手机浏览器扫描二维码访问
第12章 在遇林沐雪（第1页）
师徒两人聊了很久，石奥知道了自身的不足，对于接下来的训练，自己也有了方向，而不是自己盲目的训练。
从训练聊到了生活，也问了石奥为什么参军，石奥的回答字很简单，说他觉得他就应该属于这里。
接下来石奥的训练，也找到了方向，那就是知道自己的极限，不断的突破极限，方能到达肉体的巅峰，达到入微的最高境界。
师徒俩个聊了很久后师傅离开了，说1个月，会来找他。让他这一段时间，按照他说的去训练。
石奥送走了师傅后，仔细思考了好长时间，才对接下来的训练做了个安排，
那就从自己最擅长的开始。
跑步
以前跑步最重负重25公斤，10公里，虽然跑完很累，但远远没有到达身体极限，从来不知道自己的极限究竟能跑多远，最重负重多少。
第二天
石奥决定从负重50公斤开始，看看能不能跑完10公里，说干就干。腿上腰上，后背上绑上负重。开始了10公里。
他就像一个不知疲惫的机器一样，拖着沉重的身躯，缓缓的向终点跑去，一路跑过，汗水已侵蚀了衣服。
他没有停歇，始终坚持着一个速度向前跑，慢慢的，他已经跑了近八公里，沉重的负重已经压的他喘不过气来，
但他咬牙坚持，眼神坚定
就想知道自己的极限究竟在哪？
九公里了，终点就在前方，步伐越来越沉重，
但他头脑清晰，这还不是极限，他告诫着自己，于是他又加快了速度。
马上十公里了，快到终点，有了一点眩晕的感觉。
跑到终点，他双手拄着膝盖，大口大口的喘着粗气，这还不是他的极限。
他没有过多休息，掉头往回跑。思绪万千。
又跑了三公里后，他的步伐现在已经很慢了，每一步迈出仿佛脚已经粘在了地面上，摇摇晃晃，仿佛下一刻就要倒下。
咬牙坚持。
每一步迈出，仿佛用尽了他的全部力气。眼皮深沉，大脑这一刻，也不受使唤，劝他坐在地上。
他使劲的摇了摇头，仿佛在驱散所有的负面情绪，他知道现在不能倒下，倒下了，可能就会睡过去，一步一步艰难的向前走。
不知过了多久，终于坚持不住，头狠狠的砸在了地上，睡了过去。
不到14公里，这难道就是他的极限，突破极限，这说起来容易，做起来太难了。
石奥昏昏沉沉的，被战友送回了宿舍，当战友扶起他，看到他身上绑的那么多配重时，不禁也暗自咋舌。
他这一觉整整睡了十个小时，醒来后，所有的疲惫消失一空。
接下来十天的时间里，他每天除了跑步还是跑步。每天都在超过他的极限，直到跑到昏迷为止。
现在他已经能负重50公斤，跑20公里了。他对这个结果还是有一些不满足，
接下来，他在练肌肉的极限力，和射击，偶尔也会跑跑步。
很快是一个月时间过去了，他感觉自己的身体有了巨大的提升，浑身的肌肉仿佛也长大了一圈，耐力十足
他很想知道现在自己的实力究竟到达了什么样的程度，很想找人切磋一下
于是他把主意打到了天地人榜单上的人，
走绿茶的路，让她无路可走 逃荒乱世我不怕，我有空间来养娃 玄幻：开局瞎子，从做杀手开始 第一剑魔 拳皇mugen废材大蛇历险记 你透视眼不去赌石，又乱看什么呢 开局网恋大蜜蜜，吹的牛都成真了 无敌萝莉控的奇妙冒险 后室：新世界 重生之渣男与白莲花的报应 海涯：寰宇无界 雪将尽 王者：对面五个国一？还行，好打 苟在仙武世界召唤武侠人物 重生之我在异能世界修仙 九世轮回之残剑 诡异觉醒：开局吞鬼母女姐妹仨 惊！万人迷反派竟是龙傲天他老婆 被奸人所害后，我居然重生了！ 雾鸣山妖行
还好分身可以投放万界
穿越而来只能依靠捡垃圾而生，三天后就是清理垃圾的时间，如果没钱连带着人一起清理！淦！我都捡垃圾了，哪来的钱！不过还好宿主李宇分身数量1（投放中）变形金刚世界分身生存时间–7天路线选择亲近主角怎么回事？不是变形金刚吗？威震天呢？擎天柱呢？都没见到就死了？如果您喜欢还好分身可以投放万界，别忘记分享给朋友...
