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陈骄阳很不想推开教练室的门,但是没办法啊,是坑也要跳啊。一进门却发现三个教练都在,“三位教练好,都在啊,这么巧”陈骄阳不安的打着招呼。
“陈,你过来,这是这几天给你设计的防守战术跟进攻战术,你先拿着,好好研究下,不懂的地方可以问!”波特教练手里拿着一个手册,递给陈骄阳。
接过波特教练手中的手册,陈骄阳瞬间感觉无地自容,几个教练为了给自己设计战术,都快熬成熊猫了,自己前面怎么能那样想几位教练呢。
陈骄阳左手挠挠后脑勺,颇为尴尬的说:“谢谢教练,我下去就好好研究……”
“不用回去看,先在这里看看,不懂得我们可以直接给你分析。”金特里直接打断陈骄阳。
“额,好吧。”陈骄阳只好听从安排,拿来一把椅子坐了下来。刚翻开第一页的时候,陈骄阳就被里面的内容深深吸引了。
过了一个小时左右,陈骄阳在三个大男人的注视下看完了这个手册。虽然前面有点压抑,但是看完里面内容的时候,陈骄阳才知道三位教练的一番好意,这就是为他量身打造的呀。
陈骄阳抬起头,坚定的对着波特三位教练说道:“里面的内容我已经看完了,战术细节以及注意事项我也清楚了,放心吧教练,我一定会完成任务的,不会辜负你们的期望!!”
“有没有什么不懂的,比如跑位、站位、切入等”波特教练欣慰的问着陈骄阳。
陈骄阳仔细的回想了一下,又再次确定没有不了解的地方。第一是他的球商好,很容易吃透战术;第二是三位教练战术安排的很清晰,也看的一目了然,只要记住就好了。
nba休赛期是6-10月份,有一些努力的球员选择休息一到两个月,在进行加强自己的训练,赛季开始时能保持好的状态。有懒惰的球员则是吃喝玩乐到球队集合,来到球队的时候状态极差,甚至到了比赛的时候经常受到伤病困扰。
比如说科比布莱恩特,赛季结束后调理一下身体,再做一些商业活动后立马投入训练当中,据说每个休赛期科比的训练时间,基本都不会低于54000分钟。
八月上旬,太阳队的球员先后都来到了球馆进行训练,可能是受到上赛季被宿敌马刺4-1大比分淘汰出局的影响,休赛期大家都来的比较早。这赛季太阳队有三个新秀,只不过球队没有跟马里克-海尔斯顿进行签约,跟马刺交易了来自斯洛文尼亚的戈兰-德拉季奇,剩下的就是陈骄阳跟罗宾-洛佩斯了。
小洛佩斯是个七尺长人,但是刚来到球队的时候,却有点畏手畏脚的,不过倒是和同为新人的陈骄阳聊得颇为投机,陈骄阳也喜欢跟这个充满热情的傻大个交流。戈兰-德拉季奇属于比较内向的性格,跟球队里其他人沟通也比较少。
这赛季太阳队在保持上赛季主要成员的同时,又签约几名悍将,也算是在休赛期有所收获。陈骄阳看着球队的面孔基本都认识,估计这赛季首发应该是中锋奥尼尔,大前锋小斯,小前锋希尔,得分后卫自己,控卫纳什。
上赛季拉加贝尔状态大不如以前,无论是防守还是得分都相较之前有了大幅度的下降,所以很大可能被陈骄阳顶替。而且最近woj有消息,太阳队把里斯·迪奥、拉加·贝尔摆上了货架。
替补席上有超级第六人巴博萨,这位巴西闪电这几个赛季表现相当出色,是太阳队替补的主要得分点。这赛季太阳队以120w的老将底薪签约了马特·巴恩斯,这是个nba著名流浪汉,靠铁血的防守以及一手三分混迹联盟。主要轮换还有法国魔术师伯瑞斯-迪奥,科比终结者拉加-贝尔,艾伦多-塔克以及饮水机球员易斯-阿蒙德森、斯特罗迈尔-斯威夫特、肖恩-辛格特里,最后就是两个新秀罗宾-洛佩斯和戈兰-德拉季奇了。
球队几位大佬相继到球队报到后,波特教练开始吩咐球员进行集合,金特里助教让球员们都停下手上的训练,到球员会议室开会。
到了会议室,不论是新来的球员还是老球员,还是教练组的成员都很自觉的安静下来,各自找位子做下,资历浅的都往后面做。波特教练看人都到齐了,让工作人员把赛季规划,训练计划,战术手册发到每个人手上。
