生父母的亲情,顶替亲生哥哥当了知青,一辈子留在了农场,真的成了亲姐姐看不起的农村妇女。虽然后来自己凭借努力当了一个村里的村医,可是还是积劳成疾,最后死在了这块土地上。现在江小小重生了,还带着一个空间回来这一次她怎么活出精彩人生。本文架空,考究党勿入。...
一觉醒来,世界变成了颜色,残破的出租屋和世界,山海经的种种妖魔一一现身。现实的商业街,实体是毕方巢穴。长江浮岛,实体是大江蛟龙。学校操场,实体是山海经神明尸首。出世则天下大乱的滑褢!啼哭如音波,大如轰炸机的人面鸮。高入云丛,一脚踢爆山峰的万里龙伯巨人。除了山海经怪物,还有一些与之关联的克苏鲁这里有克苏鲁对战长江蛟龙,有世界树和建木交融,当碰撞到了极限,被折叠的现实只能露出全貌。种种大恐怖浮出水面,好在自己可以为技能,神通加点,开局领先众人一步!这下,是做超人还是祖国人,自己选!韩景略一杆赤壁枪,腰引长弓,两刀傍身,且随我,杀穿山海!如果您喜欢神话复苏我在山海经斩神!,别忘记分享给朋友...
带智爽文,一本行文风格骚气注重剧情且不那么正经的仙侠轻剧贞歌三年,对大齐而言是个核平的好年头。太白门的三千剑仙恣肆风流,国子监的儒生放浪形骸。白马寺的僧人志在普度众生,捉妖殿的术师护佑太安。钦天监的法士探寻世界真理,大理寺的疯狗到处咬人。山野精怪,魍魉鬼魅,大妖蠢蠢欲动。纷乱糅杂的大齐京都就像一张蛛网。作为一个精致的腹黑主义者,余乾选择在蛛丝上骚浪,在刀尖游走,左右横跳。他始终保持一个信条要想在这吃人的世界里混的开,靠的就是脑子和胆色以及骚操作。六月初四,余乾入大理寺。着飞鹰服,戴乌纱帽,腰佩朴刀,亦成疯狗。开了亿点小挂的余乾觉得自己未来可期。直到他发现自己认识的女子一个比一个诡异强悍且变态Ps剧情就像精致丝绸,一环编一环,环环相扣,保证质量和剧情的精彩性!Ps小后宫,非无脑种马,非脸谱化的角色。保证每个女主都将塑造的血肉分明。如果您喜欢我娘子一个比一个诡异,别忘记分享给朋友...
一道赐婚的圣旨,竟然催动了一番变天的腥风血雨。报复,阴谋,鲜血,她淡漠的心,如何面对?而这一切,难道只是因为成也王妃,败也王妃?...
拥有前世记忆的她是选择接受命运的安排再一次的逆来顺受,还是选择踏血前行披荆斩棘的护至亲一世顺遂安康?!善恶一念,龙有逆鳞,触碰不得,为至亲她可成佛亦可成魔。姐姐懂得医术又怎样?不还是落得个龙胎滑落的下场!姐姐还不知道吧,卫氏一族通敌叛国,满门株!姐姐于皇上已无用处,只有本宫才是皇上的挚爱,如今你便安心去吧...