手机浏览器扫描二维码访问
但关于他如何健身的这种事我现在也不好意思直接问,只能自己暗暗琢磨。
“好了集合!”这会儿老师也来了,把我们聚在一起之后先点名,然后就是做准备活动。
我本以为准备活动也就是普通的拉拉筋之类的,却不知道这位年轻老师抽的是什么风,居然还要让我们做俯卧撑。
“开玩笑吧……”“不是吧……”
大家的反应都很强烈,那老师却只是潇洒地一叉腰,朗声训话道:“你们现在这些孩子啊,一看就知道各个都缺乏锻炼!女生也就罢了,男生这样多丢人啊!我教你们一个学期,体质一定要提高!体能训练一定要加强!谁都别想偷懒!”
“我们又不是t大……不是听说p大体育要求很松么……”我身后一个男生小声抗议道。
“说什么呢!”他话音还未落那老师的眼风就已经扫了过来,“体育要求松是件值得骄傲的事情吗!要我说我们就应该和t大一样,天天让你们跑三千米,看你们还有没有意见!好了,废话少说,全体趴下!”
同学们还是比较听话的,依言做好俯卧撑的姿势,但是真开始做的时候就不是那么回事儿了。有人装没力气,有人真没力气,该起的起不来,该下的下不去,总之是做了个乱七八糟。
两分钟之后那老师实在看不下去了,大声喊停,然而还不等大家松口气他就已经下达了第二道指令:“现在开始两人一组,一个人躺在另一个人下面,轮流做五十个俯卧撑!”
我一听这话便下意识地瞥了眼何安,他也看向我,说:“那我们俩一组吧。”
“嗯……”我回答的时候都觉得自己底气不足,像心虚似的。
“你先还是我先?”何安又问我。
“呃……你先吧。”我说完就率先躺倒了,何安见状便走到我身侧,先俯身用胳膊支撑好,然后两条腿移正,“可以开始了么?”他看着我说。
“可以了。”
我的话刚说完就看何安已经贴身下来,他的脸离我最近的时候可能连两个拳头的距离都不到,我也不知道是不是自己的错觉,就感觉连他的呼吸都感知得异常清楚,自己的心跳也不受控制地加快起来。这样等他做到三十多个的时候,何安看起来都没怎么出汗,我却已经是额头和后背上都是汗了。
“……四十八、四十九、五十。”何安干净利落地做完这五十个俯卧撑,然后身子轻巧地一跳就站了起来,毫不费力。
妈的,这家伙绝对是练过的!
我感觉到自己一直引以为豪的优势瞬间就没了,以后连点儿能拿出来炫耀的资本都没有,真是被打击到不行。
其实能完完整整做完五十个俯卧撑的人就没几个,大部分都是差不多就蒙混过去的,还有几个甚至是跪在地上做的,也是好玩儿。
这时候老师喊换人,何安便伸出手来拉我,我抓住他的手,他一用劲儿我也撑了下力很容易就从地上起来了。
“该你了。”他拍拍我,然后像我刚才那样配合地躺好。
我咽了口唾沫,也先做好了俯卧的姿势,但是一直视着他的眼睛我心里就没由来的紧张,胳膊上也有种有力使不出的感觉。
可能是心理作用太强,再加上刚刚受何安做的时候的影响,平时一口气做一百个都不在话下的俯卧撑今天我才做了二十几个就觉得身上出汗出得厉害,小臂似乎也有些发颤。
“三十三、三十四、三十五……”我坚持做着,头上的汗却越冒越厉害,我甚至能清晰地感觉到有一滴汗从我的鬓角滑过,然后沿着脸部的轮廓一路往下,停在下巴尖那里,晃了有那么一两秒后轻轻滑落,最后嘀嗒一声打在了何安那赤裸的胸膛上。
我的大脑一瞬间就不好使了。像是被吸尘器撩了一下似的,顿时就空了。
“小心!“
等回过神来的时候我整个人已经压在了何安身上,要不是他手快扶了我一把,我的脑门非磕在他下巴上不可。
“你没事吧?”何安紧接着问。
“没事……”没事才怪,我心想,都肌肤相亲了……
而且这下真是丢人丢到家了,做俯卧撑没撑住这种事自我九岁以后就没发生过。
“可以了可以了,”这边老师刚刚也看到了,过来冲我俩挥挥手说:“你们组做得不错。”
不错个妹呀。我不吭气地爬起来站好,都不好意思再看何安。
直到下了水,老师先让我们抓着泳池边练习换气,何安大约是看到我一副游刃有余的样子,便问道:“易生你会游泳?”
