手机浏览器扫描二维码访问
但关于他如何健身的这种事我现在也不好意思直接问,只能自己暗暗琢磨。
“好了集合!”这会儿老师也来了,把我们聚在一起之后先点名,然后就是做准备活动。
我本以为准备活动也就是普通的拉拉筋之类的,却不知道这位年轻老师抽的是什么风,居然还要让我们做俯卧撑。
“开玩笑吧……”“不是吧……”
大家的反应都很强烈,那老师却只是潇洒地一叉腰,朗声训话道:“你们现在这些孩子啊,一看就知道各个都缺乏锻炼!女生也就罢了,男生这样多丢人啊!我教你们一个学期,体质一定要提高!体能训练一定要加强!谁都别想偷懒!”
“我们又不是t大……不是听说p大体育要求很松么……”我身后一个男生小声抗议道。
“说什么呢!”他话音还未落那老师的眼风就已经扫了过来,“体育要求松是件值得骄傲的事情吗!要我说我们就应该和t大一样,天天让你们跑三千米,看你们还有没有意见!好了,废话少说,全体趴下!”
同学们还是比较听话的,依言做好俯卧撑的姿势,但是真开始做的时候就不是那么回事儿了。有人装没力气,有人真没力气,该起的起不来,该下的下不去,总之是做了个乱七八糟。
两分钟之后那老师实在看不下去了,大声喊停,然而还不等大家松口气他就已经下达了第二道指令:“现在开始两人一组,一个人躺在另一个人下面,轮流做五十个俯卧撑!”
我一听这话便下意识地瞥了眼何安,他也看向我,说:“那我们俩一组吧。”
“嗯……”我回答的时候都觉得自己底气不足,像心虚似的。
“你先还是我先?”何安又问我。
“呃……你先吧。”我说完就率先躺倒了,何安见状便走到我身侧,先俯身用胳膊支撑好,然后两条腿移正,“可以开始了么?”他看着我说。
“可以了。”
我的话刚说完就看何安已经贴身下来,他的脸离我最近的时候可能连两个拳头的距离都不到,我也不知道是不是自己的错觉,就感觉连他的呼吸都感知得异常清楚,自己的心跳也不受控制地加快起来。这样等他做到三十多个的时候,何安看起来都没怎么出汗,我却已经是额头和后背上都是汗了。
“……四十八、四十九、五十。”何安干净利落地做完这五十个俯卧撑,然后身子轻巧地一跳就站了起来,毫不费力。
妈的,这家伙绝对是练过的!
我感觉到自己一直引以为豪的优势瞬间就没了,以后连点儿能拿出来炫耀的资本都没有,真是被打击到不行。
其实能完完整整做完五十个俯卧撑的人就没几个,大部分都是差不多就蒙混过去的,还有几个甚至是跪在地上做的,也是好玩儿。
这时候老师喊换人,何安便伸出手来拉我,我抓住他的手,他一用劲儿我也撑了下力很容易就从地上起来了。
“该你了。”他拍拍我,然后像我刚才那样配合地躺好。
我咽了口唾沫,也先做好了俯卧的姿势,但是一直视着他的眼睛我心里就没由来的紧张,胳膊上也有种有力使不出的感觉。
可能是心理作用太强,再加上刚刚受何安做的时候的影响,平时一口气做一百个都不在话下的俯卧撑今天我才做了二十几个就觉得身上出汗出得厉害,小臂似乎也有些发颤。
“三十三、三十四、三十五……”我坚持做着,头上的汗却越冒越厉害,我甚至能清晰地感觉到有一滴汗从我的鬓角滑过,然后沿着脸部的轮廓一路往下,停在下巴尖那里,晃了有那么一两秒后轻轻滑落,最后嘀嗒一声打在了何安那赤裸的胸膛上。
我的大脑一瞬间就不好使了。像是被吸尘器撩了一下似的,顿时就空了。
“小心!“
等回过神来的时候我整个人已经压在了何安身上,要不是他手快扶了我一把,我的脑门非磕在他下巴上不可。
“你没事吧?”何安紧接着问。
“没事……”没事才怪,我心想,都肌肤相亲了……
而且这下真是丢人丢到家了,做俯卧撑没撑住这种事自我九岁以后就没发生过。
“可以了可以了,”这边老师刚刚也看到了,过来冲我俩挥挥手说:“你们组做得不错。”
不错个妹呀。我不吭气地爬起来站好,都不好意思再看何安。
直到下了水,老师先让我们抓着泳池边练习换气,何安大约是看到我一副游刃有余的样子,便问道:“易生你会游泳?”
