手机浏览器扫描二维码访问
“想要挥刀有力,就要先做到下肢稳如泰山!”
杨平着把外套脱掉,准备做示范。
“就是古时候的腰马合一呗?”
“差不多就是这个意思。”
“不过我要你做的,不是扎马步那么简单,来把柴刀给我!”
卫明依言递了过去。
“看好,叱!”
同样是脉罗轨迹,卫明撩刀以后只是单纯地产生了破风声。
而杨平这一击,却是静谧的可怕,无声胜有声,刀尖所至产生一点寒芒,划破夜空!
“观察到我,和你的区别了么?”
卫明知道他指的不是上肢动作,而是腿部。
杨平已经收刀,只能闭上眼开始回忆刚才的细节。
约莫五分钟以后,像是抓住了某个关键,卫明霍然睁眼。
“是下蹲的程度!”
“答对了一半!”
“正如你所看见的,不像武侠片里练习马步时近乎90度的下蹲,我只下蹲22度。”
“把握的这么精准?”
卫明眼中惊奇不定。
“十年,习惯!”
杨平淡淡开口,继而道:“你答对一半是因为你只观察到了腿部,却忽略了最重要的脚部。”
“我见过很多世伯,他们的起势都是脚尖稍微内敛,形似内八字的,所以就惯性思维了。”
“你的那是习武之饶规矩,我的不一样,我是军人,所有的技巧都沿袭了部队的路子。”
“在我这儿,左右脚要前后交错开,左脚在前,右脚在后。两只脚全部向左偏离3度,切记,要保持平行!”
“来,你照着要点摆一下!”
“上半身下意识的前倾这一点做得很不错。”
“下蹲角度不够,屁股再往下坐半公分,自己拿捏!”
“脚部很标准,好,就这样先站上十分钟!”
十分钟,也就抽两只烟的功夫。
杨平掐好时间,啤酒刚好喝完,罐子被他墩在地上。
“感觉怎么样?”
卫明神情自若,脸上写满了轻松,“简直无压力啊!”
杨平呵呵一笑,“好,那就继续,再站二十分钟!”
这期间,杨平足足跑了八趟厕所,可能是吃坏了东西。
对此,卫明心道:“反击的时刻到了!”
他揶揄道:“杨哥,看来哪得带你去撸串补一补了!”
“去!没个正型!”
救命!不想给全人类当保镖了! 我的练功系统 怀上绝嗣侯爷的崽,我藏起孕肚转身跑 高武通神 兵王无双 从皇子到仙朝大帝 走进不科学 突破从养猫开始 你的婉 仙尊夫人又跑路了 我在诡异世界做皇帝 我在二战有座工厂 前尘往事林絮季延阳 极道武圣:从被混混追杀开始 全球进入领主时代 凡人:转生萧诧成为天尊 医生的怪物通讯录 奥特曼杰亚 月亮挂心上 空明之主
一夜起来居然成了小说女主角简直撞大运了!我表示这个病娇貌美还自卑的男二是我的菜!!!在我漫长的攻略过程中这个病娇偏执又自卑的男二总是不相信我爱他。昕儿,你现在心里是不是有一点点属于我?不是一点点哦,全部都是你。昕儿,你是不是舍不得柳烈宇?我知道你放不下。我们已经夫妻了,我现在只爱你,柳烈宇和我一点关系都没有,你别多想。昕儿,没了我你还有很多人喜欢,我就只有你。放心,我不会离开你。昕儿你干嘛?你是不是又想听我说我爱你?病娇偏执自卑腹黑作精男二vs只宠男二的女主如果您喜欢这个病娇男二我要了,别忘记分享给朋友...
玩家霜无夜,违逆游戏剧情设定,由此进入游戏的江湖世界。如果您喜欢影刀风流,别忘记分享给朋友...
四岁起女扮男装,二十岁成为最年轻军长,为掩饰身份胥翊不仅要撩尽天下美女,还得防范疑似有特殊癖好的狱大首长。外人都说帝国少帅狱靳司只爱男色,费尽心机要得到胥三少,因此百般宠爱有求必应,只愿博得美男一笑,就连狱靳司也开始怀疑自己有断袖之癖!直到某日,胥翊的肚子离奇地鼓起谁的种?男人强行验身终发现她是女儿身,内心狂喜无比。胥翊却打死不认装无知肿?…对!是肿瘤!她的终极目标是将男人当到底,怎么能变大肚婆给他生猴子!?如果您喜欢总裁深度宠Hi!军长娇妻,别忘记分享给朋友...
万界天尊苏云生回归地球,从此他要找回在地球昔日所有失去的一切。他的爱妻,还有他的女儿。还有就是一切的修为。他进入学院再次修炼,在无数财富绝学和灵物仙灵境地的帮助下,首先让爱妻谢灵欣脱胎换骨如果您喜欢回到地球当奶爸,别忘记分享给朋友...
重生闪电侠世界,携带着主神系统的力量,穿越电影,动漫,游戏,以此穿梭在诸天万界。1穿梭的世界成龙历险记,漫威电影宇宙,终结者,黑客帝国,黑夜传说,黑衣人,超能英雄,一拳超人主世界美剧电影。如果您喜欢美漫之最终执行官,别忘记分享给朋友...
一个有妖气的系统,一位有妖气的掌柜,一家有妖气的客栈。垒起七星灶,铜壶煮三江。摆开八仙桌,招待十六方。笑纳四海客,有妖嘴两张。相逢人一笑,白衣换红裳。人一走,杯不凉,有驴醉倒在桌旁。南来北往一杯酒,闲来无事话桑麻,这是一个客栈轻松,日常,逗逼的故事。书友群610072278如果您喜欢有妖气客栈,别忘记分享给朋友...