在粗略的看了一遍战术手册后,太阳队几个老成员相互看了一眼,然后议论起来。
目前太阳队的战术较之前,改变还是挺多的,先说进攻方面。在德安东尼时期,太阳队进攻秉持8秒原则,寻找各种错位机会,以节奏快,速度快闻名。不知疲惫的奔跑可以拖垮对手,一旦对方无法跟住跑轰的节奏,出现体力透支,失误的可能性就会增加,跑轰球队就可以获得更多的发功快攻轻松得分的机会。
使用跑轰战术的太阳队,在防守端要尽量保持对球的压力,能够始终保持全场紧逼是最理想的状况。同时,由于跑轰追求速度,所以通常球队中都没有传统意义上的中锋球员,这也无形中帮助执行跑轰的球队在防守时可以更多地进行换防。防守时,球员要注意切断对方的传球路线,把握发动快攻的机会。
上赛季太阳引进了奥尼尔,阵容开始转型,也添加了阵地战的一系列战术,不过德安东尼并没有把奥尼尔成功糅合到战术里面,导致奥尼尔和球队没有产生好的化学反应,太阳队实力有了大幅度的下降,季后赛早早出局。
这赛季德安东尼教练辞职,波特教练上岗。管理层希望以防守著称的波特教练,能够重新整合球队,糅合进攻和防守,再次站在西部顶尖球队之列。
这次发下来的战术手册就足以说明一切,进攻战术里增加了fistupshort战术跟zip相似的战术,还多了很多关于阵地战相关的传切配合。防守则是以陈骄阳为外线核心,小斯为内线核心的战术体系,更注重区域联防跟全场紧逼战术。
这次战术手册有五个关于陈骄阳的战术,这不禁让其他球员另眼相待,纳什几人更是心想,看样这个新秀还是有东西的,不然教练组怎么会专门为这个新秀设计战术的。另外几个替补球员也不禁猜想陈骄阳实力到底怎么样。
这次会议最大受益者无疑是陈骄阳,首先确立了陈骄阳今后的战术地位;其次给一些老球员敲了个警钟,别欢迎菜鸟进入nba欢迎到陈骄阳头上;最后是给陈骄阳争取到了很多培养资源,比如说训练师、数据分析师等。
波特教练主持的这次会议结束后,就吩咐各个球员进行恢复性训练,新秀在训练完之后,各个负责的教练还得考核一下学习进度。
陈骄阳的防守目前已经达到了一个瓶颈,再进一步就是顶级水准,这个防守瓶颈就是缺少大量的比赛经验导致的。陈骄阳只需要日后争取大量的上场时间,和联盟的顶级球员对位,防守的提升自然会水到渠成。现在陈骄阳要做的就是进行综合练习,保持状态,等到机会来临的时候,能够死死地抓住。
“嗨,陈,才一个多月不见,身体变得这么结实了,看样没少费功夫啊”说话的是斯塔德迈尔,声音有些粗犷,上次发布会的时候,斯塔德迈尔只是跟陈骄阳打了个招呼。
陈骄阳一看来人是斯塔德迈尔,停下脚步,看着小斯说道:“阿玛雷,你这是在嘲讽我,你这胳膊都快比我大腿粗了,你是怎么练的啊?”
两人在一起聊了一会后,纳什从教练室出来,看到两个人相聊甚欢,也来凑一脚“阿玛雷,你俩聊什么呢,这么开心。”
斯塔德迈尔耸耸肩,示意陈骄阳去回答,“hello,史蒂夫,刚刚我跟阿玛雷在比身材,你要来参加吗?”
“我就不和你们两个比了,我老了,对了,你最近的训练如何?”纳什叫来自己的训练师团队,躺在瑜伽垫子上做按摩。
“前一段时间训练还好,感觉三分跟持球都稍有进步,但防守到了瓶颈,有点烦躁,只能等球队合练寻找提升的机会。”陈骄阳一遍举重一遍说着,阿玛雷则是在跑步机上跑步。
纳什仿佛人生导师,安慰陈骄阳:“慢慢来,年轻人就应该稳中求进,打磨好自己的技术,才有可能一飞冲天。你看我当年不也是在太阳跟小牛打磨了三年,才慢慢崭露头角,而且我还被甩卖过,我不也一样混的还不错。”
陈骄阳点头表示赞同,三人一边训练,一边聊天,倒也是比较融洽。
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