女帝师(全集) 求女 隔壁的偏执狂 我的上司是只狼 婚在迷途,步步惊心 君临慕长安 皇后起居注 岂是寻常色 谁让我重生的? 星光拥你入心田 云中何处意阑珊(穿书) 蓬莱间(出书版) 豪门佛系攻略 天赐萌宝,总裁爹地请接招 守妻如玉 毒妃要爬墙邪王追断腿 信息素变异 妃常毒宠 重生娇妻太妖娆:帝少,超给力! 火影之我宁次绝不下线
为了生活,我做起了户外探险主播。为了满足粉丝们的猎奇心理,得到更多的打赏。我在深夜孤坟的坟头上跳起了迪斯科。从那一天起,怪事接踵而来如果您喜欢封门秘事,别忘记分享给朋友...
当暗夜精灵再次出现在魔幻大陆,战火再次推动历史的进程,血与火铸造长城,血与火铸造新品英雄!主角到了异界怎么混?别人都是酿酒造玻璃弄水泥可咱们主角不同,他带着魔兽争霸模拟器穿越了!弓箭手女猎手小鹿德鲁伊精灵龙奇美拉当然还有无数英雄!张子风大喝一声那些XX神算个屁啊!看我造上三百头奇美拉去...
一对一身心干净甜宠文太子病重,钦天监一封奏疏,苏玥当夜就被塞进东宫,莫名其妙地成了大周国太子妃。喂!不是说太子只有进气没出气吗?为何还能折腾她一整夜,令她第二天连床都下不了?!大骗子,你又骗我!哪有骗你?正是你命格好,冲走了我的沉疴!我大学本科毕业,会信你的鬼话?苏玥恨恨道,你就不知道强扭的瓜不甜吗?谁说不甜?太子轻抬起她的下巴,深深地印上去一个吻,我觉得甘之若饴。如果您喜欢邪蛮太子妃殿下,好放肆!,别忘记分享给朋友...
关于鬼心凶宅师暗恋校花三年,高中毕业的前一天,我约了校花在夜晚无人操场见面,结果她却把一颗鲜血淋漓的心脏按进我的肚子。为了活命,老爹给我吃了一只鬼,从此我只能靠吃鬼为生,而我也继承了老爹的衣钵...
作品名明末新帝国现代屌丝青年刘布,穿越至平行世界祟祯七年山东临清当大户人家公子哥身上,刘布刘邦的刘,吕布的布,万金购得天下第一美人陈圆圆,以为可以从此过上没臊没羞的生活,却闻大明将于十年后灭亡。还好!有十年好日子过。这可是明朝末年,山东更是四战之地,好日子,不存在的。且看刘布如捐官当千户官,训练出一支铁军太平军,雄踞山东半岛。挫败奸臣对于家族的图谋,将计就计,痛打落水狗,将山东官场搞得天翻地覆,鸡毛一地。仿效荷兰人郁金香热,泡制大明版传销式全民孵银子,制造大明金融危机,尽掠民间之富,得银五千万两。威迫利诱澳门葡萄牙人工匠,获得了火枪和红衣大炮的制造方法,设立兵工厂,打造东亚最强火器部队,娶郑芝龙之女,与郑氏结盟,获取郑氏水军舰队。最后搅动风云,逐鹿天下,在乱世之中,闯下一番事业,力抗异族,延续了汉族文明。如果您喜欢明末之新帝国,别忘记分享给朋友...
穿越在取经之前的猪刚鬣身上,既然取经还没开始,那就让我来改变它吧如果您喜欢西游之天蓬归来,别忘记分享给朋友...