手机浏览器扫描二维码访问
沈钰面前放着两个杠铃。
他站稳身姿后,调整了一下呼吸,然后握住杠杆开始蓄力。
“呀!”
他努力了,提起来了,又掉下去了。
“爷,您没事吧?”小允子见他方才险些砸中自己的脚。
沈钰问他:“这真的只有五斤吗?”
小允子一脸诚实的颔首:“这些物件都是按照爷图上所标示的重量打造的。”
沈钰总觉得这一个杠铃不止五斤,于是又问:“你可知一斤是多少两?”
小允子不知主子为何这般问,但还是老实的点点头回答道:“回世子爷,咱们北朝的一斤是十六两。”
沈钰:“?”
十六两!!!
那岂不是相当于现代的一斤半了?那他写的五斤,也就是差不多八斤咯?
难怪他举不动。
原本还想在他们面前秀一把的,结果现在丢脸了。
“爷,您拿这些到底想做什么啊?”
沈钰一一介绍:“这个叫杠铃,用来练手臂力量的。这个叫腹肌轮,拿来锻炼腹部肌肉的。这个叫单双杆,用来练习肱二头肌的。这个叫自由深蹲架,可以用来锻炼腿力、臀力、腰力……”
“哦!爷练这些作甚?”小允子听了半天,最后抛出重点问。
沈钰:“……”
他总不能说自己羡慕顾禁的身材。
“这你就甭管了,反正不是给你们用的。”假以时日,他相信自己也能练出八块腹肌,哪怕六块,或者四块也好……
小允子觉得自己越来越看不懂主子了,他甚至怀疑爷是为了逃避功课,所以才突发奇想的瞎编了这些玩意儿出来打发时间。
沈钰确实不想做功课,所以直接让顾禁先做一遍,晚上他再自己抄写一遍……
顾禁这回有点儿相信沈钰就是原来的沈钰了。
唯一的区别是,现在的沈钰没让他帮忙抄写。
翌日。
夫子收到沈钰亲手写的功课时,眼泪都快流出来了,因为他教了沈钰三年,还是第一次收到他亲手写的功课,虽然是抄的,虽然他一个字也不认识,虽然依旧不听课,但至少有所改变。
而且这几日,沈钰一点也没给他惹事。
简直孺子可教啊!
夫子一高兴,甚至在课堂上公开表彰了沈钰几句。
沈钰:“???”
夫子对他的要求会不会太低了点?突然有些不好意思太咸鱼了怎么办?要不顺便学点知识?
紧接着,夫子又夸赞了顾禁一番,因为短短几日,顾禁的功课便能追上楚慕寒了。
沈钰与有荣焉,心想:不愧是不比男主差的男二,果然哪里都很优秀……
由于沈钰今日上课表现的好,夫子提前散学。
回家的路上经过裁缝铺时,沈钰突然想起要给顾禁买衣裳的事,毕竟总不能让他天天穿着自己的衣裳,于是直接拉着他下了马车。
“走,给你买衣裳去。”
我真没在兽综撸毛茸茸 美貌清冷总被囚,系统成高危职业 小心,软团小少爷骨子里是只狼! 师兄看见了我的尾巴+番外 历总,夫人又准备离家出走 崔前辈是只猫 穿成反派以后成了男主后爸 中国人,全球外科第一人很合理吧 有缘千年来相会 纯情之恋:有缘千年来相会2 临渊羡玉+番外 妖妃敲错门:惹上邪帝 剑灵失忆后+番外 小雄子他总是很任性(虫族) 我在狗血霸总文里当男保姆 欢迎进入实力至上惊悚世界 思无涯 与君AA+番外 殿下说我发癫的样子很美 风流乡村浑小子
关于飞狐传说奉命前往边境伏击跨境贩毒头脑人物,不料中了埋伏。飞狐支队长陈景辉独自一人引开毒贩,结果坠崖身亡。可是他的思想却奇迹般的穿越到了抗战时期。利用自己的军事才能和超前的思维,在这个烽火连...
不想有些故事被尘封,我试着将他们讲出来。如果您喜欢北方怪异事件,别忘记分享给朋友...
初窈离婚了,系统不让离,但她不听。初窈完成77个快穿任务,准备过上退休养老的悠闲生活,却意外穿书,成了黑料缠身的108线炮灰女配沈初窈,命运十分凄惨。初窈改变命运,从恋综开始。你以为她要开始大放光彩,散发魅力时,初窈却端起碗筷做起干饭人。因为干饭人,干饭魂,干饭成为人上人。观众???初窈干饭改变命运。参加相亲综艺毒舌改变命运。参加生活综艺养老改变命运。此后,剧情彻底偏离轨道,初窈不仅改变了自己的命运,收获千万粉丝,还改变了前夫的命运。离婚后,薄南弦莫名其妙得到一个好恩爱系统。系统滴已发布宠老婆任务!薄南弦?自此,薄南弦就变得很脆弱(倒霉)喝水呛到走路崴到洗澡着凉各种乌龙事件层出不穷。系统只有对初窈小姐好,宿主才会感到快乐,活得轻松。某天,一个话题爬上热搜震惊!薄氏总裁薄南弦连夜出院,只为给女明星初窈献上一束烈焰玫瑰之后类似的话题不断出现震惊!薄南弦带伤参加初窈生日宴,为她定制了一套纯黄金制作的金碗筷!震惊!薄南弦为讨初窈欢心,斥巨资为她打造一座奥特曼城堡!如果您喜欢穿书后,我在娱乐圈养老爆红了,别忘记分享给朋友...
小时候,受到村里一个寡妇的阴影,导致身体那方面出了故障,成年之后,当一桩无性婚姻选择了我,面对我的,是屈辱的煎熬还是奋起的幸福?面对夜夜娇妻入怀,我真的能做到无动于衷吗?...
一个激灵,正跟徒弟表演绝活的楚辛意外穿越了。成为了黑暗之地拓荒的贵族老爷。可这是谁家莽夫,竟只带着两个猪头人?搁这送外卖呢?作为一个普通人,楚辛唯一能依靠的只有这个叫做黑暗城堡的小游戏。外面战火纷飞,楚辛苟家上下左右BABA。叮,你遭遇一名吟游诗人,你用西门大官人和潘家娘子的故事博得了他的赞赏,获得馈赠圣疗卷轴。叮,你在副本‘威震逍遥津’挂机十六小时,通关副本一次,获得奖励兵种车下虎士两名,黑鬃马三匹叮,你发现了巫妖的实验室,经过长达三个小时的摸索,获得物品疯巫妖的实验日志!…本来在楚辛的计划中,自己会一直苟在领地和平发育。直到有一天,黑暗降临了…如果您喜欢小小领主的黑暗城堡,别忘记分享给朋友...
有一个明星男朋友也真是甘苦自知,时刻害怕被偷拍,还得忍受一堆女粉丝索握手索拥抱,好不容易柳暗花明,却又有个苦情的前女友,她是一战到底,还是悄然退出...