蓬莱间(出书版) 岂是寻常色 皇后起居注 豪门佛系攻略 天赐萌宝,总裁爹地请接招 女帝师(全集) 婚在迷途,步步惊心 求女 重生娇妻太妖娆:帝少,超给力! 妃常毒宠 云中何处意阑珊(穿书) 火影之我宁次绝不下线 星光拥你入心田 谁让我重生的? 守妻如玉 隔壁的偏执狂 我的上司是只狼 毒妃要爬墙邪王追断腿 君临慕长安 信息素变异
简介家族联姻,她的结婚对象是江城众所周知的花心大少,不知道有多少女人对他趋之若鹜。她忍痛,给了他一巴掌。他说聂小姐,请你自重。当夜大雨滂沱,她迟迟不归,跌在风雨里伤心难过,肩上却有一件男装替她遮去风寒。宝宝,跟我回家。江城的岳先生是赫赫有名的冷艳财阀,他拥有取之不竭的财富和至高无上的地位,久居上位的他...
有长的像我们的男人吗?你可能是我们爹地哦!瞪着直播间的三个小萌宝,枭爷气结,你敢抛夫弃子,还带着三个跑了!白小兔瞪着压住她的男人,懵逼我还没结婚,你别乱说话!枭爷甩出结婚证顺带两个小包子,还想抵赖?我好厉害,竟然生了五胞胎!女人,这不是重点!男人,我的重点撕白莲,虐后母斗渣爹,惩小人,除暴安良钓金龟!枭爷,听说您夫人特骄横?我宠的!枭爷傲气凌云。爹地,妈咪把你书房砸了。爹地,妈咪把你的车拆了。爹地,妈咪炸了你的基地。爹地,妈咪把你公司卖了。爹地,妈咪开你的飞机跟人私奔了!什么?三十多的老男人了,还不知道克制!老?枭爷立马证明体壮勇猛!如果您喜欢一胎五宝爹地,妈咪要造反,别忘记分享给朋友...
把头抬起来。冰冷的男音自面前传来,似是带着些慵懒的嗓音,又带着些不屑。跪在地上的穆尧打了个冷颤,挤着一脸的谄媚笑,抬起头道太子英明神武,草民屈于神威。如果您喜欢太子,下官不承恩,别忘记分享给朋友...
胡虏虎视耽耽欲饮马中原非穿越非重生,本土女主哟皇帝醉生梦死酣拥佳丽三千权臣各怀心思谋一场富贵连绵诸上已经大致勾勒出一幅民不聊生催人泪下山雨欲来的画卷然而作者仍旧不改初心要继续写一个如果您喜欢贵女长嬴,别忘记分享给朋友...
为了赚钱,余念进入水晶宫伺候四位传说中完美无瑕的贵族少爷们,谁知道传言全都是假的,少爷们一个比一个难缠,一个比一个变态!少爷饿了我做饭,少爷渴了我递水,少爷睡觉我当抱枕,少爷出门我当跟班。可是少爷们突然化身为狼,威逼利诱强取豪夺,个个逼我做女朋友肿么办?恶魔少爷你敢说个不试试?偏执美男我这辈子只要你。冷酷boss要多少,开个价。妖孽少年脚踏18层阳台你要是不答应,我立刻从这里跳下去!余念转身就逃少爷,求求你们别闹了好不好!如果您喜欢契约少女VS恶魔天团,别忘记分享给朋友...
笑傲射雕天龙大唐三国一个又一个世界走过黄麟只以为自已是为求长生却不想一切都缘于如果您喜欢武道大诸天,别忘记分享给朋友...