哥斯拉之从金刚骷髅岛开始
关于哥斯拉之从金刚骷髅岛开始三年之期已到，恭迎哥斯拉！如果，你是一只哥斯拉这是很正经（偶尔也可以不正经）的讲述哥斯拉进化升级之路的异兽文！从弱小的幼年形态开始，通过不断狩猎捕食，吞噬各种...
许医生家的小撒娇
女追男颜沐晞许熠言高冷禁欲许医生妖艳嚣张颜小姐颜沐晞是谁？梧城的大小姐，长的一副好皮囊开着一辆十几万的摩托嚣张跋扈，在某个午后对梧城医院的消化科许医生一见钟情，在他面前华为小女人，天天撒娇求亲亲求抱抱那天梧城医院沸腾了，原因是禁欲的许医生当着众人的面前吻了一名女孩，还当众宣誓主权道我许熠言的女人，谁也不能窥探文案一许医生怎么最近爱喝奶茶了？许熠言用着你是单身狗的眼神看着他道我家萌萌爱喝，我爱屋及乌。文案二萌萌我今天不想上班。颜沐晞不舒服吗？许熠言把她抱进怀里道萌萌太乖了，想把你捆在身边如果您喜欢许医生家的小撒娇，别忘记分享给朋友...
豪门第一婚宠
推荐姐妹文，头号佳妻名门第一暖婚男主为常林升堂哥，不一样的叔宠当大叔男神遇到迷糊软妹，追还是不追，thatisthequestion那年冬天，一则爆炸性消息一夜之间在H市传遍三十二岁的商业巨子陆寅初娶了一个比自己小十岁的女人为妻，女人无名无势，来历成谜。客厅里，某女怒气的将手里的平板啪的...
重生九八，学霸小辣妻
关于重生九八，学霸小辣妻工作狂人，超龄剩女方晓晓只是趴在桌上眯了一觉就到了1998年。那时候妈妈和那个人还没有离婚，她还是懦弱自卑的小姑娘，那个人更是远远的像是星星只能仰望。当然，就是重来一回她也没想要和他怎么样，可星星就是这么一次一次的靠近，勾动着她，挑拨着她，方晓晓忍无可忍一把攥住。这次，你一辈子也别想跑。...
青莲觅
关于青莲觅战争爆发，北齐公主白滢临危逃亡，却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池，陷入昏迷。白滢醒来时，已身在一处宫殿，周边是一男子。白滢摇摇头，不知自己是什么人，身在何处，脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁，柔声道滢滢，你终于醒了，白滢道你是何人，我为何在此？男子迟疑道你忘了，你是南翎左相高正松的女儿高滢，也是我未过门的妻子，原本我们打算成亲，可你从树上摔下来昏睡多日，这才耽误了大喜之日。白滢脑袋一轰，她想不起自己是谁，也对这个男人不熟悉，但见他对自己呵护备至，不像说假。男子日渐温柔，为她抚琴写诗，解书解闷，甚至为她连自己的命都可以不要，唯独对请医师治她失忆症之事，从不上心。白滢从一开始的抵抗逃离，到爱上这个未婚丈夫，可就在他们成亲后，她忽然想起来了。烛影摇红，身上的男子就是那个入侵北齐，毁他山河的燕王彰华，彰华，也是在三年前，自己在汴都救下的乞丐。她挣扎着想逃离，却被彰华按住双手，让她避无可避，不给她后悔的机会。他手背青筋暴起，吻去白滢眼角的泪水，迷恋地望着她的脸庞，额头相抵从此刻起，你就是我的妻子了。滢滢，唤我的名字。...